کړی
ایا تاسو د مسلک وده ترلاسه کولو لپاره هرڅه کوئ ، مګر هیڅ ګټه نلري؟ داسې ښکاري چې تاسو یوازې بدبخت یاست یا ستاسو مالکین ستاسو ستاینه نه کوي؟ تاسو دندې بدلوئ، مګر هرڅه په ورته روح کې دوام لري؟ ولې دا پیښیږي، موږ د ارواپوه ماریا دوکوچیوا سره یوځای پوهیږو.
اصلي شی چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ: که چیرې وضعیت د وخت په تیریدو سره تکرار شي، نو تاسو باید بهرنۍ شرایطو ته پام ونه کړئ، مګر د رواني حالت داخلي فکتورونو ته. زموږ په هر یو کې شعوري او غیر شعوري پروسې شتون لري. ځینې موږ پوهیږو او سم کولی شو، او ځینې چې موږ یې حتی نه پوهیږو. له همدې امله، زموږ دنده دا ده چې فکر وکړو چې په حقیقت کې موږ څه غلط کوو.
شاید یو له لاندې دلیلونو څخه ستاسو په مسلک کې د بریالیتوب مخه ونیسي.
1. د موقعیت تېروتنه
ډیری وختونه، لویان په کار کې د تنکي ځوانانو په څیر چلند کوي: یا دوی د خپلو لوړ پوړو چارواکو نیوکې ته ډیر احساساتي غبرګون ښیې، یا دوی د مسلکي څرګندونو لپاره د همکارانو څخه سرغړونه کوي. که موږ په شخصي توګه زموږ د بیولوژیکي عمر سره مطابقت ونلرو، نو موږ به د خپلو خوبونو له موقف سره مطابقت ونه کړو.
حقیقت دا دی چې مدیر نه یوازې د کارمند لخوا د دندو فعالیت څارنه کوي، بلکه دا هم چې څنګه ورسره مقابله کوي. هغه څنګه د ټیم سره اړیکې رامینځته کوي، هغه د مسلکي نظرونو په اړه څنګه غبرګون کوي، ایا هغه نظرونه په پام کې نیسي. نو زموږ موقعیت مهم دی.
2. ستاسو په پرمختګ کې پانګونې ته نه لیوالتیا
د کیریر وده د ایسکلیټر سره پرتله کیدی شي چې په دوامداره توګه ښکته کیږي. او که موږ غواړو سر ته ورسیږو، موږ باید ژر تر ژره د ښکته پوړونو څخه پورته شو. او دا غوره ده چې نه یوازې د ختلو هڅه وکړئ، بلکې هڅه وکړئ چې په دوی باندې ټوپ کړئ.
حتی که موږ لوړې زده کړې ولرو (او شاید له یو څخه ډیر) ، دا اړینه ده چې په دوامداره توګه د وړتیا کچه لوړه کړو. او دا د ژوند اوږد بهیر دی. نړۍ په چټکۍ سره بدلیږي، او موږ باید د دې بدلونونو د پوره کولو لپاره انعطاف منونکي واوسو.
3. د منابعو نشتوالی
ستاسو په مسلک کې واقعیا جدي بریا ترلاسه کولو لپاره ، تاسو باید تل د سرچینې په حالت کې اوسئ ، خپل احساساتي او سوماتیک روغتیا وڅارئ (زموږ دماغ او بدن ، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، یو له بل سره تړلي دي). دا یو اړین شرط دی. که نه نو، ستاسو د مسلک ژوند په خورا ستونزمن وخت کې، تاسو کولی شئ مسلکي سوځیدنه ترلاسه کړئ. تاسو اړتیا لرئ په دوامداره توګه خپل روغتیا څارنه وکړئ او خپل بدن په ښه حالت کې وساتئ.
4. ځان له نورو سره پرتله کول
د ډیری لپاره، دا عادت په ماشومتوب کې رامینځته شوی، کله چې مور او پالر موږ د نورو ماشومانو سره پرتله کوي. اوس، د لویانو په توګه، موږ خپل ځان د نورو سره پرتله کوو.
یوازینی کس چې تاسو کولی شئ خپل ځان سره پرتله کړئ موږ په تیرو وختونو کې یو. څه شی کیدی شي؟ د مثال په توګه، د لاسته راوړنو یوه ډایری وساتئ، په هغه کې یادونه وکړئ چې موږ د خپل ځان په اړه څه نه خوښوو او د هغې د سمولو لپاره مو څه وکړل. نو تاسو کولی شئ د خپل داخلي کار ارزونه وکړئ.
د ځان لپاره اهداف وټاکئ او شاوخوا مه ګورئ: نور ممکن د ژوند نور مسلکي لارښوونې ولري چې تاسو ته اجنبي دي. کله چې موږ زموږ لپاره اجنبي هدف ترلاسه کولو لپاره هره هڅه کوو ، دا زموږ د رواني لپاره چاپیریال دوستانه ندي.
5. د مثبت ارزونې لپاره انتظار کول
کله چې موږ د لوړ پوړو یا همکارانو په ستاینه تمرکز کوو، موږ بهر د ملاتړ په لټه کې یو. او هغه څه نه ترلاسه کوو چې موږ یې غواړو، موږ ډیری وختونه د خپګان یا نا امیدۍ څخه ستړي کیږو.
دا طریقه د ماشومانو په څیر ده: موږ د کوچنیو ماشومانو په څیر، د خپل مشر (د والدینو شخصیت) څخه د مینې او پاملرنې تایید تمه کوو. او که موږ دا ترلاسه نه کړو، نو موږ د مسلکي بریاوو وړ نه یو. کله چې زه او زما همکاران د مشر د توجه لپاره جنګیږو، زموږ تر منځ د ورور حسد په څیر یو څه پیدا کیږي.
دا مهمه ده چې په خپل مسلکي او شخصي وده تمرکز وکړئ او د هرې لاسته راوړنې سره، د ځان ملاتړ او ستاینه وکړئ، د ځان لپاره د بدیل مور په توګه.
6. په خپل ځان او ستاسو په مسلکي وړتیاوو د باور نشتوالی
په دې حالت کې، د ډنینګ-کروګر اغیزه اکثرا ښکاره کیږي، چې د "عقل څخه افسوس" بلل کیږي: متخصص ډیر احمق، ډیر باوري احساس کوي، او برعکس. تاسو باید پوه شئ چې دا ناشونې ده چې په بشپړ ډول هرڅه پوه شئ حتی په خپله ساحه کې: مسلکي معلومات په دوامداره توګه تازه کیږي. زموږ دنده دا ده چې د دې بدلونونو تعقیب لپاره هڅه وکړو. دا زموږ د مسلکي باور تضمین دی.
او البته، زموږ په مسلکي وړتیاوو ډیر باوري کیدل، موږ په عمومي توګه په خپل ځان ډیر باوري کیږو.
7. په شخصي ګټو شرط
یو پیرودونکی ما ته د لاندې غوښتنې سره راغی: هغه نشي کولی په کوم سازمان کې له یو کال څخه ډیر کار وکړي. له دندې یو کال وروسته، هغه د مختلفو دلایلو له امله له دندې ګوښه شوه. د وضعیت تر تحلیل وروسته، موږ دې پایلې ته ورسیدو چې هغې د کار په هر ځای کې خپلې شخصي ګټې تر مسلکي ګټو پورته کړې. په طبيعي توګه، چارواکو دا خوښ نه کړ، او دوی هغې ته الوداع وويل.
مدیران هر کارمند ته د کاري سیسټم د یوې برخې په توګه ګوري، او کله چې هغه ورسپارل شوي دندې بشپړې نه کړي، د شخصي دلایلو په حواله، هغه ته اړتیا لري. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې د شخصي او مسلکي تر مینځ توازن ومومئ.
8. غلط مسلک
دا عموما منل کیږي چې د مسلک لارښود یوازې د تنکي ځوانانو لپاره اړین دی، مګر دا داسې نه ده: لویان هم اکثرا د ورته غوښتنې سره غوښتنه کوي. هغه کسان چې د استبدادي والدینو تر فشار لاندې، د ملګرو تر اغیز لاندې یا یوازې فیشن غوره کړي. په هرصورت، په غلط ډول غوره شوی سوداګرۍ داخلي شخړې او په کار کې د بریالیتوب نشتوالي ته اړتیا لري. دا د استینیا ، خپګان ، داسې احساس سره تعقیب کیږي چې موږ په غلط ځای کې یو او خپل کار کوو ، د خپګان او ځان شک او زموږ ځواک.
د خپل غوره شوي مسلک په اړه فکر وکړئ. ایا دا ستاسو شعوري پریکړه وه؟ ایا تاسو واقعیا دا غواړئ - یا یو چا تاسو اغیزه کړې؟
که تاسو پوهیږئ چې تاسو غلط انتخاب کړی، دا مهمه نده - دا هیڅکله ناوخته نه ده چې هرڅه سم کړئ. اصلي شی د وضعیت پوهیدل او د بدلون پریکړه کول دي. له هغې وروسته، تاسو فرض کولی شئ چې تاسو دمخه د خپلو خوبونو مسلک ته په لاره یاست.