د دې حقیقت سره سره چې غوړ او وچ پوټکی په رژیم پورې اړه لري ، د دې ډول د جینیات لخوا ټاکل کیږي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د پوستکي هر ډول خپل ګټې او زیانونه لري. د مثال په توګه، غوړ پوستکی په ورو ورو زړیږي او وچیږي. د دې ډول مخ لپاره مناسبه پاملرنه (د تغذیې سره سره) کولی شي د غوړ شین ، جواني او خارش ستونزې راکمې کړي. ډیری اړین غوړي د تیزابیت او لیپید انډول ملکیتونه لري چې غوړ پوټکي ورته اړتیا لري. د غوړ پوستکي پاملرنې لپاره وړاندیز شوي یو شمیر اړین غوړ په پام کې ونیسئ. ډیری اړین غوړ کولی شي د خارښ لامل شي کله چې مستقیم پوټکي پلي شي. د چای د ونې غوړ دومره نرم دی چې پرته له کمولو څخه کارول کیدی شي. د دې د سختو ملکیتونو له امله، د چای د ونې غوړ اکثرا د غوړ او د جواني اخته پوستکي درملنې لپاره کارول کیږي. د روزمیري لازمي غوړ د باکتریا ضد ، انټي ویروس او انټي سیپټیک ملکیتونه لري. دا د غوړ پوستکي په توازن کې راوستلو کې خورا اغیزمن دی، په بیله بیا د purulent pimples درملنه. دا خورا سپک جوړښت لري، مالیکولر جوړښت یې د طبیعي سیبوم سره ورته دی. د غوړ پوټکي لپاره یو له غوره څخه ، د جوجوبا غوړ پوټکی د خپل تیلو تولید مخه نیسي. د دیودار غوړ د ونې له پوټکي څخه ایستل کیږي او د وچ او غوړ پوستکي لپاره کارول کیږي. د سونف لازمي غوړ غوړ پوستکي توازن کوي پرته له دې چې وچ شي. دا د وینې جریان هڅوي او د ټونک ملکیت لري. د دې تیلو کارولو لپاره ، د یو غوړ 10 څاڅکي د 1 چمچ سبزیجاتو غوړ سره ګډ کړئ. مخلوط پرته له مینځلو څخه په پوټکي کې ومینځئ. د امیندوارۍ په جریان کې د دیودار او سونف غوړ کارولو سپارښتنه نه کیږي. د انګورو له تخمونو څخه اخیستل شوی، دا اړین غوړ په ویټامین سي او نورو انټي اکسیډنټ کې بډای دی. پوټکی ښه رغوي، سربیره پردې، د روښانه کولو ملکیت لري. د جواني جواني او پراخ شوي سوري په اسانۍ سره درملنه نه کیږي، مګر شیزندرا، په عین حال کې، د دې شرایطو لپاره اغیزمنه ده. اغیزمن astringent ملکیتونه. نور وړاندیز شوي غوړ شامل دي د 10-15 څاڅکي غوړ د کریم سره مخلوط کړئ (ترجیح د امکان تر حده طبیعي). د ویده کیدو دمخه د پاک پوستکي پروسیجر ترسره کړئ.
2022-11-11