د 6 خلکو لپاره
د چمتووالي وخت: 15 دقیقې
200 ګرامه پخه شوي مرغۍ (80 ګرامه وچه)
د ایکس این ایم ایکس جی بوره
75 g کوچ
3 هګۍ
100 g ځمکه بادام
ونیلا
چمتووالی
1. تنور تر 170 سانتي ګراد پورې ګرم کړئ.
2. مرغۍ په نرمۍ سره د بورې او یو چمټ وینیلا پوډر سره ګرم کړئ.
3. د تودوخې څخه لرې مخلوط کړئ، مکھن په ټوټو کې واچوئ، پریږدئ چې وخورئ او د هګیو ژیړ او د بادام پوډر سره یوځای کړئ.
4. د هګۍ سپینه ووهئ او په نازک ډول یې اضافه کړئ.
5. د پارچمینټ کاغذ (قطر 22 سانتي متره) یا په کوچنیو سیلیکون مولډونو کې په مولډ کې واچوئ.
6. د شاوخوا 20 دقیقو لپاره په تنور کې په 170 سانتي ګراد کې پخه کړئ، د تیغ سره چې باید وچ شي.
د پخلنځي لار
بادام د ناریل سره بدل کړئ، لالچی او اقتصادي، او په سر کې د چاکلیټ ټاپنګ او د ناریل پوډر اضافه کړئ.
ښه پوهیدل
د چرګو پخولو څرنګوالی
د دې لپاره چې 200 ګرامه پخه شوي چرګ ولري، د شاوخوا 80 ګرامه وچ محصول سره پیل کړئ. لازمي لندبل: په دوه مقدارونو اوبو کې 12 ساعته هضم ته وده ورکوي. د سړو اوبو سره مینځل. پخلی کړئ، په 2 برخو کې د سړو اوبو سره پیل کړئ غیر مالګین اوبه.
د جوش کولو وروسته د پخلي وخت په ګوته کوي
د 2 څخه تر 3 ساعتونو پورې د ټیټ تودوخې پوښ سره.