د ترکیب ترکیبد چرګانو pate (KETO)»:
- د چرګ جگر 400 ګرامه
- جوش شوی پیاز 20 ګرامه
- غوړ 200 ګرامه
د ډوډۍ تغذیه ارزښت "د چرګ پیټ (کیټو)" (فی 100 ګرامه):
کلینیکونه: 329 kcal.
مربع: 12.5 GR
غوړ: 30.7 GR
کاربوهایډریټ: 0.6 GR
د خدمتونو شمیره: 1د ترکیب اجزاء او د کالوریک مینځپانګه "د چرګ پیټ (کیټو)
د محصول د | اندازه کول | وزن، gr | سپین ، ژ | غوړ ، ج | زاویه ، gr | Cal ، kcal |
د چرګ ځګر | 400 g | 400 | 76.4 | 25.2 | 2.4 | 544 |
غوړ شوی پیاز | 20 آرټ | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
مکھن | 200 g | 200 | 1 | 165 | 1.6 | 1496 |
ټول | 620 | 77.4 | 190.2 | 4 | 2040 | |
د 1 خدمت کول | 620 | 77.4 | 190.2 | 4 | 2040 | |
100 ګرامه | 100 | 12.5 | 30.7 | 0.6 | 329 |