ښکته کول. داسې انګیرل کیږي چې دا اصطلاح په لویدیځ هیوادونو کې د 90 پیړۍ په پای کې د مقالې په خپرولو سره رامینځته شوې "ژوند په ټیټ ګیر کې: ښکته کیدل او په XNUMXs کې بریا ته نوې لید." دا کلمه په دې وروستیو کې روسیې ته راغله، او لاهم د حیرانتیا لامل کیږي. ښکته کول څه شی دی؟
ښکته کیدل یوه ټولنیزه پدیده ده چې په هغه کې خلک د ساده ژوند کولو پریکړه کوي ترڅو ځان د شتمنۍ، شهرت او فیشن شیانو څخه د نه ختمیدونکي منډې څخه خلاص کړي او خپل ژوند واقعیا مهم شی ته وقف کړي. په بل عبارت، دا د کار او تفریح تر منځ د توازن موندلو یوه لاره ده. دا یو فرصت برابروي چې د خپل ځان د وړتیا په پراختیا باندې ډیر تمرکز وکړي او د عصري مصرف کونکي ټولنې په وړاندې د هغې د ماديزم او د پیسو لپاره نه ختمیدونکي "د موږک ریس" سره احتجاج وکړي.
ښکته کول څه شی دی؟
د کار او د دوی د پاتې ژوند تر مینځ د ښه انډول په لټه کې ، ښکته کونکي ممکن یو یا ډیر لاندې ګامونه پورته کړي:
- د کاري ساعتونو شمیر کم کړئ ترڅو تاسو د ځان لپاره ډیر وخت ولرئ او لږ فشار ولرئ
- خپل لګښتونه او د مصرف شوي شیانو شمیر کم کړئ ترڅو د عاید کمیدو لپاره جبران شي او د نه ختمیدونکي مصرف دورې څخه خلاص شي
- داسې دنده ومومئ چې د ژوند ارزښتونو سره سم وي ترڅو په کار کې ښه احساس وکړئ او ځان د یو شخص په توګه بشپړ کړئ
- د کورنۍ او ملګرو او همدارنګه د محلي ټولنې سره ډیر وخت تیر کړئ، کوم چې د اړیکو او ټولنې په خدمت کې د اطمینان او خوښۍ احساس ترلاسه کولو کې مرسته کوي، نه په مادي شیانو کې.
ښکته کول څه شی نه دی؟
ښکته کول د ټولنې یا کار څخه تیښته نه ده ، په ځانګړي توګه که تاسو واقعیا خپل کار خوښ کړئ. دا پدې معنی هم ندي چې تاسو باید خپل ټول توکي وپلورئ او هیڅکله پیرود ته لاړ نه شئ یا بیا هیڅ شی واخلئ. او د دې معنی دا نه ده چې د ښکته کیدو په صورت کې، تاسو باید خپل مسلک پالنونه په جدي ډول بدل کړئ یا له اوس څخه یوازې د غیر انتفاعي سازمانونو لپاره کار وکړئ، د ټولنې پاملرنه وکړئ، مګر د ځان په اړه نه. دا د خپل ځان لپاره لټون دی، د خپل هدف، توازن، خوښۍ لټون. او ښکته کونکي پدې باور دي چې دا لټون ډیر وخت او د مادي شیانو لپاره لږ اندیښنې ته اړتیا لري. یوازې او هر څه.
د ښکته کولو لپاره ګامونه.
تر ټولو ښه ښکته کول یو ښه پلان شوی ښکته کول دي. که تاسو خپله دنده پریږدئ او پرته له پیسو پاتې شئ، نو په پایله کې به تاسو نشئ کولی هغه څه وکړئ چې تاسو یې غواړئ، مګر مجبور شئ چې د معاش په لټه کې شئ. د دې لپاره چې ستاسو د ښکته کولو ښه پلان جوړ کړئ، تاسو کولی شئ لاندې ګامونه پورته کړئ.
1. د خپل مثالي ژوند په اړه فکر وکړئ او څوک غواړئ چې وي. له ځانه ځینې پوښتنې وکړئ. د مثال په توګه، ایا زه غواړم لږ کار وکړم او ډیر وړیا وخت ولرم؟ ایا زه د فشار سره مقابله کوم؟ ایا زه خوشحاله یم؟
2. پوهیږئ چې تاسو څه له لاسه ورکوئ؟ ایا ښکته کول تاسو سره مرسته کولی شي؟
3. پریکړه وکړئ کله چې تاسو د ښکته کیدو په لور لومړني ګامونه پورته کوئ او دا څنګه ترلاسه کوئ. په دې اړه د کورنۍ او ملګرو سره خبرې وکړئ.
4. په پام کې ونیسئ چې تاسو څنګه کولی شئ هغه ژوند وکړئ چې تاسو یې خوښوي که چیرې ستاسو عاید د ښکته کیدو له امله کم شي. یا د هغه ډول کار په اړه فکر وکړئ چې تاسو ته خوښي راوړي او کوم چې پیسې راوړي.
5. پریکړه وکړئ چې تاسو به په خپل فارغ وخت کې څه وکړئ. ایا تاسو به د خپلې کورنۍ سره ډیر وخت تیر کړئ، یا به سفر وکړئ؟ ایا تاسو به خپل شوق واخلئ یا په رضاکارانه سازمانونو کې کار پیل کړئ؟
د بند پر ځای…
ښکته کول یوازې په ژوند کې د توازن موندلو په اړه ندي. دا د ځان لپاره لټون دی. په وروستیو کلونو کې، ډیری خلکو د ځان لپاره پریکړه کړې چې دوی ته څه اهمیت لري پیسې او د دوی د مسلک وقار نه دی، مګر شخصي خوښۍ.
یو سړی کولی شي ډیر څه بدل کړي ... تاریخ دا ثابتوي. ښکته کول ستاسو د ژوند طرز بدلولو لپاره یوه لاره ده، ترڅو وروسته، شاید، خپل ځان او ستاسو شاوخوا نړۍ د ښه لپاره بدل کړئ.