ویښتان زموږ د ښځینه تلیفون کارت دی. نارینه هم خوښوي چې د دوی پاملرنه وکړي، ځکه چې دوی د بیلګې په توګه ډیری وختونه د ګنج سره مخ کیږي. کله چې ستاسو د ویښتو پاملرنه وکړئ، دا کافي دي چې لږترلږه یو څو بشپړونکي، ویټامینونه یا مایکرو او میکرو عناصرو پوه شئ چې د ویښتو حالت په بشپړه توګه اغیزه کوي. په ډیری محصولاتو، سبزیجاتو یا میوو کې د دې طبیعي ذراتو پوهه به تاسو ته اجازه درکړي چې په هر حالت کې ستاسو د ویښتو سمه پاملرنه وکړئ. ویښتان او نوکان زموږ مرستې ته اړتیا لري ترڅو سم او صحي وده وکړي!
د درملتون څخه ضمیمه:
په درملتون کې به تاسو ډیری ځانګړي درمل ومومئ، په بیله بیا په ساده ډول اضافي درمل چې د ویښتو په حالت او د سر د پوستکي حالت باندې خورا ښه اغیزه لري، د بیلګې په توګه، د ډنډور بڼه مخنیوی کوي. پدې کې د نورو په مینځ کې محصولات شامل دي لکه:
- ځانګړي شامپو چې ویښتان پیاوړي کوي، د ویشل کیدو مخه نیسي یا د خارښ ضد خاصیت لري
- د ویښتو او سر د پوستکي د پاملرنې لپاره محصولات د خندق سره. له زیتون څخه، د کنډیشنر له لارې، تر ټولو ساده شیمپو پورې
- د غذايي موادو بشپړونکي، چې د ساحې هارسټیل، نیټل یا فوکس شامل دي. دوی د ویښتو پیاوړتیا لپاره ډیزاین شوي، مګر زموږ د بدن نوکان او پوستکي هم
- د غذايي موادو بشپړونکي چې بایوټین، نیاسین او پینټوتینیک اسید لري. د دوی دنده دا هم ده چې د ویښتو حجم زیات کړي، د هغې ساتنه او مناسبه پاملرنه. د خرابو او ضعیف ویښتو لپاره ډیزاین شوی
- هغه ټابلیټونه چې سیلینیم، زنک یا سیلیکون لري، کوم چې د ویښتو په سمه توګه تغذیه کوي، چمک ورکوي او د نورو موادو په څیر پیاوړي کوي. د دې ډول ضمیمې د نوکانو د ویشلو مخه نیسي
- ضمیمې او کاسمیټکس چې د الګی استخراج لري، کوم چې په درملتون کې ډیر او ډیر شهرت ترلاسه کوي، ممکن هم ګټور وي. د دې ځانګړتیا سره د خراب ویښتو پاملرنه خورا مؤثره ده
د خپل غذایی رژیم پاملرنه
ضمیمې، درمل او کاسمیټکس چې موږ یې په هر درملتون کې اخیستلی شو یو شی دی، او بل یې زموږ د خپل ځان ساتنه ده. خواړه ، کوم چې بدن ته ډیر ګټور تغذیه ارزښتونه هم راوړي. د خواړو د چمتو کولو پر مهال څه ته باید پام وکړئ؟ د مثال په توګه، دوی څنګه چمتو کول. موږ د ډوډۍ پخولو په پرتله د پخلی کولو له لارې ډیر له لاسه ورکوو. بخار کول غوره دي، او ځینې محصولات د ډیر چمتووالي پرته خوړل کیدی شي.
دا د سبزیجاتو، میوو او محصولاتو په منځ کې د غوره کولو ارزښت لري چې ډیری ویټامینونه لري، لکه B ویټامینونه (په ځانګړې توګه B1، B2، B6 او B12). ویټامین C او E او همدارنګه ویټامین A هم د ویښتو د مناسبې ودې لپاره مهم دي. زنک، مس، اوسپنه، سیلیکون او سیلینیم د ویښتو د ودې لپاره مهم دي. حتی کله چې چمتو شوي محصولات غوره کړئ ، دا تل د پورته لیست شوي موادو ترکیب چیک کولو ارزښت لري او هغه غوره کړئ چې ډیری یې لري.