د پښو بې ځایه کیدل

ډیری وختونه، په ورځني ژوند کې د پښې بې ځایه کیدل د ټک شوي پښې په نوم یادیږي. مګر په طبي راپور کې، ډاکټر به یو ډیر پیچلي ټکي ولیکي - "د پښې ګډ کیپسولر-لیګامینټس اپریټس ته زخم." داسې انګیرل کیږي چې دا ډول بې ځایه کیدل ډیری وختونه د خلکو سره واقع کیږي. بیړنۍ خونې ته نږدې هر پنځم لیدنه. وضاحت ساده دی: پښه د ټول بدن وزن بار کوي.

ورزشکاران یوازینی هغه نه دي چې د بې ځایه شوي پښې څخه رنځیږي. د چلولو یا چلولو په وخت کې ټکر شوی، په ناکامه توګه پښه ایښودل، د ټوپ کولو وروسته په ناکامۍ سره ټکر شوی او یا په ناکامه توګه ښکته شوی - دا ټول فعالیت د ټپي کیدو لامل کیږي. په ژمي کې ، کله چې یخ پیل شي ، په بیړني خونو کې د ورته ناروغۍ سره د تلیفونونو شمیر ډیریږي. او دا د فیشنیستاس په مینځ کې یو له خورا عام بې ځایه کیدو څخه دی - دا د لوړ سټیلیټو هیل یا هیل ټوله ګناه ده.

د پښو د بې ځایه کیدو نښې

لومړی شی چې یو ناروغ به د بې ځایه کیدو سره وګوري درد دی کله چې هڅه کوي په ځمکه کې قدم ووهي. که د بې ځایه کیدو سربیره، د پښې لیګامینټونه هم مات شوي وي، نو هغه به په خپل ځان د تګ توان ونلري. برسېره پردې، پښه په مختلفو لارښوونو کې "چل" پیل کوي - دا، په پایله کې، کولی شي د نوي ټپونو المل شي.

د بې ځایه شوي پښې بله نښه پړسوب دی. دا به د لید لید وړ وي. پښه به د دوراني ستونزو له امله پړسوب پیل کړي. کیدای شي زخمونه وي - زخمونه.

د پښو د بې ځایه کیدو درملنه

دا باید د یو متخصص لخوا ترسره شي. د داسې ټپ سره ځان درمل د منلو وړ ندي - دا کولی شي د اختلاطاتو لامل شي.

د تشخيصولو

تر ټولو لومړی، ډاکټر یو بصری معاینه ترسره کوي: د غړو په بڼه، یو بې ځایه کیدل په ابتدايي توګه تشخیص کیدی شي. بیا د ټراماتولوژیسټ هڅه کوي پښې ته لاس ورکړي: په یو لاس سره هغه ټیټ پښه پورته کوي، او دویم هڅه کوي د پښې موقعیت بدل کړي. هغه د صحي پښې سره ورته لاسوهنه کوي او طولیت پرتله کوي.

له هغې وروسته، قرباني د اضافي معاینې لپاره لیږل کیږي. دا کیدای شي د ایکس رې، الټراساؤنډ، کمپیوټري توموګرافي (CT) یا مقناطیسي ریزونانس امیجنگ (MRI) وي. او الټراساؤنډ د لیګامینټونو حالت ارزولو لپاره ترسره کیږي. فریکچر په سکرین کې نشي لیدل کیدی، نو په دوه اټکلونو کې ایکس رې لاهم اړین دی.

عصري درملنې

ډاکټران د ځان درملو پروړاندې خبرداری ورکوي. انتظار او فکر کولو ته اړتیا نشته چې پښه به د وخت په تیریدو سره روغ شي - هرڅه په معلولیت کې پای ته رسیدلی شي. د ټراماتولوژي سره اړیکه ونیسئ. د عملیاتو څخه ویره کولو ته اړتیا نشته، د پښو د بې ځایه کیدو درملنې عصري میتودونه تاسو ته اجازه درکوي چې د جراحي مداخلې پرته بې ځایه کول سم کړئ.

د پښې د ځای په ځای کولو وروسته، ناروغ په کاسټ سپلنټ کې اچول کیږي - دا باید د لومړیو 14 ورځو لپاره اغوستل شي. بیا دا لیرې کیږي او په ځانګړي اورتوسس کې بدلیږي - دا یو بنداژ دی چې د پروسیجرونو لپاره لرې کیدی شي ، او بیا یې واچوي.

بیا ټراماتولوژیست معمولا د التهاب ضد درمل او فزیوتراپي وړاندیز کوي. پدې کې د مایکروویو (یا مایکروویو) درملنه شامله ده - هو، لکه د کورنۍ وسایلو په څیر! د مقناطیس درملنه هم شتون لري.

دا مهمه ده چې د ټپي کیدو وروسته د شپږو میاشتو لپاره د لوړ کیفیت بوټان واغوندئ. بوټ باید په احتیاط سره ګډ حل کړي. دننه، تاسو باید د اورتوپیډیک انسول امر وکړئ. یو مهم ټکی: ټراماتولوژیسټان مشوره ورکوي چې بوټان د 1-2 سانتي مترو ټیټ پښه لري.

که د پښې د بې ځایه کیدو په وخت کې مات شوی لیګامینټ واقع شي، د پښې جراحي ته اړتیا ده. جراح خراب شوي نسج ګنډي. په هرصورت، د پښو پرې کول اړین ندي. پنکچرونه جوړ شوي او آرتروسکوپ داخلیږي. دا یو کوچنی تار دی چې په پای کې کیمره او فلش لائټ دی - دوی ډاکټر ته اجازه ورکوي چې عکس له دننه څخه وګوري او جراحي عملیات ترسره کړي. بیا رغونه تر 3 اونیو پورې وخت نیسي. دا یوه لنډه موده ده.

که چیرې آرتروسکوپ شتون ونلري یا ډاکټر د کوم بل دلیل لپاره دودیز عملیات وړاندیز کړي، نو دا د زخم څخه 1,5 میاشتې مخکې نه ترسره کیږي - کله چې پړسوب او سوزش تیریږي. د جراحي وروسته، بیا رغونه نور 1,5-2 میاشتې وخت نیسي.

د پښو د بې ځایه کیدو مخنیوی

زاړه خلک د پښو د بې ځایه کیدو له امله په خطر کې دي. دوی ډیر احتمال لري چې ټکر وکړي یا بې پروا حرکت وکړي. سربیره پردې، په دې عمر کې د عضلاتو لیګامینټونه لږ لچک لرونکي دي، او هډوکي ډیر نازک دي. له همدې امله، احتیاط باید وکارول شي. په ساده شرایطو کې: د پښو لاندې وګورئ او ناڅاپي حرکتونه مه کوئ.

د هرچا لپاره، ډاکټر د تمرین درملنه وړاندیز کوي، او همدارنګه د پښو د عضلاتو او لیګامینټونو پیاوړتیا لپاره تمرینونه.

مشهورې پوښتنې او ځوابونه