د کالوری محتوا چیری، په سنتر شوی شربت کی کین شوی، وچ محصول. کیمیاوي جوړښت او تغذیه ارزښت.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.

غذايي مواد	کمیت	نورم **	په نورمال 100 in کې	په نورمال 100 XNUMX کې	100 normal نورمال
کالوري ارزښت	83 kCal	1684 kCal	۸۵٪	۸۵٪	2029 g
پروټینونه	0.73 g	76 g	1%	۸۵٪	10411 g
غوښه	0.21 g	56 g	۸۵٪	۸۵٪	26667 g
کاربوهایډریټ	18.77 g	219 g	۸۵٪	۸۵٪	1167 g
ایلیمینٹری فایبر	2.3 g	20 g	۸۵٪	۸۵٪	870 g
د اوبو د	77.61 g	2273 g	۸۵٪	۸۵٪	2929 g
الشوری	0.39 g	~
ويټامينونه
ویټامین ای ، آر ای	12 .g	900 .g	۸۵٪	۸۵٪	7500 g
بیټا کیروټین	0.142 mg	5 mg	۸۵٪	۸۵٪	3521 g
لوټین + زیکسانیتین	57 .g	~
ویټامین B1 ، تایامین	0.022 mg	1.5 mg	۸۵٪	۸۵٪	6818 g
ویټامین B2 ، رابوفلاوین	0.043 mg	1.8 mg	۸۵٪	۸۵٪	4186 g
ویټامین B4 ، کلین	2.7 mg	500 mg	۸۵٪	۸۵٪	18519 g
ویټامین B5 ، پینټوتینیک	0.06 mg	5 mg	۸۵٪	۸۵٪	8333 g
ویټامین B6 ، پیریډوکسین	0.022 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	9091 g
ویټامین B9 ، فولټ	5 .g	400 .g	۸۵٪	۸۵٪	8000 g
ویټامین سي ، اسکربیک	3.6 mg	90 mg	4%	۸۵٪	2500 g
ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE	0.17 mg	15 mg	۸۵٪	۸۵٪	8824 g
ویټامین K ، فایلاکوینون	0.9 .g	120 .g	۸۵٪	1%	13333 g
ویټامین پی پی ، NE	0.396 mg	20 mg	2%	۸۵٪	5051 g
خوراکي توکي
پوټاشیم ، K	148 mg	2500 mg	۸۵٪	۸۵٪	1689 g
کلسيم ، Ca	10 mg	1000 mg	1%	۸۵٪	10000 g
مګنیزیم ، م	9 mg	400 mg	۸۵٪	۸۵٪	4444 g
سوډیم ، نه	3 mg	1300 mg	۸۵٪	۸۵٪	43333 g
سلفر ، S	7.3 mg	1000 mg	۸۵٪	۸۵٪	13699 g
فاسفورس ، P	20 mg	800 mg	۸۵٪	3%	4000 g
عنصرونه ومومئ
اوسپنه ، فی	0.35 mg	18 mg	۸۵٪	۸۵٪	5143 g
منګنیز ، Mn	0.048 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	4167 g
کاپر ، کاو	176 .g	1000 .g	۸۵٪	۸۵٪	568 g
زنک ، زن	0.1 mg	12 mg	۸۵٪	1%	12000 g
د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه
د Mono- او disaccharides (شکري)	16.18 g	اعظمي 100 г
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه	0.041 g	اعظمي 18.7 г
14: 0 معنوي	0.001 g	~
16: 0 پالمیټیک	0.029 g	~
18: 0 سټارین	0.01 g	~
Monounsaturated غوړ اسیدونه	0.049 g	دقیقه 16.8 г	۸۵٪	۸۵٪
18: 1 اویلین (اومیګا 9)	0.049 g	~
پولیونسیټریټ شوی غوړ اسیدونه	0.055 g	له 11.2 ته 20.6	۸۵٪	۸۵٪
18: 2 لینولیک	0.028 g	~
18: 3 لینولینیک	0.026 g	~
اومیگا - ایکس این ایم ایکس فایل اسیدونه	0.026 g	له 0.9 ته 3.7	۸۵٪	۸۵٪
اومیگا - ایکس این ایم ایکس فایل اسیدونه	0.028 g	له 4.7 ته 16.8	۸۵٪	۸۵٪

د انرژي ارزښت 83 kcal دی.

کپ = 179 g (148.6 kCal)

چیری ، په سنتر شوي شربت کې کین شوی ، وچ محصول په ویټامینونو او منرالونو کې بډایه دی لکه: مسو - 17,6

د مسو د ریډوکس فعالیت سره د انزایمونو برخه ده او د اوسپنې میتابولیزم کې دخیل دي ، د پروټینونو او کاربوهایدریټ جذب هڅوي. د اکسیجن سره د انسان بدن نسجونو چمتو کولو پروسو کې برخه اخلي. نیمګړتیا د زړه د سیسټم او کنکال په رامینځته کولو کې د اختلالاتو لخوا څرګندیږي ، د نښلونکي نسج ډیسیمپلیسیا وده.

توري: د کالوري مینځپانګه 83 kcal ، کیمیاوي ترکیب ، د تغذیې ارزښت ، ویټامینونه ، منرالونه ، هغه څه دي چې ګټور دي په سنتریپ شربت کې کیري ، وچ محصول ، کالوری ، مغذي مواد ، ګټور ملکیتونه په سنتریپ شربت کې وچ شوي چیري ، وچ محصول

د کالوری مینځپانګه چیری ، په سنتر شوي شربت کې وچ شوی ، وچ محصول. کیمیاوي ترکیب او تغذیه ارزښت.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

یو ځواب ورکړئ ووځي