د ترکیب ترکیبپه موسکا بیچمیل کې د چرګانو فلیټ»:
- د چرګانو فلیټ 400 ګرامه
- پیاز 1 ټوټه
- اوړه 45 ګرامه
- شیدې 2.5% 1.5 کپ
- اوبه 1 کپ
- د لمر ګل غوړ 25 ملی لیتر
- کوچ کوچ 25g
د ډوډۍ تغذیه ارزښت "په موسکا بیچمیل کې د چرګانو فلیټ" (فی 100 ګرامه):
کلینیکونه: 108 kcal.
مربع: 9.5 GR
غوړ: 5.3 GR
کاربوهایډریټ: 5.2 GR
د خدمتونو شمیره: 1د ترکیب اجزا او کالوری "په موسکا بیچمیل کې د چرګانو فلیټ"
| د محصول د | اندازه کول | وزن، gr | سپین ، ژ | غوړ ، ج | زاویه ، gr | کال ، کیکال |
| د چرګ ډکول | 400 آرټ | 400 | 92.4 | 4.8 | 0 | 440 |
| پیاز | 1 ټوټه | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| دغنمواوړه | 45 g | 45 | 4.14 | 0.54 | 33.71 | 153.9 |
| شیدی 2.5٪ | 1.5 سټ | 375 | 10.5 | 9.38 | 17.63 | 195 |
| د اوبو د | 1 س. | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| د لمر ګل غوړ | 25 ml | 25 | 0 | 24.98 | 0 | 225 |
| مکھن | 25 g | 25 | 0.13 | 20.63 | 0.2 | 187 |
| ټول | 1145 | 108.2 | 60.3 | 59.3 | 1236.2 | |
| د 1 خدمت کول | 1145 | 108.2 | 60.3 | 59.3 | 1236.2 | |
| 100 ګرامه | 100 | 9.5 | 5.3 | 5.2 | 108 |