هرڅوک دا کلمه په خپله طریقه پوهیږي. ځینې په دې باور دي چې دا د مینه والو طبیعي حالت دی، نور بیا دا یو غیر صحي او ویجاړونکی کیفیت دی. ارواپوه شارون مارټین عام افسانې له دې مفهوم سره په کلکه تړلي دي.
یوه افسانه: متقابل انحصار متقابله مرسته، حساسیت او یو ملګري ته پاملرنه ده
د همکارۍ په حالت کې، دا ټول د ستاینې وړ ځانګړتیاوې پټوي، لومړی، د یو ملګري په لګښت د ځان درناوي لوړولو فرصت. دا ډول خلک په دوامداره توګه د دوی د رول په اهمیت شک کوي او د پام وړ پاملرنې ماسک لاندې د شواهدو په لټه کې دي چې دوی مینه لري او ورته اړتیا لري.
هغه مرسته او ملاتړ چې دوی یې چمتو کوي د وضعیت کنټرول او ملګري باندې تاثیر کولو هڅه ده. په دې توګه، دوی د داخلي ناراحتۍ او اضطراب سره مبارزه کوي. او ډیری وختونه دوی نه یوازې د ځان په زیان عمل کوي - په هرصورت، دوی چمتو دي چې په لفظي ډول په داسې شرایطو کې د پاملرنې سره ساه واخلي کله چې ورته اړتیا نه وي.
یو مینه وال ممکن بل څه ته اړتیا ولري - د بیلګې په توګه، یوازې وي. مګر د خپلواکۍ څرګندونه او د خپل ځان سره د مقابلې لپاره د ملګري وړتیا په ځانګړې توګه ویره ده.
دویمه افسانه: دا په هغو کورنیو کې پیښیږي چیرې چې یو ملګري په الکولو روږدي وي
د انحصار مفهوم په حقیقت کې د رواني پوهانو تر مینځ د کورنیو د مطالعې په بهیر کې رامینځته شوی چیرې چې یو سړی د الکولو څخه رنځیږي، او ښځه د ژغورونکي او قرباني رول په غاړه اخلي. په هرصورت، دا پدیده د یوې اړیکې ماډل څخه بهر ځي.
هغه خلک چې د انحصار سره مخ دي اکثرا په کورنیو کې لوی شوي چیرې چې دوی کافي تودوخه او پاملرنه نه ده ترلاسه کړې یا د فزیکي تاوتریخوالي سره مخ شوي. داسې کسان شته چې د دوی په خپله اعتراف سره، د مینه والو والدینو سره لوی شوي چې په خپلو ماشومانو یې لوړې غوښتنې کړې. دوی د بشپړتیا په روح کې لوی شوي او د غوښتنو او ګټو په لګښت د نورو سره مرسته کول زده کړل.
دا ټول د ګډ انحصار بڼه لري، لومړی د مور او پلار څخه، چې یوازې د نادر ستاینې او تصویب سره یې ماشوم ته دا روښانه کړه چې هغه مینه لري. وروسته، یو سړی عادت کوي چې په دوامداره توګه د مینې تایید په لټه کې وي چې په ځوانۍ کې وي.
افسانه #XNUMX: تاسو یې لرئ یا یې نه لرئ.
هر څه دومره روښانه نه دي. درجه ممکن زموږ د ژوند په مختلفو دورو کې توپیر ولري. ځینې خلک په بشپړ ډول پوهیږي چې دا حالت د دوی لپاره دردناک دی. نور دا په دردناکه توګه نه پیژني، د ناامنه احساساتو جبران کول زده کړل. انحصار یو طبي تشخیص نه دی، دا ناشونې ده چې واضح معیارونه پلي کړي او د هغې د شدت درجه په سمه توګه مشخص کول ناممکن دي.
افسانه #XNUMX: انحصار یوازې د کمزورو خلکو لپاره دی.
ډیری وختونه دا هغه خلک دي چې د سټیک ځانګړتیاوې لري، د هغو کسانو سره مرسته کولو ته چمتو دي چې کمزوري دي. دوی په بشپړه توګه د نوي ژوند شرایطو سره سمون لري او شکایت نه کوي، ځکه چې دوی قوي انګیزه لري - نه د یو مینه وال لپاره تسلیم کول. د یو بل روږدي ملګري سره اړیکه نیول، که دا الکولي یا قمار وي، یو سړی داسې فکر کوي: "زه باید د خپل عزیز سره مرسته وکړم. که زه پیاوړی، هوښیار یا مهربان وم، هغه به لا دمخه بدل شوی وای. دا چلند موږ له ځان سره د حتی ډیر شدت سره چلند کوي، که څه هم دا ډول ستراتیژي تقریبا تل ناکامه کیږي.
افسانه #XNUMX: تاسو نشئ کولی له دې څخه ځان خلاص کړئ
د همغږۍ حالت موږ ته د زیږون له لارې نه دی راکړل شوی، لکه د سترګو شکل. دا ډول اړیکې د یو چا د پرمختګ او تعقیب مخه نیسي، او نه هغه چې بل څوک یې مسلط کوي، حتی که یو څوک نږدې او محبوب وي. ژر یا وروسته، دا به ستاسو یا دواړو څخه یو بار بار پیل کړي، کوم چې په تدریجي ډول اړیکې له منځه وړي. که تاسو ځواک او جرئت ومومئ چې د انحصاري ځانګړتیاو اعتراف وکړئ، دا د بدلونونو پیل کولو لپاره لومړی او خورا مهم ګام دی.
د ماهر په اړه: شارون مارټین یو رواني معالج دی.