د آیرلینډ اداکاره ایوانا لینچ، چې د هیري پوټټر په فلمونو کې مشهوره شوې، په خپل ژوند کې د ویګانیزم رول په اړه خبرې کوي. موږ له ایواننا څخه د هغې تجربې په اړه وپوښتل او د پیل کونکو لپاره یې د مشورې غوښتنه وکړه.
څه شی تاسو د ویګن طرز ژوند ته راوړی او تاسو څومره وخت لرئ؟
په پیل کې، ما تل د تاوتریخوالي سره مقاومت کړی او ډیر حساس شوی یم. دلته یو داخلي غږ دی چې هرکله چې زه له تاوتریخوالي سره مخ شم "نه" وايي او زه نه غواړم هغه له مینځه یوسم. زه حيوانات د روحاني مخلوق په توګه ګورم او د دوی بې ګناهۍ ناوړه ګټه نه اخلم. زه حتی د دې په اړه فکر کولو ډارېږم.
زه فکر کوم چې ویګانیزم تل زما په طبیعت کې و ، مګر ما د دې درک کولو لپاره یو څه وخت واخیست. ما د غوښې خوړل بند کړل کله چې زه 11 کلن وم. مګر زه ویګان نه وم، ما آیس کریم وخوړ او تصور مې کاوه چې غواګانې په شنو ځمکو کې څرېږي. په 2013 کې، ما د څارویو خوړلو کتاب ولوست او پوه شوم چې زما د ژوند طرز څومره متضاد دی. تر 2015 پورې، زه په تدریجي ډول ویګانیزم ته راغلم.
ستاسو د ویګن فلسفه څه ده؟
ویګانیزم د "ځینو مقرراتو سره ژوند کولو" په اړه ندي کله چې د رنځ کمولو خبره راځي. ډیری خلک د ژوند دغه لاره تقدس ته لوړوي. زما لپاره، ویګانیزم د خواړو غوره توبونو سره مترادف ندی. تر ټولو لومړی، دا رحم دی. دا یو ورځنی یادونه ده چې موږ ټول یو. زه باور لرم چې ویګانیزم به سیاره روغ کړي. یو شخص باید د ټولو ژوندیو موجوداتو سره رحم وکړي، پرته له دې چې زموږ تر منځ توپیر وي.
انسانیت د نورو نسلونو، کلتورونو او باورونو په اړه مختلف وختونه تجربه کړي. ټولنه باید هغو کسانو ته د رحم یوه دایره پرانیزي چې برېتونه او لکۍ لري! اجازه راکړئ چې ټول ژوندي شیان وي. ځواک په دوه لارو کارول کیدی شي: یا د خپلو ماتحتانو د ځپلو لپاره ، یا نورو ته د ګټې ورکولو لپاره. زه نه پوهیږم چې ولې موږ خپل ځواک د څارویو د ځپلو لپاره کاروو. په هرصورت، موږ باید د دوی ساتونکي شو. هرکله چې زه د غوا سترګو ته ګورم، زه په ځواکمن بدن کې یو نرم روح وینم.
ایا تاسو فکر کوئ چې مینه والو د ویګن تګ تصویب کړی؟
دا خورا مثبت و! دا حیرانونکې وه! د ریښتیني کیدو لپاره ، په لومړي سر کې زه ویریدم چې زما انتخاب په ټویټر او انسټاګرام کې وښیم ، د عکس العمل په تمه. مګر کله چې ما په عامه توګه اعلان وکړ چې زه یو ویګن یم، ما د ویګن ټولنو څخه د مینې او ملاتړ څپې ترلاسه کړې. اوس زه پوهیږم چې پیژندنه د ارتباط لامل کیږي، او دا زما لپاره وحی وه.
د ویګن کیدو راهیسې، ما د یو شمیر ادارو څخه مواد ترلاسه کړي دي. یوه اونۍ وه کله چې ما دومره بریښنالیک ترلاسه کړ چې ما د نړۍ ترټولو خوشحاله شخص احساس کړ.
ستاسو د ملګرو او کورنۍ غبرګون څه و؟ ایا تاسو د دوی ذهنیت بدل کړی؟
دا زما لپاره مهمه ده چې زما کورنۍ پوه شي چې د څارویو سره په ملګرتیا کې ژوند کول اړین دي. دوی د غوښې په خوړلو ټینګار نه کوي. زه باید د دوی لپاره یو ژوندی بیلګه واوسم ترڅو یو روغ او خوشحاله ویګن وي پرته له دې چې افراطي هپی شي. زما مور یوه اونۍ زما سره په لاس انجلس کې تیره کړه او کله چې هغه بیرته آیرلینډ ته راستون شوه هغې د خواړو پروسیسر واخیست او د پیسټو او بادامو شیدو یې پیل کړه. هغې په ویاړ سره شریکه کړه چې په اونۍ کې یې څومره ویګن خواړه جوړ کړل. زه ډیر خوشحاله یم کله چې زه ګورم چې زما په کورنۍ کې بدلونونه راځي.
ستاسو لپاره تر ټولو ستونزمن شی څه وو کله چې ویګان ځي؟
لومړی، د بین او جیری آیس کریم پریښودل یو ریښتینی ننګونه وه. مګر د دې کال په پیل کې، دوی د ویګن اختیارونو خوشې کول پیل کړل. هورې!
دوهم. زه خواږه ډیر خوښوم، زه دوی ته له رواني پلوه اړتیا لرم. زما مور زما د ډیری پیسټریو سره مینه درلوده. کله چې زه له بهر څخه د فلم اخیستلو څخه راوتلم، یو ښکلی چیری کیک زما په میز کې انتظار کاوه. کله چې ما دا شیان پریښودل، ما د خپګان او پریښودلو احساس وکړ. اوس زه ښه احساس کوم، ما د خپلو رواني اړیکو څخه ډیسټریټونه لیرې کړل، او دا هم چې د هرې اونۍ په پای کې زه ډاډه یم چې د ایلا په زړه پورې توګه ځم، او زه په سفرونو کې د ویګن چاکلیټ ذخیره لرم.
تاسو به هغه چا ته څه مشوره ورکوئ چې د ویګان لاره پیل کوي؟
زه به ووایم چې بدلونونه باید د امکان تر حده هوسا او خوندور وي. غوښه خوړونکي په دې باور دي چې دا ټول محرومیت دی، مګر په حقیقت کې دا د ژوند جشن دی. زه په ځانګړې توګه د رخصتۍ روح احساس کوم کله چې زه Vegfest څخه لیدنه کوم. دا خورا مهم دي چې شاوخوا ورته فکر لرونکي خلک ولرئ او د ملاتړ احساس وکړئ.
غوره مشوره ماته زما د ملګري ایریک مارکوس لخوا د vegan.com څخه راکړل شوې وه. هغه وړاندیز وکړ چې تمرکز باید په جبر وي، نه محرومیت. که د غوښې محصولات د دوی د سبزیجاتو سیالانو سره ځای په ځای شي ، نو دا به په بشپړ ډول له مینځه وړل اسانه وي. ستاسو په رژیم کې د خوندور سبزیجاتو خواړو په اضافه کولو سره ، تاسو به د خوښۍ او روغتیا احساس وکړئ ، او د ګناه احساس نه کوئ.
تاسو په چاپیریال باندې د څارویو د ساتنې د منفي اغیزو په اړه خبرې کوئ. هغه خلکو ته څه ویل کیدی شي چې د دې شر کمولو هڅه کوي؟
زه باور لرم چې د ویګانیزم چاپیریال ګټې دومره څرګندې دي چې په منطقي توګه فکر کونکي خلک هیڅ شی تشریح کولو ته اړتیا نلري. ما ولوستل چې کثافات د ټاسرز بلاګ لپاره دي چې د یوې ځوانې میرمنې لخوا پرمخ وړل کیږي چې د صفر ضایع ژوند ژوند کوي او ما ژمنه وکړه چې نور به ښه وي! مګر دا زما لپاره د ویګانیزم په څیر لومړیتوب ندی. مګر موږ اړتیا لرو چې خلکو ته ورسیږو ترڅو په چاپیریال باندې منفي اغیزه کمه کړو، او ویګانیزم یوه لاره ده.
تاسو د راتلونکي لپاره په خپلو پلانونو کې کومې په زړه پورې پروژې لرئ؟
زه بیرته د اداکارۍ ښوونځي ته راغلم، نو زه سږ کال ډیر څه نه کوم. د اداکارۍ او فلم صنعت ترمنځ یو څه توپیر شتون لري. همدا اوس زه یوازې خپل اختیارونه لټوم او د راتلونکي بشپړ رول په لټه کې یم.
زه یو ناول هم لیکم، مګر د اوس لپاره یو وقفه - ما په کورسونو تمرکز کړی دی.