د ترکیب اجزاء “بلګر د جوار شوي غوښې سره»:
- پیاز 65 ګرامه
- گاجر g 52g ګرامه
- د لمر ګل غوړ لومړی. l
- جوش شوي خنزیر 77 ګرامه
- جوش شوی چرګ 78 ګرامه
- بلګر 150g
- د روميانو پیسټ 20g
- 420ML اوبه
د ډش تغذیه شوي ارزښت "د جوش شوي غوښې سره بلګور" (په هر یو 100 ګرامه):
کلینیکونه: 112.4 kcal.
مربع: 5.4 GR
غوړ: 4 GR
کاربوهایډریټ: 11.5 GR
د خدمتونو شمیره: 1د ترکیب اجزاء او کالوري مینځپانګه "بلغار د جوار شوي غوښې سره»
| د محصول د | اندازه کول | وزن، gr | سپین ، ژ | غوړ ، ج | زاویه ، gr | Cal ، kcal |
| پیاز | 65 آرټ | 65 | 0.91 | 0 | 6.76 | 30.55 |
| گاجر | 52 آرټ | 52 | 0.68 | 0.05 | 3.59 | 16.64 |
| د لمر ګل غوړ | 1 چمچ. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| ناري شوي سور | 77 آرټ | 77 | 13.09 | 16.17 | 0 | 202.51 |
| ځمکني چرګ | 78 آرټ | 78 | 13.57 | 6.32 | 0 | 111.54 |
| د موندنو | 150 آرټ | 150 | 18.45 | 1.95 | 86.4 | 513 |
| د روميانو پيښه | 20 آرټ | 20 | 0.5 | 0.06 | 3.34 | 16 |
| د اوبو د | 420 ml | 420 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ټول | 872 | 47.2 | 34.5 | 100.1 | 980.2 | |
| د 1 خدمت کول | 872 | 47.2 | 34.5 | 100.1 | 980.2 | |
| 100 ګرامه | 100 | 5.4 | 4 | 11.5 | 112.4 |