کړی
تخریب: تعریف ، لاملونه او اغیزې
ضایع کول د خوارځواکۍ یوه بڼه ده چې د یو کس د قد لپاره خورا ټیټ وزن لري. دا کیدای شي د ضعیف رژیم، ناروغۍ یا د بدن د اړتیاوو د زیاتوالي پایله وي.
څه ضایع کوي
خوارځواکي د خواړو د مصرف او د بدن اړتیاو ترمینځ د انرژي توازن کې د عدم توازن پایله ده. دا کیدای شي د یو کس د انرژي یا تغذیه کولو په برخه کې کمښت یا زیاتوالی وي.
پدې کې یو شمیر شرایط شامل دي:
- سټنټینګ: د قد او عمر ترمنځ ټیټ اړیکه؛
- ضایع کول: د وزن او قد ترمنځ ټیټ تناسب؛
- کم وزن: د وزن او عمر ترمنځ ټیټ تناسب؛
- د مایکرو غذایی موادو کمښت (لازمی ویټامینونه او منرالونه)؛
- ډیر وزن، چاقۍ.
د تغذیې پورې اړوند غیر ساري ناروغۍ.
خوارځواکي د نړۍ په ټولو هیوادونو کې شتون لري. دا په لویانو او ماشومانو اغیزه کوي. ځینې یې ډیر وزن لرونکي یا چاقه دي، پداسې حال کې چې نور یې لږ وزن لري یا ضایع شوي. د نړیوال روغتیا سازمان په وینا، په نړۍ کې 1,9 ملیارد ډیر وزن لرونکي یا چاق شوي بالغان او 462 ملیون کم وزن لري. د پنځو کلونو څخه کم عمره ماشومانو کې، 52 ملیونه د ضایع کیدو له امله اغیزمن شوي (په شمول 17 ملیونه د شدید ضایع کیدو له امله) او 41 ملیونه د ډیر وزن یا چاقۍ له امله.
د ضایع کولو تعریف د وزن څخه تر قد تناسب ډیر ټیټ دی، دا پدې مانا ده چې د ډیر لوړوالي په اړه ډیر سپک دی. دا اکثرا د وروستي او د پام وړ وزن د ضایع کیدو نښه ده چې د ډیر لږ خواړه خوړلو یا ډیر ضایع کیدو له امله رامینځته کیږي لکه شدید اسهال یا شکر ناروغۍ.
د ضایع کیدو لاملونه څه دي؟
خپګان کولی شي ډیری لاملونه ولري:
- د ټولنیز-اقتصادي شرایطو له امله د خوړو خورا کم مصرف چې متوازن خواړه او په کافي مقدار کې اجازه نه ورکوي. دا د دریمې نړۍ په هیوادونو کې د ډیری اغیزمنو ماشومانو سره قضیه ده.
- د خوړو ډیر کم مصرف چې د رواني ستونزې پایله ده لکه د خواړو اختلالات) انورکسیا ، بلیمیا او نور) ، اضطراب یا خپګان؛
- د بدن لخوا د مغذي موادو ډیر تخریب (د شکر ناروغۍ ، اسهال او / یا په پایله کې کانګې ، د میټابولیک اختلالاتو په صورت کې د ادرار ضایع کول چې د حجرو لخوا د انرژي مصرف ډیروالي لامل کیږي ، او داسې نور).
- د بدن لخوا د مغذي موادو ضعیف جذب (د مثال په توګه د کولمو اوږدمهاله التهاب یا د اوږدې ناروغۍ په حالت کې).
د ضایع کولو پایلې څه دي؟
د پام وړ او چټک وزن کمول کولی شي په بدن خورا ناوړه اغیزه ولري. دا د معافیت سیسټم په اغیزمنتوب کې د کمښت، د عضلاتو د ځواک کمښت، د ځینو ارګانونو لپاره په نورمال ډول فعالیت کولو کې ستونزې او د عمومي ضعف حالت لامل کیږي.
په کوچني ماشومانو کې، ضایع کول د مړینې په ګډون جدي پایلې لري. له همدې امله دا مهمه ده چې کشف او درملنه یې وشي. په ټوله نړۍ کې، له پنځو کلونو څخه د کم عمره ماشومانو د مړینې په سلو کې 45 کې کم تغذیه رول لوبوي.
څه علاج؟
د طبي ټیم لپاره، لومړی ګام به د ضایع کیدو اصلي لاملونه ومومي او هغه ناروغان وپیژني چې کولی شي د تغذیې مالتړ څخه ګټه پورته کړي: اوسنی وضعیت تعریف کړئ، د هغې احتمالي ثبات، د هغې ممکنه تکامل، ټولنیز اقتصادي شرایط.
ممکنه درملنه په لاندې ډول دي، د نصب کولو په ترتیب کې:
- بډایه خواړه: د ناروغ خواړه د پروټینونو سره بډایه کیږي او د هغه د ذوق سره سم تطبیق کیږي (کوم چې د کیموتراپي په صورت کې بدلون موندلی شي، د بیلګې په توګه)؛
- د شفاهي خواړو ضمیمې: دوی په عادي رژیم کې اضافه شوي ترڅو د کومې نیمګړتیا لپاره جبران کړي؛
- داخلي تغذیه: کله چې د هاضمې جریان په سمه توګه کار کوي او د غذایی موادو جذبولو توان لري، داخلي تغذیه د مصنوعي تغذیې لومړنی میتود دی چې پلي کیدی شي. دا د غذايي موادو اداره کول شامل دي چې په کڅوړه کې د مایع په شکل کې په مستقیم ډول معدې یا کولمو ته د تحقیقاتو په کارولو سره؛
- د والدینو تغذیه: کله چې طبیعي تغذیه نوره امکان ونلري او د هاضمې جریان خراب شي ، د والدین تغذیه د بدن د تغذیې اړتیاو پوره کولو لپاره کارول کیږي. د والدینو اصطلاح معنی ده "د هاضمې له لارې تیریدل". د دې طریقې سره، غذايي مواد د هاضمي له لارې نه تیریږي مګر په مستقیم ډول د وینې جریان ته.
کله مشوره وشي؟
د پام وړ، ګړندي او غیر ارادي وزن د ضایع کیدو په صورت کې ، دا مشوره ورکول کیږي چې د روغتیا مسلکي سره مشوره وکړئ.