8 نښې چې تاسو په مینه کې ښه یاست

1. تاسو حدود لرئ او تاسو پوهیږئ چې څنګه یې دفاع وکړئ.

تاسو د ملګري سره "لوړتیا" مه کوئ او د هغه ژوند مه کوئ؛ پوه شئ چې ستاسو په جوړه کې یو "پای" او دوهم پیل کیږي. تاسو یوازینی لیوه نه یاست، مګر تاسو خپلواک یاست. تاسو په اړیکه کې په بشپړه توګه ښکیل یاست، مګر دا تاسو انحصار نه کوي.

تاسو غواړئ ستاسو ملګري خوشحاله وي، مګر تاسو یوازې د هغه د خوښولو یا ډاډ ورکولو لپاره خپلې ګټې نه قربانوئ. تاسو په ریښتیا پوهیږئ چې تاسو څه کول غواړئ او ستاسو کوم ملګري او کورنۍ یې وګورئ، او تاسو چمتو نه یاست چې دا رد کړئ - ستاسو ملګري دې ته اړتیا نلري.

2. تاسو پوهیږئ چې څنګه خپلې غوښتنې او اړتیاوې بیان کړئ

تاسو په واضح او واضح ډول د دې په اړه خبرې کوئ چې ستاسو په اړیکه کې څه مناسب دي او څه نه. تاسو دا په ښکاره ډول کوئ او تاسو پوهیږئ چې څنګه په خپل ځان ټینګار وکړئ، مګر تاسو غیر فعال نه یاست. تاسو یوازې د شخړې څخه مخنیوي لپاره شاته مه ځئ. سربیره پردې ، تاسو په اوریدلو کې عالي یاست او د دې وړتیا لرئ چې د ملګري د سترګو له لارې هر حالت وګورئ.

3. تاسو د احساساتي پلوه بالغ کس یاست او د خپل مینه وال څخه ورته تمه لرئ.

تاسو او یوازې تاسو د خپل مزاج، احساساتو او چلند لپاره مسؤل یاست. تاسو د یو بالغ په څیر عمل کوئ - لږترلږه ډیری وخت - او خپلې ټولې ستونزې خپل ملګري ته مه پریږدئ.

کله چې یو مینه وال سخت وخت ولري، تاسو چمتو یاست چې د هغه غوږ ونیسئ او ملاتړ یې وکړئ، مګر په ورته وخت کې تاسو پوهیږئ چې هغه یو خپلواک شخص دی، د هغه د انتخابونو او پریکړو مسولیت لري. تاسو په بدل کې د ورته ملاتړ تمه لرئ، پرته له دې چې د یو بل لپاره د "مور او پلار" په توګه عمل وکړئ.

4. تاسو د صحي اړیکو په اړه نظر لرئ

ډیری ډاډه دي چې دوی په مینه کې بدبخت دي، ځکه چې په ماشومتوب کې دوی د نارینه او یوې ښځې ترمنځ د اړیکو د عادي مثال څخه بې برخې شوي. البته، دا خورا ښه ده کله چې همغږي، متقابل تفاهم او مینه د مور او پلار په کورنۍ کې واکمن وي، مګر موږ هر یو کولی شو د صحي اړیکو خپل ماډل جوړ کړو، په مختلفو "سرچینو" تکیه وکړو - ادب (د ارواپوهنې په ګډون)، مثالونه. پیژندل شوې جوړې

5. تاسو خپل ملګري وګورئ لکه څنګه چې دوی دي، پرته له زینت.

تاسو د هغه چا لپاره انتظار مه کوئ چې تاسو یې مینه لرئ واقعیا خلاص کړئ او د دوی وړتیا احساس کړئ. تاسو هڅه مه کوئ چې له هغه څخه بل څوک جوړ کړئ: حتی که یو څوک په بهر کې بدلون ومومي، هغه به دننه وي. او تاسو د منلو او بخښلو لپاره چمتو یاست.

6. ستاسو هیلې ریښتینې دي

تاسو په سمه توګه تمه لرئ چې ستاسو ملګري به ژمنې پوره کړي، مګر تاسو تمه نه لرئ چې هغه به ستاسو ټولې ستونزې حل کړي او تاسو به د اندیښنې او فشار څخه وژغورئ. او که تاسو، د بیلګې په توګه، په کور کې د نظم خپل معیارونه لرئ، تاسو د خپل عزیز سره په غوسه نه یاست کله چې دا معلومه شي چې هغه د دوی ساتلو توان نلري.

7. تاسو سخي یاست

تاسو واقعیا مهربان یاست او د خپل ملګري لپاره شیان ترسره کوئ پرته لدې چې پوښتنه یا یادونه وشي. تاسو خپل ټول غوره ورکوئ، مګر یو مناسب حد ته، پرته له دې چې خپل ځان وروستي څاڅکي ته واچوئ. تاسو په سخاوت سره خپل ملګري ته خپل وخت، انرژي، ملاتړ او مینه ورکوئ.

8. تاسو نېکمرغه یاست

په مینه کې، د بخت یو عنصر شتون لري: موږ کولی شو په نړۍ کې تر ټولو ښکلی سړی واوسو، مګر دا پدې معنی نه ده چې ملګري به موږ سره هغه ډول مینه وکړي چې موږ یې مستحق یو. نو که د یو بل په وړاندې ستاسو احساسات او چلند متقابل وي، د هغې لپاره مننه وکړئ.