ارواپوهنه

موږ به خامخا لږترلږه یو له دوی څخه زموږ په جوړه کې ومومئ که چیرې موږ کافي اوږد یوځای ژوند وکړو. مګر دا پدې معنی ندي چې ستاسو واده پای ته رسیږي. دا یوه نښه ده چې تاسو شیانو ته اجازه ورکړې چې خپل کورس ترسره کړي، پداسې حال کې چې اړیکه دوره "بیاکتنې" ته اړتیا لري.

داسې فکر مه کوئ چې که ستاسو ملګري داسې عمل وکړي چې هغه ستاسو واده وګوري، تاسو باید په مهربانۍ سره ځواب ووایاست. د هرې ستونزې څخه د وتلو لاره شتون لري. دا زموږ د متخصصینو لخوا وړاندیز کیږي.

1. هغه شاوخوا وخت تیروي، مګر ستاسو سره نه.

دا پدې مانا ده چې په ورته خونه کې پاتې کیدل، مګر خاموش پاتې کیدل او یوځای هیڅ نه کول. "دا ډول وخت حساب نه کوي ،" د کولوراډو د ډینور د کورنۍ معالج هارون انډرسن وايي. "حتی که تاسو له کار وروسته په ماښام کې د یو بل تر څنګ ناست یاست او هر یو په ټولنیزو شبکو کې له خپلو ملګرو سره اړیکه ونیسئ ، په زړه کې لاسونه ، ایا تاسو واقعیا د ورځې په اوږدو کې د دې لپاره وخت نه درلود؟"

محصول: د یو څه سره راشئ چې هغه به خپل لپ ټاپ ښکته کړي او تاسو سره یوځای شي.

2. هغه تاسو د اونۍ په پای کې یا د کار په مهال ویش کې نه شاملوي.

دا ټول دلته د مقدار په اړه دي. د ملګرو سره لیدنه او د شوق ترسره کول ستاسو د هر یو لپاره اړین دي، مګر دا باید ستاسو ټول وړیا وخت ونه نیسي. "د ډیر وخت په جلا کولو پیل وکړئ ، هغه شیان ترسره کړئ چې تاسو سره علاقه لري ، او تاسو دمخه د جلا ژوند کولو لپاره نیمه لاره یاست ،" بیکي ویټسټون وايي ، د کوچني راک ، آرکاساس څخه د کورنۍ معالجه.

محصول: یو ګډ شوق پیل کړئ (په ماښام کې چلول، په پارک کې سپورت یا نڅا ټولګي) او هر ماښام "د روح لپاره" پریږدئ.

3. هغه هیڅکله نه پوښتنه کوي، "ستا ورځ څنګه وه؟"

که ستاسو د ناري خبرې اترې د لوژستیک ډیپارټمنټ کې د ناستې په څیر احساس کوي، د دې په اړه یو څه باید ترسره شي، که نه نو تاسو به د سوداګرۍ شریکانو ته بدل کړئ. «پلمبر ته زنګ وواهه؟ - هو ګرانې. او تاسو ماشومان واخلئ او د ډوډۍ امر وکړئ.» تاسو هم یاست، ستاسو فکرونه او تجربې، ستاسو د هرې ورځې تاثیرات. دا مهمه وه کله چې تاسو لومړی نیټه نیټه پیل کړه، او دا اوس لږ مهم نه دی.

ډیر وخت په جلا کولو پیل کړئ او تاسو دمخه د جلا ژوند کولو لپاره نیمه لاره یاست.

محصول: "په پای کې، یوازې د دې لپاره چې هغه په ​​​​عملي ډول ستاسو له ژوند څخه لیدنه وکړه دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید یو همغږي ځواب ورکړئ،" هارون انډرسن وايي. – له جګړې پرته مه تسلیمیږئ! له هغه څخه وپوښتئ چې ورځ څنګه تیره شوه، نن په کار کې څه وو - یو ګام مخکې لاړ شه. که دا یوازې یو معمول و چې تاسو ته د خبرو کولو وخت نه پریږدي، د وخت په تیریدو سره به تاسو یو بل سره خپلې پخوانۍ علاقې ته راستون شئ.

4. هغه په ​​​​مبهم ډول له جنسیت سره علاقه لري.

سازش ورک شوی، موټر چلول شوی - او داسې بریښي چې ستاسو ملګری له دې څخه ډیر خوښ دی. دا د څو دلیلونو لپاره پیښیږي. تاسو کولی شئ د دوی په اړه فکر وکړئ پداسې حال کې چې په پخلنځي کې ستاسو د کور په جامو کې ناست یاست او خپل ګرد اړخونه پیټ کړئ.

د اړیکې په پیل کې ، تاسو د یو بل لخوا دومره نیول شوي یاست چې تاسو د ژوند هره ثانیه د هغې په ټولو څرګندونو کې یوځای تیروئ. دا ډول خلاصون خپل نیمګړتیاوې لري: عادت، معمول او په پایله کې، د ګټو ضایع کول. "کله چې ستاسو احساسات زیانمن کیږي د فزیکي نږدې والي څخه هم مخنیوی کیږي ،" جیني انګرام وايي ، په نیشویل ، ټینیسي کې د کورنۍ معالجه. - په بشپړه توګه مه خلاصوئ، ځینې "خونې" تړلې پریږدئ. بشپړ ریښتینی او ناپوهي د اوږدې اړیکې لپاره غوره پیل ندی.

محصول: ښځینهتوب بیرته راګرځئ، د یو سړي په توګه په لومړي ځای کې د خپل ملګري سره اړیکه ونیسئ.

5. هغه عادتاً ستاسو پر ملګرو او کورنۍ نیوکه کوي.

ستاسو ملګری اوس ستاسو د کورنۍ برخه ده، مګر هغه ممکن د دوی په څیر ښه طبیعت نه وي. هڅه وکړئ پوه شئ چې ستاسو په کورنۍ کې یو چا ته په خطاب کې تبصرې، هر هغه څوک چې ممکن وي، تر یوې اندازې پورې، تاسو ته په نښه شوي نظرونه دي. دا د نه منلو وړ چلند دی.

محصول: "دا سمدلاسه ووایاست ،" بیکي ویټسټون وايي. "له خپل ځان څخه پیل مه کوئ او خپل ملګري ته اجازه مه ورکوئ چې ستاسو د ملګرو او کورنۍ په اړه خبرې وکړي، ځکه چې پدې توګه دوی ستاسو حدونه تیروي او تاسو پرته له ملاتړ څخه پریږدي." نو دا به په پای کې نه وي چې هغه شتون لري - مثالی، او نور هم شتون لري - ستاسو کورنۍ، ستاسو په ګډون.

یو ځواب ورکړئ ووځي