کړی
د کولون پاکولو په اړه عمومي معلومات
د کولمو او دندو په اړه چې دا ترسره کوي ، د کولمو پاکولو اړتیا څرنګوالی ، د پاکولو پروسې لپاره ستاسو بدن څنګه چمتو کول ، عمومي وړاندیزونه او د پروسیجرونو وروسته څه باید ترسره شي. هغه څه چې موږ د پایلې په توګه ترلاسه کوو او څو ځله پاکولو لپاره اړین دی. او همدارنګه ضد او اخطارونه څه دي. مقاله د هرچا لخوا لوستلو لپاره خورا وړاندیز کیږي څوک چې پدې مسله کې علاقه لري!
کولون پاکول خواړه
د کولمو پاکولو ترټولو اسانه او ترټولو سمه لار دا ده چې په منظم ډول ځینې خواړه خپل رژیم ته معرفي کړئ ، کوم چې به دا طبیعي لارې پاکولو کې مرسته وکړي. مقاله غوره 9 ورته خواړه او د عمومي رژیم وړاندیزونه لیست کوي.
د بوټو سره د کولون پاکول
دا یو له خورا نرم او اغیزمنو میتودونو څخه بلل کیږي چې د مخنیوي اقدام او درملنې لپاره دواړه کارول کیدی شي. د دې پلي کولو لپاره ، نباتات او ترکیبونه په احتیاط سره غوره شوي ، او د هغې د کارولو دمخه ، دوی ته د مخنیوي شتون شتون نه لري.
د خلکو درملنې سره د کولون پاکول
د معدې تکلیف ، د معدې درد او تلپاتې خوشې کول - دا د کولمو ستونزو څخه بشپړ لیست ندی چې د کولمو سلیګینګ لخوا رامینځته کیږي. ایا تاسو دوی په کور کې ولیدل؟ بیا د انسان په بدن کې د یو ترټولو مهم ارګان پاکولو لوکس میتودونه به تاسو سره مرسته وکړي!
د یوري انډریوف میتود له مخې د کولون پاکول
مقاله د پروفیسر یوري انډریوف 3 میتودونه وړاندې کوي ، چې د هغه په کتاب "د روغتیا درې ستنو" کې تشریح شوي. سخت ، ډیرې نرمې او ساده لارې - هرڅوک کولی شي د ځان لپاره یو څه غوره کړي. د هر تخنیک لپاره وړاندیزونه او احتیاطات بیان شوي.