د وربشی دال: د ویډیو ترکیب

وربشی د زړه په کار کې د ستونزو لپاره اشاره کیږي ، ځکه چې پدې کې لیسین ماده شتون لري ، کوم چې د کارنیټین رامینځته کولو ته وده ورکوي ، کوم چې د زړه د سیسټم روغتیا ملاتړ کوي.

د وربشو کڅوړو پخولو دمخه ، دا مشوره ورکول کیږي چې دا مخکې له مخکې تنظیم کړئ ، ځکه چې پدې کې کثافات ، خراب شوي حبوبات او د دوی پوټکي شامل وي. له هغې وروسته ، وربشي باید په بشپړه توګه ومینځل شي ، اوبه څو ځله بدلې شي ، او یوازې وروسته یې پخلی پیل کړئ.

د وربشو غوړیو پخول خورا اسانه او ګړندي دي ، دمخه په برخو کڅوړو کې بسته شوي. د دې حقیقت سربیره چې دا ډول حبوبات په پیل کې له ټولو ناپاکیو څخه پاک شوي ، دا د لږ وخت مصرف پروسس ته اړتیا لري. د ورته محصول یوازینۍ نیمګړتیا د وربشو د وزن په پرتله خورا لوړه بیه ده.

د خوندور وربشي دال چمتو کولو لپاره ، تاسو به اړتیا ولرئ:

- 100 ګرامه حبوبات؛ - 200 ګرامه اوبه؛ - مالګه او بوره د خوند لپاره. - شیدو یا کریم - خوند ته.

مینځل شوی حبوبات باید د ګرمو اوبو سره واچول شي او د شپې پاتې شي. په سهار کې ، دا به په اندازه کې یو څه زیاتوالی ومومي ، د اوبو جذب کول او نرم کیږي ، وروسته لدې به اړینه وي چې پین ته ډیرې اوبه اضافه کړئ او د پخلی لپاره دال ولیکئ. د اوبو حجم باید د حبوباتو شاوخوا دوه چنده وي ، ځکه چې دا به د پخلي پرمهال پړسیدلی وي.

دا به لږترلږه یو ساعت وخت ونیسي چې د تلیو پخلی وکړي ، که پدې وخت کې اوبه تبخیر شي او غله د نرمۍ مطلوب درجې ته ونه رسیږي ، اوبه به اضافه کولو ته اړتیا ولري. په پروسه کې ، دال باید څو ځله ودرول شي او مالګه شي. د تودوخې څخه لرې کولو وروسته ، تاسو کولی شئ په خوند کې غوړ او شکر اضافه کړئ ، یو څه شیدو یا کریم ، که دا د غوښې سره د خواړو په توګه ونه کارول شي.

په وروستي حالت کې ، دالج نه یوازې په اوبو کې پخه کیدی شي ، بلکه د غوښې وربشو کې هم. په شیدو کې د وربشو خواږه ژر تر ژره جوش نه کیږي ، ځکه چې شیدې به د حبوباتو د غوړیدو په پرتله خورا ګړندی تبخیر شي. سربیره پردې ، دا پروسه په اوبو کې غوره کار کوي ، او شیدې د پخلي وخت نور هم زیاتوي.

د هیبیسکوس چای څښلو څرنګوالي په اړه یوه په زړه پورې مقاله هم ولولئ.