د غنمو دانه. د روغتیا او ښکلا لپاره ساده ترکیبونه

د سرطان پروړاندې محافظت د بکوایټ یو له اصلي ملکیتونو څخه دی! په بکوایټ کې موجود Flavonoids د تومورونو د ودې مخه نیسي، کوم چې په اوسني ایکولوژیکي حالت کې خورا مهم دی. د وینې د شکر کچه کنټرولول، د هډوکو پیاوړي کول، د ترومبوزس د جوړولو مخنیوی - دا د بکوایټ د ګټورو ملکیتونو بشپړ لیست نه دی، کوم چې نه یوازې د یو شخص فزیکي حالت ساتلو کې مرسته کوي، بلکې د بهر څخه یې هم بدلوي.

بکوایټ یو شربت دی چې د بدن څخه زهرجن مواد لرې کوي چې زموږ بدن ککړوي. د خپل ځان په پاکولو سره، موږ د خپلو حجرو فعال بیا رغونه فعالوو، کوم چې لومړیتوب موږ ډیر ښکلی او صحي کوي. زهرجن او زهرجن لرې کول د بیا ژوندي کیدو تضمین دی. په هرصورت، څه شی کیدی شي د یو خوشحاله شخص څخه ډیر ښکلی وي چې د صحي رنګ سره او د هغه په ​​​​سترګو کې روښانه چمک لري؟

رسنۍ اکثرا موږ ته اجازه راکوي چې د پردې شاته وګورو او د تیاتر او فلم ستوري پرته له میک اپ څخه وګورو. او ستاسو څخه ډیری باید د دې لوی توپیر له امله حیران شوي وي. د پردې تر شا هغه ښکلې طلايي، چې د ښوونځي د انجلۍ رول یې لوبولی او د ملیونونو لیدونکو زړونه یې ګټلي، ولې د یوې ستړې او ستړې شوې ښځې په څېر ښکاري، چې ډېر وخت مخکې یې د ښوونځي له دېوالونو وتلي وي؟ حقیقت دا دی چې تکړه میک اپ هنرمندان او د میک اپ هنرمندان دواړه کولی شي د څو لسیزو لپاره اداکاران نوي کړي او په لنډ ممکن وخت کې یې عمر ورکړي. مګر په ورځني ژوند کې، چیرې چې کیمرې او سم رڼا شتون نلري، چیرې چې د جامو خونه یوازې ستاسو په کور کې د جامو میز دی، تاسو د سمدستي بیا رغولو او د متخصصینو په مرسته حساب نشئ کولی. تاسو پخپله د خپل فلمي ژوند ډایرکټر یاست، او تاسو باید یو سینګار، د میک اپ هنرمند، ویښتان او د میک اپ هنرمند اوسئ. بکوایټ به ستاسو د بدن او مخ په بیا رغولو او ساتلو کې مرسته وکړي - ځینې لارښوونې او ترکیبونه په پام کې ونیسئ چې تاسو سره به تل په ښه حالت کې پاتې کیدو کې مرسته وکړي او ستاسو شاوخوا شاوخوا خلک ستاسو ښکلا سره فتح کړي.

1) د عمر ضد ماسک

هغه ویټامینونه او منرالونه چې د غنمو اوړه جوړوي کولی شي پوستکي د څو کلونو لپاره تازه کړي (د ماسک په منظم استعمال سره). د دې چل کارولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د اوړو په حالت کې غوښه وخورئ او د زیتون غوړ سره مخلوط کړئ. دا مخلوط لږ ګرم کړئ او د پنځلس دقیقو لپاره یې پریږدئ. له هغې وروسته، ماسک په مخ باندې مساج کړئ، د سترګو شاوخوا سیمې څخه ډډه وکړئ. د لسو څخه تر شل دقیقو وروسته، ماسک باید د یخ اوبو سره ومینځل شي. دا سپارښتنه کیږي چې ماسک په اونۍ کې دوه یا درې ځله پلي کړئ. پایله به یقینا تاسو حیران کړي او ډیری مثبت احساسات راوړي.

2) د مخ سکرب

د سکرب د جوړولو لپاره، راځئ چې ورته د غوړیو اوړو ته وګرځو، دا ځل په نرمه ځمکه کې. پنځوس ګرامه اوړه باید د کافي کافي او ماشوم کریم سره یو چای مخلوط شي. سکرب د پنځو دقیقو لپاره په خپل مخ مساج کړئ. کاسمیټولوژیسټان په ماښام کې د سکرب کارولو مشوره ورکوي، ځکه چې د ورځې په دې دوره کې د پوستکي پاکول خورا اغیزمن دي: پوټکی ډیر تنفس کوي او لږ فشار لري. د سکرب د پلي کولو وروسته، خپل مخ ته موئسچرائزر واچوئ. د دې وسیلې لوی ګټو سره سره، تاسو باید دا ناوړه ګټه پورته نکړي. په اونۍ کې یو ځل ستاسو د پوستکي بدلون لپاره کافي دی. 

3) د غوښې خواړه

د بدن بیا رغونه باید نه یوازې بهر، بلکې دننه هم واقع شي. په جوش اوبو سره د سهار د ناشتې لپاره جوش شوي غوښه د انسان بدن لپاره غوره اوسپنه لري. دا ډول هره ورځ ناشته به تاسو سره د بدن څخه زهرجن زهرجن توکي لرې کولو کې مرسته وکړي، کوم چې د ګړندي حجرو بیا رغونه کې مداخله کوي، د ژوند ځواک بیرته راګرځوي او زموږ عمر ډیر ګړندی کوي. تغذیه کونکي په میاشت کې یو ځل وړاندیز کوي چې د درې ورځو بار کولو لپاره ، د غوښې ته واړوي.

سهارنۍ: یو سل او پنځوس ګرامه غوښه، د جوش اوبو سره جوش شوي؛ شنه چای پرته له بورې.

د غرمې ډوډۍ: له دوه سوو څخه تر درې سوه ګرامه غوښه، د جوش اوبو سره جوش شوي؛ د سبزیجاتو سلاد؛ شنه چای پرته له بورې.

د غرمې ډوډۍ: شنه مڼه

د ماښام ډوډۍ: یو سل او پنځوس ګرامه غوښه، د جوش اوبو سره جوش شوي؛ تازه کښل شوی گاجر جوس.

سهارنۍ: یو سل او پنځوس ګرامه غوښه، د جوش اوبو سره جوش شوي؛ شنه چای پرته له بورې.

د غرمې ډوډۍ: له دوه سوو څخه تر درې سوه ګرامه غوښه، د جوش اوبو سره جوش شوي؛ گاجر او پالک سلاد؛ شنه چای پرته له بورې.

د غرمې ډوډۍ: شنه مڼه / نارنجي / کیوي (اختیاري).

د ماښام ډوډۍ: یو سل او پنځوس ګرامه غوښه، د جوش اوبو سره جوش شوي؛ د میوو سلاد؛ شنه چای پرته له بورې.

سهارنۍ: یو سل او پنځوس ګرامه غوښه، د جوش اوبو سره جوش شوي؛ شنه چای پرته له بورې.

د غرمې ډوډۍ: له دوه سوو څخه تر درې سوه ګرامه غوښه، د جوش اوبو سره جوش شوي؛ پخې شوې مڼې د کدو سره؛ شنه چای پرته له بورې.

د ماسپښین ډوډۍ: د میوو خالص.

د ماښام ډوډۍ: یو سل او پنځوس ګرامه غوښه، د جوش اوبو سره جوش شوي؛ شنه چای پرته له بورې.

هره ورځ لامحدود اوبه وڅښئ.

دا درې ورځنی پاکول په چټکۍ سره یو شخص بدلوي، هغه د ژوند وړ ځوانۍ او روښانه سترګو سره ورکوي. 

4) د ویښتو ماسک

یو روغ رنګ، یو ښکلی بدن د ځوان عکس لازمي برخې دي. ښه جوړ شوي ویښتان هم مهم رول لوبوي. د بکوایټ ویښتو ماسک به دوی پیاوړي کړي او روښانه او پیاوړي کړي.

په تدریجي ډول د غوړیو اوړه د اوبو سره مخلوط کړئ، دا په یو موټی سلیری بدل کړئ. تاسو کولی شئ د ویټامین A سره قوي هګۍ اضافه کړئ، یا دا عنصر په درملتون کې په کپسولونو کې واخلئ. پایله لرونکی ماسک په ویښتو باندې د مساج حرکتونو سره تطبیق کړئ ، په سر کې یې مسح کړئ. بیا خپل ویښتان د لږ ورو حرکتونو سره ګډ کړئ او ماسک د شل دقیقو لپاره پریږدئ. له هغې وروسته، خپل ویښتان د ګرمو اوبو سره ومینځئ او د برعکس شاور لاندې یې ونیسئ. د دې پروسیجرونو وروسته، خپل ویښتان د شیمپو سره ومینځئ.

5) د بدن پاکول

همدارنګه، د بدن د پوستکي بیا رغولو کې غفلت مه کوئ. یو سکرب چې د غوښې د غوښې پر بنسټ جوړ شوی دی به موږ سره پدې کې مرسته وکړي.

د یو ګیلاس د غوړیو اوړو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې څلور چمچونه ځمکني قهوه او دوه چمچ سمندري مالګه واخلئ. وچ اجزا سره مخلوط کړئ او د کیلې څلورمه برخه اضافه کړئ، هرڅه یو موټی سلیري ته راوړي. د پنځلسو څخه تر شل دقیقو لپاره د انفیوژن اجازه ورکولو وروسته، پایله شوی سکرب د بدن په یوه برخه کې د دېرش ثانیو لپاره د بدن په اوږدو کې د مساج حرکتونو سره تطبیق کیږي. ستاسو پوټکی نه یوازې ځوان ساتي ، بلکه له زهرجن موادو څخه هم پاکیږي ، د وینې جریان نورمال کیږي ، پوټکی نوي کیږي او ستاسو بدن د اکسیجن سره بډای کیږي. د سکرب کارولو تعدد په کلکه په انفرادي ځانګړتیاو پورې اړه لري. د وچ پوستکي لپاره، په هرو څوارلسو ورځو کې یو ځل پاکول کافي دي، د نورمال پوستکي لپاره په اونۍ کې یو ځل کافي دي، مګر د غوړ پوستکي لپاره، لږترلږه په هرو پنځو ورځو کې یو ځل پاکول اړین دي.

موږ امید لرو چې دا ټول ساده چلونه به تاسو سره مرسته وکړي چې نه یوازې ستاسو بدن تازه کړئ ، بلکه تاسو صحي ، ډیر زړه راښکونکي او پاک هم کړئ. په هرصورت، کله چې یو څوک دننه پاک وي، شاوخوا هر څه پاک کیږي.

یو ځواب ورکړئ ووځي