د امید لرونکې مور لپاره ، د هغې ماشوم زیږولو او انتظار کولو وخت نه یوازې یو له خورا خوښ ، اندیښمن ، بلکه یو له خورا اندیښمن او مسؤل څخه دی. یوه میرمن پدې وخت کې په ځان باندې لوړې غوښتنې کوي ، هڅه کوي خپل ماشوم په ټیټ کې د ودې لپاره ترټولو راحته شرایط چمتو کړي. پدې اړتیاو کې ، د نورو شیانو په منځ کې ، د معتدل فزیکي فعالیت اړتیا شامل دي ، د ماشوم زیږون پروسې په اړه جامع معلومات ترلاسه کول. یوه امیندواره نجلۍ ، البته ، تل کولی شي د انټرنیټ څخه معلومات ترلاسه کړي ، د کتابونو څخه ، د هغې د ملګرو یا مور څخه زده کړي. مګر دا ټولې سرچینې نه په سطحي او فرعي ډول معلومات چمتو کوي. د انفرادي ډول ټولو پوښتنو ته په کلکه د ځواب ویلو لپاره ، د امیدوارې مور د ماشوم زیږون او وروسته ماشوم لپاره په بشپړ ډول چمتو کولو لپاره ، د ماشوم زیږون لپاره ځانګړي چمتووالي کورسونه شتون لري.
ایا دوی لیدو لپاره یا نه ، کله چې پیل کول د هرې ښځې پورې اړه لري ترڅو پریکړه وکړي. د دوی انتخاب نن ورځ خورا لوی دی. د ماشوم زیږون لپاره چمتووالی اوږد کورسونه شتون لري ، څرګند کورسونه (د امیندوارۍ له 32-33 اونیو څخه پیل کیږي) ، سوداګریز کورسونه چې پکې د پیسو لپاره ټولګی کیږي. نرخونه او برنامې هرچیرې سره توپیر لري ، دا تمه شوې مور ته د انتخاب حق ورکوي. معمولا دا ډول کورسونه په سیمه ایز زیږون کلینیکونو کې ترسره کیږي ، په هغوی کې صنفونه وړیا دي ، مګر دوی اوږد نه ځي. د تادیه شوي کورسونو موده 22-30 اونیو ته رسي.
تاسو ولې پوښتنې کوئ چې کورسونو ته ځئ؟ په دوی کې ، ښځه نه یوازې د خپل اوسني وضعیت په اړه هراړخیز معلومات ترلاسه کوي ، بلکه د اړیکې ، فزیکي پرمختګ ، او مثبت تفریح لپاره فرصت هم ترلاسه کوي. په هرصورت ، د ماشوم زیږون لپاره چمتو کولو کورسونه ، د برنامه پورې اړوند ، نه یوازې د ماشوم زیږون څرنګوالي په اړه پوښتنو ته ځوابونه ورکوي ، بلکه دا پروسه د ویډیو فلمونو سره هم روښانه کوي ، د امیندوارې میرمنې تنفس کولو ځانګړي تخنیکونه ښوونه کوي ، چې څنګه د ماشوم زیږون پروسې پرمهال چلند وکړي.
ډیری وختونه ، د ماشوم زیږون کورسونو لپاره چمتووالی هم د امیندوارۍ میرمنو لپاره جمناسټیک ، یوګا ، په تخلیقي ورکشاپونو (ډراینګ یا میوزیک) کې صنفونه ، مشرقي نڅا ، او په حوض کې بدیل ټولګي شامل دي.
د ماشوم زیږون لپاره د چمتو کولو کورسونو ګټه ، زموږ په نظر ، دا حقیقت کې هم دی چې دا دواړه د میرمنې لخوا په جوړه کې اخیستل کیدی شي. په هرصورت ، البته ، پلار د ماشوم زیږون کې یو بشپړ برخه اخیستونکی دی ، د مور سره ، سره له دې چې حقیقت دا دی چې ، البته ، اصلي مسؤلیت د ښځې سره دی. مګر ، تاسو باید اعتراف وکړئ ، د پلار د زیږون د پیل په وخت کې سم چلند ، د هغه د ګرانې میرمنې ملاتړ کولو کې د هغه مهارتونه - اخلاقي او فزیکي - په یقین سره به یوازې دوی دواړه ګټه وکړي. که تاسو د خپل میړه سره د ماشوم زیږون غوره کړی وي ، نو په یو څو کورسونو کې برخه اخیستل لازمي دي ، ځکه چې یو سړي ته د ماشوم زیږونې په اړه د یوې مسلې په اړه څومره چې امکان وي خبر کیده ، نو هغه د خپلې میرمنې ملاتړ کولو لپاره څه کولی شي.
د ماشوم زیږون لپاره روزنې کورسونه ، د یوې قاعدې په توګه ، یوازې د ماشوم زیږون په اړه پخپله د کار پروسې په جریان کې د سم چلند په اړه معلوماتو پورې محدود ندي. په داسې ټولګیو کې ، یوې میرمنې د نوي زیږیدلي ماشوم ساتنه اساسات هم تدریس کیږي ، د ماشوم زیږون وروسته څرنګوالی څرنګوالي تشریح کوي ، او په ذهني او رواني لحاظ د راتلونکي میندې پالنې لپاره هم چمتو کوي. له همدې امله کورسونه یوازې د متخصص متخصصینو لخوا تدریس کیږي: د لیکچرونو لپاره ، د یوې قاعدې په توګه ، د نسایي - ښځینه ناروغۍ متخصصین ، د ماشومانو رنځپوهانو ، ارواپوهانو ، او نوزیات پوهانو ته بلنه ورکول کیږي.
د متخصصینو سره آشنا کیدل ، امید لرونکې مور به د دې وړتیا ولري چې د ماشوم زیږون لپاره بشپړ چمتو کړي ، او ډیر ګټور معلومات زده کړي ، شرایط چې د زیږون د مختلف روغتونونو او هلته کار کونکو ډاکټرانو لخوا وړاندیز کیږي ، ځکه چې د زیږون روغتون انتخاب تل تل سره پاتې وي ښځه.
د ماهرینو په وینا ، د ماشوم زیږون لپاره چمتووالی په شرایطو کې ، دا به د یوې میرمنې لپاره ډیر ګټور وي چې په ډله ایزو ټولګیو کې برخه واخلي. پدې حالت کې ، دوی تاسو ته مشوره درکوي چې د ښوونځي د تجهیزاتو پراساس کورسونه غوره کړئ ، دا ستاسو کور ته نږدې دی. دا مهم دي چې کورسونه غوره کړئ چې د یوې رسمي موسسې لخوا ترسره کیږي ، کوم چې ودانۍ یې خورا راحته وي. که د کوم دلیل لپاره تاسو فرصت نلرئ چې د ماشوم زیږون لپاره چمتووالي کورسونو کې برخه واخلئ ، یو انفرادي برنامه ، شخصي څرګند روزنه ، ستاسو لپاره وده کولی شي.
البته ، د ماشوم زیږون پروسې لپاره چمتووالي کورسونه یوې میرمنې ته خورا لوی ګټه لري ، ځکه چې کله تجربه لرونکي متخصص ستاسو پوښتنو ته ځوابونه ورکوي ، بې معنی حوصلې د څرګندیدو فرصت نه لري.