زموږ څخه ډیری د هغه شیانو لیست جوړوي چې موږ یې غواړو یا زموږ په ژوند کې هڅه وکړو. او دوی پدې کې لارښوونه کوي، البته، د خالص شخصي، موضوعي غوښتنو او نظرونو له مخې. او کوم ارزښتونه باید د تکامل په برخه کې لومړیتوب ولري؟ ارواپوه ګلین ګهر په دې اړه خبرې کوي.
هیڅوک د تل لپاره ژوند کوي. دا یو تریخ حقیقت دی، خو څه وکړي، دا دنیا څنګه کار کوي. ما په تیر کال کې درې ښه ملګري له لاسه ورکړل. هغه خلک چې په خپل لومړي سر کې وو. د دوی هر یو په خپله طریقه نورو ته د هغه په بدل کې د دوی څخه ډیر څه ورکړل. د ملګري مړینه په زړه پورې اغیزه لري. دا تاسو د خپل ژوند په اړه فکر کوي:
- ایا زه د راتلونکي نسل په لوړولو کې کافي هڅې کوم؟
- ایا زه یو څه کوم چې زما په شاوخوا کې د ټولنې ژوند ښه کړي؟
- د لا پرمختګ لپاره باید کومو موخو ته لومړیتوب ورکړم؟
- ایا زه خپل غوره ژوند تیروم؟
- ایا داسې څه شته چې زه حتما غواړم ترلاسه کړم مخکې لدې چې ډیر ناوخته شي؟
- ایا زه حتی د هغه څه لیست لرم چې زه یې په ژوند کې ترسره کولو ته اړتیا لرم؟ او که داسې وي نو څه باید په کې وي؟
خوښۍ او پیسې ډیرې شوې
د ژوند هدفونو لیست کې معمولا هغه توکي شامل وي چې که پوره شي، موږ به په زړه پورې خوشحاله کړو یا موږ ته اجازه راکړو چې نور پیاوړي مثبت احساسات تجربه کړو - جوش، لیوالتیا، لوړ. د مثال په توګه، موخه د پاراشوټ کود کول دي. د پاریس څخه لیدنه وکړئ. د رولینګ سټون لخوا په کنسرټ کې ګډون وکړئ. البته، دا ټول خورا ښکلي او مسخره هیلې دي. ما پخپله یو څو ورته اهداف ترلاسه کړي دي.
مګر د انسان ذهن د تکامل پروسې پایله ده، چې اصلي یې طبیعي انتخاب دی. او زموږ احساساتي سیسټم په سختۍ سره ډیزاین شوی و چې د یوې ټاکلې تجربې پراساس یو باثباته توازن ومومي. خوښي خورا ښه ده، مګر دا ټکی ندی. د تکامل له نظره، خوښۍ د اغیزو یو حالت دی چې د بقا او بیا زیږون په مسلو کې د بریالیتوب فکتورونو نښه کوي. دا د ژوند کلیدي عنصر نه دی.
ډیر لږ خوندور احساساتي حالتونه، لکه اضطراب، غوسه، او خپګان، زموږ لپاره د ارتقاء له نظره ډیر مهم دي. د پیسو سره، کیسه ورته ده. البته، دا به ښه وي چې ووایاست چې تاسو ملیونونه ډالر ګټلي دي. پیسې په هر ډول کارول کیدی شي، پدې کې هیڅ شک نشته. مګر د دې موضوع په تجربوي څیړنو کې، شتمني او د ژوند اطمینان په کلکه سره تړاو نلري.
د دې مسلې لپاره، د پیسو نسبي مقدار د مطلق مقدار په پرتله د ژوند رضایت سره ډیر څه لري. کله چې دا د ژوند اهدافو ته راځي، پیسې د خوښۍ سره ورته دي: دا د دې نه درلودل غوره دي. مګر دا په سختۍ سره اصلي هدف دی.
د تکامل غوښتنې لیست
د ژوند د ماهیت او ماهیت په اړه د ډاروین نظرونه په نرمۍ سره، خورا قانع کوونکي دي. او دوی د ټولو انساني تجربو درک لپاره مهم دي. نو دلته د ژوند د مهمو اهدافو لنډ لیست دی، چې په ذهن کې د تکامل چلند سره ترتیب شوی دی:
1. تعدیل او بیا وصل کړئ
د عصري ارتقايي چلند علومو یو له لوی درسونو څخه دا حقیقت دی چې د انسان روح او ذهن په نسبتا کوچنۍ ټولنه کې د ژوند کولو لپاره شکل لري. دا حالت د ټولنیز ارواپوهنې لپاره جدي پایلې لري. د یوې قاعدې په توګه، موږ په کوچنیو ګروپونو کې ښه فعالیت کوو، موږ هلته ټول مهم ګډونوال پیژنو - د لویو ډلو په پرتله، چیرته چې هرڅوک بې نومه او بې مخینه وي.
نو، که ستاسو ټولنیزه ډله یوازې 150 کسان وي، حتی یو څو مات شوي اړیکې کولی شي هغه پایلې رامینځته کړي چې په بقا اغیزه کوي. زما په لابراتوار کې یوې وروستۍ مطالعې ښودلې چې د ډیری شخړو راټولول ، بې اتفاقي زموږ لپاره منفي ټولنیز او احساساتي پایلو لامل کیږي. دا ډول خلک د اندیښمن ضمیمه سټایل، د ټولنیز ملاتړ مقاومت او احساساتي بې ثباتۍ سره توپیر لري.
که څه هم د خلکو تر منځ جلا کول غیر معمولي ندي، د تکامل له نظره، د یو چا له ژوند څخه د نورو د ایستلو ستراتیژي باید په ډیر احتیاط سره چلند وشي. که تاسو د چا سره پیژندګلوی لرئ چې تاسو اړیکې پرې کړې، دا ممکن د هغې د سمولو وخت وي. په یاد ولرئ چې څومره لنډمهاله ژوند دی.
2. "مخکې پیسې ورکړئ"
انسانان په تاریخي ډول په کوچنیو ټولنیزو ډلو کې وده کړې چیرې چې متقابل خیریت د چلند بنسټیز اصل دی. موږ په بدل کې د مرستې ترلاسه کولو په هیله له نورو سره مرسته کوو. د وخت په تیریدو سره، د دې اصولو له لارې، موږ د ټولنې د نورو غړو سره د مینې او ملګرتیا قوي ټولنیز اړیکې رامینځته کړې. په دې شرایطو کې، دا خورا ګټوره ده چې د الټرایسټ ځانګړتیاوو ته وده ورکړي. یو څوک چې د مرستیال په توګه شهرت لري د نورو لخوا ډیر باوري دی او ډیر لیواله دی چې هغه د اړیکو محدودو حلقو ته معرفي کړي.
برسېره پر دې، پرهیزګاري د ټولنې د پرمختګ لپاره ګټور دی. هغه څوک چې خپل وخت او انرژي د دود په پرتله د نورو سره مرسته کوي خورا ارزښت لري او په ټولنه کې د ریښتیني مشرانو په توګه لیدل کیږي. د پایلې په توګه، نه یوازې دوی پخپله ګټه ترلاسه کوي، بلکې د دوی نږدې چاپیریال - د دوی کورنۍ، د دوی ملګري. مخکې تادیه کول ټولو ته ګټه رسوي. د دې په اړه فکر کوئ چې ستاسو د ژوند پلان کې څه اضافه کړئ؟ ستاسو د ټولنې لپاره ګټور څه کولو لپاره لاره ومومئ. بس.
3. خپل ځان تیر کړئ
په دې پوهیدل چې زموږ وخت څومره لنډمهاله او لنډمهاله دی، دا مهمه ده چې فکر وکړو چې څنګه خپل ځان تیر کړو، د راتلونکو نسلونو لپاره یو ښه پیل پریږدو. د ټاکل شوي وخت څخه هاخوا ستاسو د ژوند معنی ورکولو لپاره مختلفې لارې شتون لري. په سخته بیولوژیکي مفهوم کې، د فعالو اتباعو په توګه د ماشومانو درلودل او پالل د یو شخص په توګه د ځان څخه د تیریدو یوه لاره ده. مګر زموږ ځانګړي طبیعت ته په پام سره، نورې لارې شتون لري چې مثبت نښه پریږدي.
فکر وکړئ چې څنګه کولی شئ د راتلونکو نسلونو سره مرسته وکړئ. د کومو اعمالو، اعمالو سره، تاسو کولی شئ په ټولنه کې ژوند ډیر معنوي او معنوي کړئ. تاسو څه کولو ته لیواله یاست چې د مختلفو نظرونو لرونکي خلکو سره د یوې موخې په تعقیب کې سره متحد شي او د ګډو ګټو لپاره یوځای کار وکړي. انسان، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، یو ټولیز وجود دی.
زموږ تجربه ښیي چې موږ د هغه شیانو څخه خورا لوی اطمینان ترلاسه کوو چې د پیسو ارزښت نلري. تر ټولو لویه ګټه د هر هغه څه څخه ده چې په نورو باندې د مثبت اغیز سره تړاو لري.
سرچینه: psychologytoday.com