کالوري ساس پولش 2-98. کیمیاوي جوړښت او تغذیه ارزښت.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.

غذايي مواد	کمیت	نورم **	په نورمال 100 in کې	په نورمال 100 XNUMX کې	100 normal نورمال
کالوري ارزښت	78 kCal	1684 kCal	۸۵٪	۸۵٪	2159 g
پروټینونه	2.6 g	76 g	۸۵٪	۸۵٪	2923 g
غوښه	6.1 g	56 g	۸۵٪	۸۵٪	918 g
کاربوهایډریټ	3 g	219 g	۸۵٪	۸۵٪	7300 g
ایلیمینٹری فایبر	0.2 g	20 g	1%	۸۵٪	10000 g
د اوبو د	86.6 g	2273 g	۸۵٪	۸۵٪	2625 g
الشوری	1.3 g	~
ويټامينونه
ویټامین ای ، آر ای	163 .g	900 .g	۸۵٪	۸۵٪	552 g
Retinol	0.14 mg	~
بیټا کیروټین	0.14 mg	5 mg	۸۵٪	۸۵٪	3571 g
ویټامین B1 ، تایامین	0.03 mg	1.5 mg	2%	۸۵٪	5000 g
ویټامین B2 ، رابوفلاوین	0.09 mg	1.8 mg	5%	۸۵٪	2000 g
ویټامین سي ، اسکربیک	2.7 mg	90 mg	3%	۸۵٪	3333 g
ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE	0.3 mg	15 mg	2%	۸۵٪	5000 g
ویټامین پی پی ، NE	0.7 mg	20 mg	۸۵٪	۸۵٪	2857 g
niacin	0.2 mg	~
خوراکي توکي
پوټاشیم ، K	69 mg	2500 mg	۸۵٪	۸۵٪	3623 g
کلسيم ، Ca	24 mg	1000 mg	۸۵٪	۸۵٪	4167 g
مګنیزیم ، م	6 mg	400 mg	۸۵٪	۸۵٪	6667 g
سوډیم ، نه	382 mg	1300 mg	۸۵٪	۸۵٪	340 g
فاسفورس ، P	66 mg	800 mg	۸۵٪	۸۵٪	1212 g
عنصرونه ومومئ
اوسپنه ، فی	0.5 mg	18 mg	۸۵٪	۸۵٪	3600 g
د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه
نشايسته او ډيټسرينز	2.4 g	~
د Mono- او disaccharides (شکري)	0.6 g	اعظمي 100 г
سټرولونه
کولیسسترول	101 mg	اعظمي 300 ملي ګرامه
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه	3 g	اعظمي 18.7 г

د انرژي ارزښت 78 kcal دی.

پولنډي ساس هر یو - -. په ویټامینونو او منرالونو کې بډایه دی لکه: ویټامین A - 18,1،XNUMX٪

ويټامين A د نورمال پرمختګ ، د مثل تولید ، د پوټکي او سترګو روغتیا ، او معافیت ساتلو لپاره مسؤل دی.

توري: د کالوري محتوا 78 kcal، کیمیاوي جوړښت، تغذیه ارزښت، ویټامینونه، منرالونه، د پولنډ ساس 2-98 څومره ګټور دی، کالوری، غذايي مواد، ګټور ملکیتونه پولنډي ساس 2-98

کالوري ساس پولش 2-98. کیمیاوي ترکیب او تغذیه ارزښت.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

یو ځواب ورکړئ ووځي