مشهور فوبیا اکثرا پیژندل کیږي ، لکه د لفټونو ویره ، د ګ ofې ګو fearې ویره ، د مکارو ویره ، او نور مګر ایا تاسو د ایروروفوبیا په اړه پوهیږئ ، یا د پیشوګانو ویره؟ او ولې ځینې خلک دا لري ، ډیری وختونه په سخته لاره کې؟

له هرڅه دمخه ، ایروروفوبیا څه شی دی؟ دا د پیشوګانو غیر منطقي ویره ده ، کوم چې په داسې موضوع کې پیښیږي څوک چې ډیری ځله په ماشومتوب کې صدمه تجربه کړي وي. دا د رنځپوهنې دفاعي میکانیزم بیا په غیر معقول ډول د فیلین نسل څخه تیښته کوي.

د فیلیینوفوبیا ، ګاتوفوبیا یا ایلوروفوبیا په نوم هم یادیږي ، دې ځانګړي فوبیا طبي او مشهوره پاملرنه راجلب کړې ، د شلمې پیړۍ له پیل راهیسې ، عصبي پوهانو د دې رنځپوهنې لاملونو ته کتلي ، چې د اضطراب اختلالاتو پورې اړه لري.

امریکایی نیورولوجیسټ سیلس ویر میچل ، په ځانګړي توګه په نیویارک ټایمز کې په 1905 کې یوه مقاله لیکلې ، د دې ویره لاملونو تشریح کولو هڅه کړې.

په عمل کې ، ایلووروفیا د اضطراب بریدونو پایله لري (اضطراب په مکرر ډول ، اوږد او ډیر احساس کیږي) کله چې ناروغ د پیشو سره مخ کیږي ، مستقیم یا غیر مستقیم.

د ناروغ ورځنی ژوند ډیری ځله د دې لخوا اغیزمن کیږي ، ځکه چې زموږ ملګري پیشوګانې په سیاره کې نږدې هرچیرې شتون لري ، زموږ اپارتمانونو یا زموږ سړکونو او کلیوالو سیمو کې. ځینې ​​وختونه دا ویره دومره قوي وي چې موضوع دمخه د سلګونو مترو په شاوخوا کې د پیشو شتون احساس کولی شي! او په سختو قضیو کې ، د فیلین لیدل به د ویرې برید لامل کیدو لپاره کافي وي.

کله چې د ایروروفوبیا خلک ځانونه د دوی د ویرې څیز سره مخامخ کوي ، نو ډیری نښې راپورته کیږي ، دا د دې امکان رامینځته کوي چې د دوی رنځپوهنې شدت و ارزوي ، د دوی شدت پورې اړه لري.

دا نښې نښانې دي:

• د خولې ډیر تولید؛
• د زړه ضربان زیاتوالی
• د تیښتې غوښتنې نه ماتیدونکی احساس؛
• ستړیا (په ځینو مواردو کې)
• د شعور له لاسه ورکول او ټکانونه هم پیښ کیدی شي
• په تنفس کې ستونزې پدې کې اضافه کیږي.

د هرډول اضطراب اختلال په څیر ، ایلووروفیا کولی شي مختلف سرچینې ولري ، په فرد پورې اړه لري. دا اساسا کولی شي د هغه صدمې څخه راشي چې په ماشومتوب کې تجربه شوې وي ، لکه د پیشو وهل یا سکریچ. هغه څوک چې د فوبیا سره اخته وي ممکن د کورنۍ ویره په میراث کې ولري چې د توکسوپلاسموسس پورې اړه لري چې په کورنۍ کې د امیندواره میرمنې لخوا قرارداد شوی.

په نهایت کې ، راځئ چې د پیشوګانو سره تړلی توهین شوی اړخ هیر نکړو ، د تور پیشو لید سره بدبختي شریک کړو. د دې لارښوونو هاخوا ، درمل اوس مهال د دې فوبیا اصلیت په روښانه ډول نشي پیژندلی ، په هر حالت کې د "منطقي" سرچینو ردول ، لکه سالنډۍ یا الرجی د پیشوګانو په شتون کې قرار لري. دا به په نهایت کې د دفاع میکانیزم وي چې یو فرد یې ځای په ځای کوي ترڅو د کوم بل اضطراب سره مخ کیدو مخه ونیسي.

کله چې ورځنی ژوند د دې فوبیا لخوا ډیر اغیزمن شي ، موږ بیا د رواني درملنې درملنې په اړه فکر کولی شو.

ادراکي سلوکي درملنه (CBT)

د دې له مینځه وړو لپاره د ادراکي چلند درملنه (CBT) شتون لري. د معالج سره ، موږ به دلته هڅه وکړو چې زموږ د ویرې څیز سره مقابله وکړو ، د ناروغ چلند او عکس العمل پراساس عملي تمرینونو ترسره کولو سره. موږ کولی شو د ایریکسونیا هیپنوسیس هم هڅه وکړو: لنډه درملنه ، دا کولی شي د اضطراب اختلالاتو درملنه وکړي چې د رواني درملنې څخه خلاصیږي.

د نیورو ژبپوهنې برنامې او EMDR

همچنان ، NLP (د نیورو-ژبپوهنې برنامه) او EMDR (د سترګو غورځنګ حساسیت او بیا پروسس کول) درملنې ته مختلفې لارې اجازه ورکوي.

د نیورو ژبپوهنې برنامه (NLP) به پدې تمرکز وکړي چې څنګه انسانان په یوه ځانګړي چاپیریال کې فعالیت کوي ، د دوی د چلند نمونو پراساس. د ځینې میتودونو او وسیلو په کارولو سره ، NLP به له فرد سره مرسته وکړي چې د دوی شاوخوا نړۍ په اړه د دوی نظر بدل کړي. دا به پدې توګه د هغه لومړني چلندونه او کنډیشن بدل کړي ، د نړۍ په اړه د هغه لید جوړښت کې کار کولو سره. د فوبیا په حالت کې ، دا میتود په ځانګړي ډول مناسب دی.

لکه څنګه چې د EMDR لپاره ، د سترګو حرکتونو لخوا حساسیت او بیا پروسس کولو معنی لري ، دا حسی محرک کاروي کوم چې د سترګو حرکتونو لخوا تمرین کیږي ، مګر د اوریدنې یا تکتیکي محرکاتو لخوا هم.

دا میتود دا ممکنه کوي چې یو پیچلي نیوروپسیولوژیک میکانیزم هڅ کړو چې په موږ ټولو کې شتون لري. دا محرک به دا ممکنه کړي چې زموږ د مغز لخوا د دردونکي او نه هضم شوي تجربه شوي شیبو بیا رامینځته کول ، کوم چې د خورا معلولیت نښو لامل کیدی شي ، لکه فوبیا.