د ځيګر پاکول

د ځیګر او د هغه دندو په اړه چې دا ترسره کوي ، د ځیګر پاکولو اړتیا څرنګوالي ټاکلو څرنګوالی ، د پاکولو پروسې لپاره ستاسو بدن څنګه چمتو کول ، عمومي وړاندیزونه او د پروسیجرونو وروسته څه باید ترسره شي. هغه څه چې موږ د پایلې په توګه ترلاسه کوو او څومره وخت اړین دی چې پاکول ترسره کړو. او دا هم چې متضاد او اخطارونه څه دي. مقاله د هرچا لخوا لوستلو لپاره خورا وړاندیز کیږي څوک چې پدې مسله کې علاقه لري!

د ځيګر د پاکولو تر ټولو اسانه او اسانه لار دا ده چې په منظم ډول خپل غذايي مواد په خپل غذا کې شامل کړئ، کوم چې په طبيعي ډول د دې ارګان پاکولو کې مرسته کوي. مقاله د غوره 13 ورته محصولاتو لیست کوي.

د ځيګر پاکولو لپاره څو ولسي درملنې او سپارښتنې. مګر، د دې حقیقت سره سره چې د ځیګر پاکولو لپاره د خواړو عادتونه کارول کیږي، دا پخپله د بدن لپاره یو جدي ازموینه ده. له همدې امله، په لومړي پړاو کې، د جدي روغتیا ستونزو څخه د مخنیوي لپاره، دا غوره ده چې ترټولو نرمه غوره کړئ.

دا پروسیجر د لومړي ځل پاکولو لپاره عالي دی ، ځکه چې دا یو له خورا نرم څخه دی. پاکول د دې حبوباتو څخه د سینګار او انفیوژن چمتو کولو ته کم شوي. د دې پلي کولو لپاره پخپله د محصول انتخاب ناڅاپي ندی ، ځکه چې غوړ د قیمتي موادو بډایه کیږي ، پشمول زنک ، آیوډین ، فلورین ، ویټامین A ، B ، E ، K او امینو اسیدونه.

د ساده خو نرم پاکولو میتودونو کې د ممیز جگر پاکول شامل دي. یو خوشبوونکی او خوندور محصول ، چې وچ انګور دي ، ډیر ګټور ملکیتونه لري. ټول هغه څه چې په ځان یې د دې معالجې ځواک احساس کولو لپاره اړین دي د ساده ترکیب مطابق ډیکوشن چمتو کول دي.

دلته داسې نبات شتون لري - ماریین تیسټل ، یا د شیدو تیتلی. په ورځني ژوند کې ، موږ په ندرت سره دې ته پاملرنه کوو ، ځکه چې دا یو زیان رسوونکی واښه دی. مګر هغه خلک چې په پراخه کچه پوهیږي د شیدو تیتلی کاروي ، ځکه چې دا د ځیګر ناروغیو مخنیوي او درملنې لپاره یو له خورا مطالع شوي وسیلو څخه دی.

د ځیګر پاکولو ټولو میتودونو کې ، د چوغندیو کارول میتود یو جلا ځای نیسي. هرڅه په ساده ډول توضیح شوي: ارزانه او د لاسرسي وړ ریښې فصل په حقیقت کې ډیر ګټور ملکیتونه لري. مګر خورا مهم ، دا تاسو ته اجازه درکوي ټول اړین دستورالعمل ترسره کړئ ترڅو یوازې په یوه ورځ کې یو حیاتي ارګان له مینځه یوسي! او دا نشي کولی د مدرن وګړي څخه خوښ شي.

دودیز درملنې ادعا کوي چې د بوټو پاکول د ځګر پاکولو لپاره خورا مؤثر او زیان رسونکي لاره ګ consideredل کیږي. دا په بدن د دوی د نرم تاثیر او د کارونې منفي پایلو نشتوالي لخوا تشریح شوی.

د زیتون غوړ تل د هغې د کولریټیک ملکیتونو لپاره خورا درناوی شوی. د محصول یوه کوچنۍ اندازه کافي وه چې د معدې تخته قرارداد ته اړ کړي ، او نلونه د امکان تر حده خلاصیدو لپاره. سربیره پردې ، په دې کې اولیک اسید وموندل شو - یو ماده چې میټابولیک پروسې ښه کوي. وروسته ، د هغې څخه مننه ، بدن د خراب کولیسټرول څخه پاک شوی ، او د ویسکولر دیوالونو لچک د پام وړ لوړیږي.

درمل چې د ځيګر فعالیت نورمال کولو لپاره ډیزاین شوي دي د مکروب کولو پروسې کې په پراخه کچه کارول کیږي. د دوی له مصرف څخه د اعظمي تاثیر لاسته راوړلو لپاره ، اړینه ده چې ځیګر په عین وخت کې پاک کړئ لکه د کولمو او بایلري لار پاکول. اصلي شی دا دی چې د دې دمخه ډاکټر ته مراجعه وکړئ او میتود ته د تضاد مخه ونیسئ ، په بیله بیا د غړو ککړتیا کچه وپیژنئ او مؤثره وسیلې او غوره ډوزونه غوره کړئ.

د انسجام درملو یو مهم استازی اندریاس مورټز و. هغه د شاوخوا 30 کلونو لپاره مراقبت ، یوګا ، کمپریشن درملنه او مناسبه تغذیه تمرین کړې او د هغه لاسته راوړنو لپاره یې یادونه کیږي: مورټز په حیرانتیا سره د دوی وروستي مرحلو کې د ناروغیو درملنه اداره کړې ، کله چې دودیز درمل بې ځواکه و.

لیکوال یو لیکوال ، د پیشاب معالج دی ، د تلویزیون وړاندې کونکی او د صحي ژوند طرزالعملونو په موضوع کې د ډیری خپرونو لیکوال دی. په طبي تعلیم کې د ډیپلوم نشتوالي سربیره ، هغه پخپله د معالجې ډیری غیر دودیز میتودونه رامینځته او مشهور کړل ، چې ډیری یې د دوی د تاثیر لپاره مشهور او مشهور دي. پدې کې د ځګر پاکولو طریقه شامله ده.

مقاله د پروفیسر یوري انډریوف 3 میتودونه وړاندې کوي ، چې د هغه په ​​کتاب "د روغتیا درې ستنو" کې تشریح شوي. سخت ، ډیرې نرمې او ساده لارې - هرڅوک کولی شي د ځان لپاره یو څه غوره کړي. د هر تخنیک لپاره وړاندیزونه او احتیاطات بیان شوي.