Algodystrophy: مخنیوی او درملنه

Algodystrophy: مخنیوی او درملنه

د الګوډیسټروفي مخنیوی

اساسي مخنیوي اساسي مخنیوي تدابیر

  • ژر تحرک. د ضایع کیدو وروسته ، هغه خلک چې لنډمهاله بې ثباتۍ مشاهده کوي او د ضایع کیدو وروسته ژر تر ژره د غړو بیارغونه پیل کوي د الګوډیسټروفي یا پیچلي سیمه ایز درد سنډروم رامینځته کیدو خطر کموي.
  • ویټامین سي د ماتیدو وروسته. مطالعات1,2 وښودله چې هغه ناروغان چې هره ورځ د غاښ ماتیدو وروسته د ویټامین سي سپلیمنټونه اخلي د پیچلي سیمه ایز درد سنډروم رامینځته کیدو خطر یې کم کړی.
  • سګرټ بند کړئ. سګرټ څښل یو فاکتور دی چې د ډیسټروفي ناروغۍ اخته کیدو خطر ډیروي.

     

د الګوډیسټروفي لپاره طبي درملنه

د ډیسټروفي لپاره کوم ځانګړی درملنه شتون نلري. د فزیوتراپي درملنې او ځینې درملو ترکیب په ځینې خلکو کې موندل کیږي ترڅو درد کم کړي او ګډ خوځښت وساتي.

درملنه خورا مؤثره وي کله چې د ناروغۍ له پیل وروسته ژر پیل شي. دوی کولی شي د ناروغۍ پرمختګ ورو کړي او ځینې وختونه نښې په بشپړ ډول له لاسه ورکړي.

ډیری ځوانان چې حالت لري په بشپړ ډول روغ کیږي. ځینې ​​خلک ، د درملنې سربیره ، لاهم دوامداره یا معیوب درد لري ، په بیله بیا ځینې نه بدلیدونکي بهرني بدلونونه.

بیا رغونه د مناسب تمرین برنامه د غړو غړو فعال ساتلو کې مرسته کوي او کولی شي د وینې دوران ښه کړي. تمرینونه کولی شي په اغیزمنو غړو کې انعطاف او ځواک ته وده ورکړي.

TENS (Tanscutaneous د برقی اعصاب محرک). دا د یوې وسیلې په کارولو سره درملنه ده چې د اعصابو له لارې کوچني بریښنایی شاکونه لیږي ترڅو درد کم کړي.  

Aquatherapy. د ایکواټیک تمرین برنامې په ځانګړي توګه مؤثره دي. ډیری ناروغان د تودوخې حساس دي او په ګرمو اوبو کې ډیر راحته دي ترڅو خپل تمرینات وکړي.

رواني درملنه. هغه خلک چې د دوامداره درد سره مخ کیږي کولی شي خپګان یا اضطراب رامینځته کړي چې د دوی ژوند او کورنۍ اغیزه کوي. رواني ملاتړ ځینې وختونه اړین وي ترڅو د ناروغۍ سره خلکو سره مرسته وکړي چې خپل ورځني ژوند اداره کړي او د دوی بیارغونه اسانه کړي.

د درد کمولو لپاره درمل

د درملو مختلف ترکیبونه د پیچلي سیمه ایز درد سنډروم نښو څخه خلاصولو کې مؤثر کیدی شي. د درملنې موثریت ممکن له شخص څخه شخص ته توپیر ولري.

  • NSAIDs د درد او سوزش کمولو لپاره: اسپرین ، iburpofen (Advil® ، Motrin®) ، naproxen (Aleve®).
  • Corticosteroids د التهاب او پړسوب درملنه کوي: پریډیسولون او پریډیسون.
  • ټرای سائکلیک انټي ډیپریسنټ: امیتریپټیلین یا نورټریپټیلین.
  • د بوټولینم توکسین انجیکشنونه.
  • اپیوایډز: ټرامادولا ، مورفین.
  • د ستړیا کمولو کریمونه: لیډوکین او کیټامین.
  • سیرټونین-نوریپینفرین ریپټیک مخنیوی کونکي: وینلافاکسین یا ډولوکسیټین.
  • ګاباپینټین (نیورونټین® ، یو انټيکونولسنټ) او پریګابالین (Lyrica® ، یو انټيکونولسنټ او د درد راحتونکی)
  • کلسیټونین یا بیسفاسفونټس د هډوکي کثافت ساتلو یا تقویه کولو کې ګټور دي.

د عضلې درملنه

د مختلف انجیکشن یا بلاک درملنې کې د داسې موادو انجیکشن شامل دي چې په لنډمهاله او ځایی ډول د خواخوږۍ عصبي سیسټم فعالیت منع کوي ترڅو د درد حس مخه ونیسي. ټرنکل انستیزیا او سیمه ایز رګونو بلاک ځینې وختونه کارول کیږي.

نور ډیر برید کونکی او له همدې امله خطرناک میتودونه عبارت دي له نیوروسټیمولیشن ، د کلونایډین انتراټیکل انفیوژن ، او د نخاعي حوزې محرک.

هغه خلک چې خورا شدید درد لري چې اوږده وخت نیسي معمولا درملنې ته لږ ښه ځواب ورکوي. دا خلک ځینې وختونه اړتیا لري د دوی د اوږدمهاله درد سره سم د درملنې برنامه تعقیب کړي.

 

یو ځواب ورکړئ ووځي