د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.
جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.
| غذايي مواد | کمیت | نورم ** | په نورمال 100 in کې | په نورمال 100 XNUMX کې | 100 normal نورمال |
| کالوري ارزښت | 463 kCal | 1684 kCal | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 364 g |
| پروټینونه | 5.88 g | 76 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 1293 g |
| غوښه | 20.78 g | 56 g | ۸۵٪ | 8% | 269 g |
| کاربوهایډریټ | 62.09 g | 219 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 353 g |
| ایلیمینٹری فایبر | 2.6 g | 20 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 769 g |
| د اوبو د | 7 g | 2273 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 32471 g |
| الشوری | 1.43 g | ~ | |||
| ويټامينونه | |||||
| ویټامین سي ، اسکربیک | 0.3 mg | 90 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 30000 g |
| خوراکي توکي | |||||
| کلسيم ، Ca | 871 mg | 1000 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 115 g |
| سوډیم ، نه | 268 mg | 1300 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 485 g |
| سلفر ، S | 58.8 mg | 1000 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 1701 g |
| عنصرونه ومومئ | |||||
| اوسپنه ، فی | 0.89 mg | 18 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 2022 g |
| د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه | |||||
| د Mono- او disaccharides (شکري) | 44.29 g | اعظمي 100 г | |||
| غوړ اسید | |||||
| Transgender | 0.319 g | اعظمي 1.9 г | |||
| د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه | |||||
| د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه | 10.411 g | اعظمي 18.7 г |
د انرژي ارزښت 463 kcal دی.
- بار = 28 g (129.6 kCal)
M&M MARS، KUDOS د ټولو غلو بارونه، د مونګ مکھن په ویټامینونو او منرالونو کې بډایه دی لکه: کلسیم - 87,1،XNUMX٪
- کلسیم زموږ د هډوکو اصلي برخه ده ، د عصبي سیسټم تنظیم کونکي په توګه کار کوي ، د غړو عضلاتو کې برخه اخلي. د کلسيم کمبود د نخاع ، کمانوي هډوکو او ټیټ افراطیت تخریب کوي ، د اوستیوپوروسس خطر زیاتوي.
توري: د کالوري منځپانګه 463 kcal، کیمیاوي جوړښت، تغذیه ارزښت، ویټامینونه، منرالونه، د M&M MARS څنګه ګټور دی، KUDOS د ټولو غلو بارونه، د مونګ مکھن، کالوري، غذايي مواد، د M&M MARS ګټور ملکیتونه، KUDOS د ټولو غلو بارونه، د مونګ مکھن