دا ستونزمنه ده چې د ګرم مسالا اضافه کولو پرته د دودیز هندي ډوډۍ تصور وکړئ. د مصالحو دا "سوځیدلی مخلوط" د حیرانتیا وړ خوندور هندي خواړو راز دی. ګرم مساله (په لفظي ډول ژباړل شوي "ګرم مصالحې") د عادي مصالحو بشپړ ترکیب دی چې د سویلي آسیا په سیمه کې وده کوي. دا نه یوازې په لوښو کې یو ځانګړی خوند اضافه کوي ، بلکه دا روغتیایی ګټې هم لري. د انفلاسیون ضد ملکیتونه جیرا، د مخلوط یو له مهمو اجزاوو څخه دی، د هغې د ترخې بوی لپاره پیژندل کیږي. د انفلاسیون ضد او انټي اکسیډنټ اغیزو سره، دا پیاوړی مساله هضم ښه کوي، میټابولیزم هڅوي، او د زړه ضربان کنټرولوي. د غاښونو روغتیا هیڅ ګرم مساله له لونګ پرته بشپړه نه ده، کوم چې له اوږدې مودې راهیسې د مختلفو ناروغیو په وړاندې مبارزه کې کارول کیږي. لونګ د انټي اکسیډنټ، کلسیم، ویټامینونو او اومیګا-6 شحمي اسیدونو غوره سرچینه ده. دا د غاښونو درد لپاره مؤثر دی. K: د بدن پاکول، د ګاز جوړښت کمول، د ګلاسیمیک شاخص کمول، د منرالونو او پروټینونو جذب ښه کول، د وزن کنټرول. په ګرم مساله کې اصلي مصالحې دا دي: هو، د بوټو دا ډول غوښه! په هرصورت، دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې هغه خلک چې د الرجی سره مخ دي باید ګرم مساله په خورا محدود مقدار کې وخوري یا یې په بشپړه توګه له منځه یوسي.
2022-11-11