کالوری ایپل نانی سمیټ. کیمیاوي جوړښت او تغذیه ارزښت.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.

غذايي مواد	کمیت	نورم **	په نورمال 100 in کې	په نورمال 100 XNUMX کې	100 normal نورمال
کالوري ارزښت	58 kCal	1684 kCal	۸۵٪	۸۵٪	2903 g
پروټینونه	0.44 g	76 g	۸۵٪	1%	17273 g
غوښه	0.19 g	56 g	۸۵٪	۸۵٪	29474 g
کاربوهایډریټ	10.81 g	219 g	۸۵٪	۸۵٪	2026 g
ایلیمینٹری فایبر	2.8 g	20 g	۸۵٪	۸۵٪	714 g
د اوبو د	85.46 g	2273 g	۸۵٪	۸۵٪	2660 g
الشوری	0.29 g	~
ويټامينونه
ویټامین ای ، آر ای	5 .g	900 .g	۸۵٪	1%	18000 g
بیټا کیروټین	0.059 mg	5 mg	۸۵٪	۸۵٪	8475 g
بیټا کریپټوکسنټین	2 .g	~
لوټین + زیکسانیتین	64 .g	~
ویټامین B1 ، تایامین	0.019 mg	1.5 mg	۸۵٪	۸۵٪	7895 g
ویټامین B2 ، رابوفلاوین	0.025 mg	1.8 mg	۸۵٪	۸۵٪	7200 g
ویټامین B4 ، کلین	3.4 mg	500 mg	۸۵٪	۸۵٪	14706 g
ویټامین B5 ، پینټوتینیک	0.056 mg	5 mg	۸۵٪	۸۵٪	8929 g
ویټامین B6 ، پیریډوکسین	0.037 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	5405 g
ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE	0.18 mg	15 mg	۸۵٪	۸۵٪	8333 g
ویټامین K ، فایلاکوینون	3.2 .g	120 .g	۸۵٪	۸۵٪	3750 g
ویټامین پی پی ، NE	0.126 mg	20 mg	۸۵٪	1%	15873 g
خوراکي توکي
پوټاشیم ، K	120 mg	2500 mg	۸۵٪	۸۵٪	2083 g
کلسيم ، Ca	5 mg	1000 mg	۸۵٪	۸۵٪	20000 g
مګنیزیم ، م	5 mg	400 mg	۸۵٪	۸۵٪	8000 g
سوډیم ، نه	1 mg	1300 mg	۸۵٪	۸۵٪	130000 g
سلفر ، S	4.4 mg	1000 mg	۸۵٪	۸۵٪	22727 g
فاسفورس ، P	12 mg	800 mg	۸۵٪	۸۵٪	6667 g
عنصرونه ومومئ
اوسپنه ، فی	0.15 mg	18 mg	۸۵٪	۸۵٪	12000 g
منګنیز ، Mn	0.044 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	4545 g
کاپر ، کاو	31 .g	1000 .g	۸۵٪	۸۵٪	3226 g
سیلینیم ، سی	0.1 .g	55 .g	۸۵٪	۸۵٪	55000 g
زنک ، زن	0.04 mg	12 mg	۸۵٪	۸۵٪	30000 g
د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه
نشايسته او ډيټسرينز	0.05 g	~
د Mono- او disaccharides (شکري)	9.59 g	اعظمي 100 г
ګلوکوز (ډیکټروز)	2.66 g	~
سکروس	1.93 g	~
فریکس	5 g	~

د انرژي ارزښت 58 kcal دی.

توري: د کالوري مینځپانګه 58 کیلو کیلوري ، کیمیاوي ترکیب ، د تغذیې ارزښت ، ویټامینونه ، منرالونه ، هغه څه دي چې د ګراني سمیټ کارول دي ، کالوري ، مغذي مواد ، د ګراني سمیټ اپل ګټور ملکیتونه

کالوری ایپل ګرانی سمیټ. کیمیاوي ترکیب او تغذیه ارزښت.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

یو ځواب ورکړئ ووځي