کنټیوژن د پوټکي زخم دی پرته له زخم څخه. دا د شاک ، وهلو ، سقوط یا ټروما پایله ده. ډیری وخت ، دا جدي ندی.

اختلاط د یوې ضربې ، شاک ، سقوط یا کمپریشن پایله ده. دا د پوټکي زخم دی ، پرته لدې چې پوټکی وخوري یا زخم. موږ د پوټکي لاندې وینې کیدو په صورت کې د زخم یا زخم کیدو په اړه هم خبرې کوو یا هیماتوما که د وینې کڅوړه رامینځته شي ، د پړسوب لامل کیږي. دا امکان لري چې په بدن کې هرچیرې زخم راشي. په هرصورت ، ځینې سیمې د اغیزو ډیر احتمال لري: زنګونونه ، پښې ، زنګونونه ، لاسونه ، لاسونه او نور.

د زخمونو مختلف ډولونه شتون لري:

• د عضلاتو اختلال چې د غړو ریشې اغیزه کوي او ډیری قضیې نمایندګي کوي
• د هډوکي ککړتیا چې د هډوکي زخم دی پرته لدې چې فریکچر ولري ، ډیری وختونه د کوچني داخلي وینې سره تړاو لري
• د سږو اختلال چې سږو ته زیان رسوي ، پرته له سوراخ ، سینې ته د شدید صدمې وروسته؛
• دماغي اختلال چې د مغز د فشار لامل کیږي ، سر ته د خورا جدي شاک وروسته.

په ډیری قضیو کې ، دا عضلات یا هډوکي اختلالات دي. دا ډیری وختونه د څرګند جدي والي پرته ټپونه وي. دوی ممکن د موقعیت او د شاک شدت پورې اړه لري په جدي ډول ونیول شي. په نادره مواردو کې ، د ځانګړي تاوتریخوالي شاک وروسته ، موچ یا ټوخی ممکن د اختلاط سره تړاو ولري. د سږو یا دماغي ککړتیا په حالت کې ، طبي مداخله اړینه ده.

د ګډوډۍ اصلي لاملونه دا دي:

• شاکونه (د یو شي پروړاندې اغیز ، په پښو د شی را غورځیدل ، او نور)؛
• سټروک (د ټیم سپورتونه ، جنګي سپورت ، ریسلینګ ، او نور)
• سقوط (کورني پیښې ، د پاملرنې شیبه ، او نور).

اغیز د ټپي سیمې غړو ته د زیان لامل کیږي:

• د عضلاتو ریشې؛
• تندی؛
• د وینې کوچنۍ رګونه
• عصبي پای؛
• او داسې نور

ګډوډي په هر وخت کې پیښ کیدی شي. ځینې ​​خلک د اخته کیدو خطر سره ډیر مخ کیږي ، لکه لوبغاړي چې وهل او ټکان اخلي یا زاړه ، د غورځیدو خطر سره ډیر حساس وي.

د غړو عضلات کولی شي لاندې نښې رامینځته کړي:

• د لمس کولو لپاره حساس سیمه ، حتی درد؛
• د حرکت پرمهال ممکن درد
• لږ پړسوب؛
• د زخم نشتوالی
• ارغواني-نیلي یا شین-ژیړ پوټکی رنګ ، که چیرې د کنوانسیون لاندې وینه وینه وي یا نه وي.

د هډوکي ککړتیا خورا دردناک کیدی شي که چیرې هغه پرت چې هډوکي پوښي (پیریوستیم) سوځیدلی شي.

د سږو اختلال د ساه لنډۍ ، په تنفس کې مشکل ، د سینې درد ، ټوخی سره د وینې ټوخی لامل کیدی شي.

د مغز ککړتیا معمولا د وینې جریان او اډیما پکې شامل وي. د دې شدت د زخم حد او موقعیت پورې اړه لري.

ډیری وختونه ، کنفیوژن یو نرم زخم دی چې په څو ورځو کې پخپله روغ کیږي ، پرته لدې چې د پیچلتیا لامل شي. دا ممکن ځایی پاملرنې ته اړتیا ولري لکه غیر منتن کول او د درد درمل اخیستل. ډیری وختونه ، دا د ډاکټر مداخلې ته اړتیا نلري. د ځان درمل ممکن د درمل جوړونکي په مشوره ممکن وي. که چیرې د ځان درمل درې ورځې وروسته هیڅ پرمختګ ونلري ، نو دا مهم دي چې یو ډاکټر وګورئ.

دا ممکنه ده چې د نښو څخه د خلاصون لپاره اقدامات ترسره کړئ پداسې حال کې چې زخم حل کیږي. درملنه باید ژر تر ژره پلي شي (له اخته کیدو وروسته 24 څخه تر 48 ساعتونو پورې) او د دې پراساس وي:

• د اغیزمن شوي عضلاتو پاتې برخه: په اغیزمن ګډ ، کراسچ یا سلیز وزن نلري که ضعیف ورته اړتیا ولري؛
• د درد او پړسوب کمولو لپاره د یخ کارول: د شاک څخه وروسته د ورځې په اوږدو کې څو ځله د 20 دقیقو لپاره په ټوکر کې پوښل شوي یخ کمپرسونو کارول؛
• کمپریشن: دردناک ساحه د بندیز ، سپلینټ یا اورتوسیس سره پوښل
• د زخم ساحه د زړه له سطحې پورته کول ترڅو پړسوب کم کړي
• د شفاهي درد ضد درملو احتمالي مصرف یا د انالجیسیک جیل کارول؛
• د درد کمولو او پړسوب مخنیوي لپاره د شفاهي یا ځایی التهاب ضد درملو اخیستل.

دا اړینه ده چې مشوره وکړئ که:

• که چیرې تګ یا حرکت ستونزمن یا ناممکن وي
• د وینې کڅوړې رامینځته کیدو په صورت کې
• که چیرې ټپي شوې سیمه سور ، ګرم او دردناک شي
• که چیرې غړي پړسوب یا خراب شوی وي؛
• که چیرې سترګې یا د هغې ساحې ته ضربه وي ، دا کولی شي داخلي وینه توییدنه یا د ریٹنا جلا کیدو لامل شي
• د سږو یا دماغي ککړتیا په صورت کې
• د احتمالي موچ یا ټوټې کیدو په اړه د شک په صورت کې
• که چیرې د ځان درمل درې ورځې وروسته هیڅ پرمختګ ونلري.

پورته بیان شوي قضیې خورا عام ندي. ډیری وختونه ، اختلال د ډاکټر مداخلې ته اړتیا نلري.