موږ ټول پوهیږو چې رنګ کول زیانمن کیدی شي. په حیرانتیا سره، زموږ څخه یوازې نیمایي په منظم ډول د سنسکرین کاروي. ډیر بد خبرتیا دا ده چې یوازې د دوبي په موسم کې د دې ډول تیاریونو کارول کافي ندي ، یوازې د لمر مینځلو پرمهال.
زموږ پوټکی ټول کال د لمر وړانګو سره مخ کیږي. همدارنګه کله چې موږ په سیوري کې پاتې کیږو یا په ورېځو ورځو کې له کوره ووځو. ځینې سطحې د لمر وړانګې منعکس کوي، په دې توګه د دوی اغیز زیاتوي. واوره یو ښه مثال دی. په هرصورت ، حتی زموږ څخه هغه څوک چې زموږ پوټکي ته د سنسکرین پلي کولو پاملرنه کوي ډیری وختونه د بدن ځینې برخې پلي کول هیر کړي.
لاندې د ترټولو سترګې پټولو لیست دی. وګورئ چې ایا تاسو د دوی ټولو په اړه یادونه کوئ، او که نه - ډاډ ترلاسه کړئ چې له نن څخه یې ساتنه پیل کړئ!
د پښو پورته
په اوړي کې، پښې د لمر سوځیدنې سره خورا ښکاره کیږي، ځکه چې موږ بوټان اغوندئ چې دوی یې ښکاره کوي: فلیپ فلاپ یا سینڈل. پښې په چټکۍ سره تنګیږي او ممکن داسې پیښ شي چې دوی خورا ډیر تنفس کوي که چیرې موږ د دوی ساتنه هیره کړو. او ډیری وختونه موږ خپلې پښې یوازې پښې ته غوړ کوو ، د لاندې څه پریښودو.
غوږ
ځینې وختونه دا په ویښتو پوښل کیږي، ځینې وختونه موږ د دریم کس په مرسته کاروو چې زموږ شاته غوړوي او موږ په خوندور احساساتو تمرکز کوو چې موږ یې په ساده ډول له لاسه ورکوو. تاثیر یې دا دی چې پدې ځای کې موږ سوځیږو، او بیا د بدن د پاتې برخې په اړه ډیر ښکلی، ډیر تیاره، خندا ټین شتون نلري.
پلکونه
پرته لدې چې د دوی سره یو څه غلط وي ، موږ د دوی د غوړولو عادت نه یو. د سنسکرین کاسمیټکس په حالت کې، دا یوه تېروتنه ده. د سترګو شاوخوا پوستکی او د پلکونو پوستکی نازک دی. دا په دې ځای کې د لمر سوځیدل اسانه کوي. نو کله چې موږ د لمر عینکونه نه اغوندو، موږ باید په یاد ولرو چې په سترګو کې د فکتور سره چمتووالی وکاروو.
غوږونه
د غوږونو پوستکی هم ډیر حساس دی. سربیره پردې، دا لږ مقدار طبیعي رنګ لري، چې دا د بدن د نورو برخو په پرتله د لمر سوځیدنې سره مخ کیږي. که موږ سر پټ نه کړو یا اوږد ویښتان ونه لرو چې زموږ غوږونه پوښي، دوی په دوامداره توګه د لمر سره مخ کیږي او کولی شي په اسانۍ سره سور شي.
ماسټر
د بدن لپاره د SPF فلټر سره چمتو کول د شونډو د پلي کولو لپاره مناسب ندي. په هرصورت، دا په بازار کې د سنسکرین سره د لپسټیک یا لپ بام په لټه کې دي. دا به موږ د شونډو له سوځولو څخه ساتي چې د رنګ کولو طبیعي تمایل نلري.
پوټکی د الماری پواسطه پوښل شوی
زموږ په ذهنونو کې یو غلط تصور شتون لري چې د لمر سکرین یوازې د بدن ښکاره برخې ساتي. دا موږ ته داسې ښکاري چې هغه څه چې د جامو لاندې دي لا دمخه پوښل شوي. له بده مرغه، زموږ جامې د لمریز وړانګو په وړاندې خنډ نه دي. دا کولی شي په اسانۍ سره د ټولو پارچه له لارې ننوځي. له همدې امله، ټول بدن باید غوړ شي، پشمول چیرې چې موږ به جامې واغوندي.