د شفقت تمرین

د رحم مفهوم (په بودیزم او عیسویت کې په مذهبي توګه ښه وده شوې) اوس مهال د دماغ سکینګ او مثبت ارواپوهنې په کچه سپړل کیږي. د انسان مهربانه، مهربانه او خواخوږي کړنې د چاپېریال د ګټې تر څنګ د ځان لپاره هم ګټه رسوي. د مهربان ژوند طرزالعمل د یوې برخې په توګه، یو شخص:

د انسان په روغتیا باندې د مهربان ژوندانه طرزالعمل د داسې مثبت اغیز دلیل په حقیقت کې دی چې د ورکولو پروسه واقعیا موږ د ترلاسه کولو په پرتله خوشحاله کوي. د مثبت ارواپوهنې له نظره، شفقت د انسان د طبیعت یو پرمختللی ملکیت دی، چې زموږ په مغز او بیولوژي کې ریښې لري. په بل عبارت، د تکامل په جریان کې، یو شخص د خواخوږۍ او مهربانۍ له څرګندولو څخه مثبت تجربه ترلاسه کړې. په دې توګه، موږ د ځان غوښتنې بدیل موندلی دی.

د څیړنې له مخې، شفقت په حقیقت کې یو ترلاسه شوی انساني کیفیت دی چې د روغتیا ساتلو او حتی د یو ډول په توګه زموږ د بقا لپاره مهم دی. بل تایید یوه تجربه ده چې نږدې 30 کاله دمخه په هارورډ کې ترسره شوې. په کلکته کې د مدر ټیریسا د خیرات په اړه د فلم لیدل چې خپل ژوند یې په هند کې د بې وزلو ماشومانو مرستې ته وقف کړی و، لیدونکو د زړه ضربان او د وینې فشار کې مثبت بدلونونه تجربه کړل.

یو ځواب ورکړئ ووځي