کړی
د کوسټن سنډروم
صدام (د الګو-غیر فعاله مینډیکټر سیسټم سنډروم) یا کوسټین سنډروم یو خورا عام مګر نه پیژندل شوی حالت دی چیرې چې د لاندې ژامې ګډوډي احتمال لري د درد او مختلف علایمو لامل شي ، ځینې وختونه خورا معلول کیږي. د دې سنډروم پیچلي طبیعت د تشخیصي غلطۍ اصل کې کیدی شي او ډیری وختونه مدیریت پیچلي کوي.
صدام ، دا څه دي؟
تعریف
صدام (د مینډیټر اپریټس الګو-غیر فعال سنډروم) ، چې د کوسټین سنډروم په نوم هم یادیږي ، یو حالت دی چې د لنډمهاله کرینیل هډوکي او منډیبل ترمینځ د ګډ اختلال پورې اړه لري ، کوم چې ښکته جبه تشکیلوي. دا د متغیر څرګندونو پایله لري ، په عمده ډول ځایی یا لرې درد او همدارنګه د جبري میخانیکي ستونزې ، مګر نور ډیر لږ ځانګړي نښې هم.
اختلالات پکې دخیل کیدی شي د لازمي وسیلې مختلف عناصر اغیزه وکړي ، پدې کې شامل دي:
- د لنډمهاله هډوکي هنري سطحې او همدارنګه د ټیټ جبو ګردي پایونه (کنډیلز) ، چې د کارټلیج سره پوښل شوي ،
- آرټیکولر ډیسک چې د کانډیل سر پوښي او د رګیدو مخه نیسي ،
- معدې عضلات او کنډکونه ،
- د غاښونو بندیدو سطحې (د غاښونو بندیدو اصطلاح هغه لاره په ګوته کوي چې پکې غاښونه یو بل ته په درناوي موقعیت لري کله چې خوله بنده وي).
لاملونه او د خطر عوامل
صدام د څو اړخیز اصل څخه دی ، د ډیری احتمالي لاملونو سره چې ډیری وختونه سره تړلي وي.
د غاښونو اختلال اختلال ډیری وختونه موندل کیږي: غاښونه په سمه توګه سره نه یوځای کیږي ځکه چې دوی ناسم لیکل شوي ، ځکه چې ځینې یې ورک شوي (ایډیټولس) ، یا دا چې د غاښونو کار په ناسم ډول ترسره شوی.
د جبري عضلاتو هایپرکونټریکشن ، هوښیار یا نه ، عام دی. دا رنځونه کولی شي د برکسیزم لامل شي ، د دې په وینا ، د غاښونو مینځل یا کلینچ کول ، معمولا د شپې په اوږدو کې ، ځینې وختونه د غاښونو اغوستلو او اوښکو سره تړاو لري.
مخ ، پوټکي یا غاړې ته ټپونه یا ټوټې هم د ګډ زیان لامل کیدی شي. ځینې وختونه د هنري ډیسک بې ځایه کیدل یادونه کیږي.
فشار او اضطراب کولی شي د نښو په رامینځته کولو کې مهم رول ولوبوي ، دې ټکي ته چې ځینې متخصصین صدام په اصل کې رواني ناروغي ګ considerي.
د نورو فاکتورونو په مینځ کې چې د دې سنډروم په پیدایښت کې دخیل دي ، په ځانګړي ډول شتون لري:
- پیدایشي نیمګړتیاوې ،
- د روماتيزم رنځپوهنه ،
- د عضلاتو او پوست اختلالات ،
- د پوزې اوږدمهاله خنډ ،
- هورمونل عوامل ،
- د هاضمې اختلالات ،
- د خوب او احتیاطي ناروغیو…
تشخیصی
د نښو لوی بدلون ته په پام سره ، تشخیص اکثرا پیچلی وي. دا اساسا د تفصيلي طبي معاینې او همدارنګه د خولې خلاصیدو کلینیکي ازموینې ، د غاښونو عضلاتو ، د جبري ټیټ او غاښونو بندیدو پراساس دی.
د غاښونو پینورامیک ایکس رے دا ممکنه کوي چې وګوري چې ایا د غاښونو او جبري رنځپوهنې د درد نښو لپاره مسؤل ندي. په ځینو مواردو کې ، د ګډ ، خلاص او تړلي خولې CT سکین ، یا MRI ، چې په ځانګړي ډول د ډیسک حالت په اړه معلومات چمتو کوي ، هم غوښتنه کیږي.
دا ازموینې باید په ځانګړي توګه د دې امکان رامینځته کړي چې د درد نور احتمالي لاملونه له مینځه یوسي ، لکه ټوخی ، تومور یا عصبي رنځ. څو اړخیز طبي مشوره ځینې وختونه اړین وي.
اندیښمن خلک
که څه هم لږ پیژندل شوی ، صدام ډیر ځله پیښیږي: په لسو کسانو کې یو د مشورې لپاره راوړل کیږي ځکه چې د دې درد لامل کیږي ، او له دوه څخه تر یوه پورې اغیزمن کیدی شي.
هرڅوک اغیزمن کیدی شي. په هرصورت ، دا ډیری ځله په ځوانو میرمنو کې موندل کیږي (د 20 او 40-50 کلونو ترمینځ).
د صدام نښې
د تعریف له مخې ، سنډروم د نښو کلینیکي سیټ لخوا مشخص کیږي. د کوسټین سنډروم په حالت کې ، دا خورا متغیر کیدی شي. دا په ځانګړي توګه د غوږونو مخې ته د جبو د نښو موقعیت لخوا توضیح شوی ، په پیچلي عضلاتو لرونکي ساحه کې ، په پراخه کچه مغز لرونکي او خړوب شوي ، کوم چې فشارونه کولی شي د سر او نخاع ترمینځ اړیکې باندې تاثیرات ولري. ، د بدن په پوست کې دخیل د ټول عضلاتو سلسله باندې د تاثیر سره.
ځایی نښې
نښې په جبو او خوله کې خورا ځایی شوي خورا څرګند دي.
درد
ډیری وختونه ، هغه خلک چې په صدام اخته وي د درد یا تکلیف شکایت کوي کله چې د خولې بندولو یا خلاصولو احساس کیږي ، مګر د درد نور ډولونه څرګند کیدی شي. دا ممکن وي ، د مثال په توګه ، د غوږ مخې ته دردناک درد ، په خوله کې درد ، ژیړ یا غاښونه ، د غاښونو حساسیت یا حتی په خوله کې د سوځیدنې احساسات.
نیورالجیا په جبه ، مخ ، غاړه یا د پوټکي شاته کې واقع کیدی شي.
سر درد او میګین هم عام دي.
ګډه ستونزه
د جبري خوځښت ممکن کم شي او د هغې حرکت غیر معمولي وي ، کوم چې کولی شي ژړل مشکل کړي. د ډیسک بې ځایه کیدل د بې ځایه کیدو لوړ خطر لامل کیږي (بې ځایه کیدل).
ګډ غږونه ، لکه د خولې خلاصولو پرمهال کلیک کول یا "کریکینګ" احساسات یا کله چې ژاول ، کریک کول یا چیچل ځانګړتیاوې دي. ځینې خلک په خلاص یا تړلي موقعیت کې د جبري خنډونه هم لري.
ځینې خلک په ګډ کې د اوستیوآرتریت لري.
ځینې وختونه د درد احساس په "فاصله" کې ترسره کیږي ، دا د بدن په هغه ځای کې ویل کیږي چې له جبري څخه ډیر یا لږ لرې وي.
د ENT ستونزې
په ENT ساحه کې د صدام څرګندونې هم مکرر دي. دوی کولی شي د سرخوږۍ ، ټنیټوس ، د غوږونو بندیدو احساس ، یا حتی مزمن سینوسایټس ب takeه ونیسي. دا ستونزې د سترګو ستونزو سره تړاو لري.
Diverse
- د غاښونو اغوستل یا ټوټه کول
- د خولې زخمونه
- د ستونزو تیرول
- هایپرسالیویشن…
لیرې نښې
درد
نه یوازې دا چې درد د غاړې یا غاړې سیمې ته وړل کیدی شي ، هغه خلک چې په صدمه اخته وي کولی شي د ملا کم درد ، په هډوکو یا شونډو کې درد ، ځینې وختونه حتی په پښو کې درد ولري.
د هضم ستونزې
د هاضمې او ترانزیت ستونزې د خواړو مشکلاتو پایله کیدی شي د ضعیف ژاولو یا لعاب ستونزې سره تړاو ولري.
Diverse
- د خوب نشتوالی
- ناڅاپه
- خپګان…
د صدام درملنه
د صدام درملنه باید د امکان تر حده انفرادي وي ترڅو د نښو تغیر سره موافقت وکړي.
د چلند بیا رغونه
کله چې تکلیف معتدل وي او درد خورا معلول نه وي ، د چلند بیارغونه غوره کیږي. د رژیم تعدیلات (د خواړو ژغورل له مشکل څخه مخنیوی کول ، او داسې نور) ، د جبري یا بدن پوست کنټرول لپاره تمرینونه ، په بیله بیا د آرام او فشار مدیریت تخنیکونه وړاندیز کیدی شي. ځینې وختونه ادراکي او د چلند درملنه به هم ګټوره وي.
فزیکي درملنې
ځینې دردونه په لنډه موده کې د یخ (تیز درد ، سوزش) پلي کولو سره ، د لوند او ګرمو مینځلو (د زخم په غړو) یا د مساج په واسطه راحت کیدی شي.
منډیبولر فزیوتراپي ګټوره ده. اوسټیوپیتي د ناروغیو سمون ته هم وده ورکوي.
د انتقالي بریښنایی عصبي محرک (TENS) د عضلاتو فشار کمولو لپاره هم ګټور دی.
د درملو درملنه
په خورا جدي قضیو کې انالجیسیک ، د التهاب ضد درمل یا د غړو آرام کول ممکن د ژوند کیفیت ښه کولو لپاره اړین وي.
د غاښونو ارتوسیس (ټوټه کول)
د غاښونو تجهیزات (اورتوسیس ، چې په عام ډول د سپلینټ په نوم یادیږي) د غاښونو جراح یا ستوماتولوژست لخوا وړاندیز کیدی شي. پخوا په منظم ډول خلکو ته وړاندیز شوی و چې د صدام څخه رنځ وړ وي د غاښونو اختلال غیرمعمومیتونه سم کړي ، د منډبل ځای په ځای کړي او په جبه کې فشار کم کړي ، دا ډول وسیله نن ورځ د دویمې کرښې په توګه وړاندیز کیږي ، کله چې بیارغونې او فزیکي درملنې کومه پایله نده ورکړې.
جراحي او ارتوډونټیکس
ډیر برید کونکی غاښونه ، اورتوډونټیک یا جراحي درملنه یوازې د قضیې په اساس په پام کې نیول کیږي ، ترڅو خورا ځانګړي ستونزو ته ځواب ووایی او د نورو تخنیکونو ناکامي وروسته.
Diverse
نورې درملنې لکه اکوپنکچر ، هومیوپیتي یا بوټي درمل هڅه کیدی شي. په هرصورت ، د دوی اغیزمنتوب ندی ښودل شوی.
صدام خبر کړئ
ښه حفظ الصحه او د غاښونو مناسب پاملرنه کولی شي د درد سنډروم د پیل مخه ونیسي. دا هم ممکنه ده چې د راحتۍ له لارې د جبو عضلاتو سختیدو مخه ونیسئ ، مګر د ژغم او سخت خواړو ناوړه ګټه اخیستنې مخنیوي سره هم.