ذخیره واخلئ او خپل ځان ته ووایاست چې دا ژوند نور زموږ لپاره مناسب نه دی ... د خپګان احساس کول یا برعکس غواړي هرڅه په خوښۍ کې بدل کړي. دې ته د وجود بحران ویل کیږي. ایا موږ کولی شو پرته له رنځ څخه بریالي شو؟ ایا هغه تل د ژوند په مینځ کې راځي؟ څنګه ترې ځان خلاص کړو؟ Pierre-Yves Brissiaud، رواني ډاکټر، موږ ته په دې موضوع روښانه کوي.

موجود بحران په شپه کې نه پیښیږي. دا په تدریجي ډول تنظیمیږي او نښې باید خبرداری ورکړي:

• یوه عمومي ناروغي.
• هر اړخیزې پوښتنې. "هر څه هلته ځي: کار، جوړه، د کورنۍ ژوند"، Pierre-Yves Brissiaud وايي.
• د خپګان سره ورته نښې نښانې: لوی ستړیا، د اشتها له لاسه ورکول، خپګان، هایپرموټیوټي ...
• د خپل ناروغتیا څخه انکار. "موږ هڅه کوو چې دا احساس د عذرونو په جوړولو سره نورمال کړو، په ځانګړې توګه د نورو ملامتولو سره. موږ خپل ځان ته وایو چې ستونزه له ځانه نه بلکې د همکارانو، رسنیو، میرمنې، کورنۍ او نورو څخه راځي.د رواني ډاکټر په اړه توضیحات.

د موجود بحران د نښو نښانو له امله د سوځیدنې سره پرتله کیدی شي. "دواړه یو ځای دي، د دوی توپیر کول اسانه ندي. دا د هګۍ یا چرګ کیسه ده. کوم یو لومړی راغلی؟ برنآوټ ونیول شو، بیا د موجود بحران لامل شو، یا برعکس؟ »، متخصص پوښتنه کوي.

د نورو خلکو لپاره، د وجود بحران په ورته ډول نه څرګندیږي. په خپګان کې پاتې راتلل، دوی د خپلو عادتونو په بدلولو سره په خپل ژوند کې ریښتینی انقلاب پیلوي. "دوی بهر ځي، سرغړونې کوي، بیرته ځي لکه څنګه چې د ځوانۍ احساسات راژوندي کوي. دا هغه انځوریز انځور دی چې ډیری وختونه په فلمونو کې د وجود بحران ته ورکول کیږي، مګر دا خورا ریښتینی دی.پییر-یویس بریسیاډ یادونه کوي. د دې کوچني انقلاب تر شا په حقیقت کې یو ژور خپګان دی چې یو څوک ورسره مخ نه دی. "د خپګان لرونکي خلکو په څیر چې هڅه کوي د دوی د ناراحتۍ په اړه پوښتنې وکړي، دوی د جنون دې پړاو ته د معنی ورکولو څخه ډډه کوي".

د وجود بحران اکثرا د 50 کلنۍ په شاوخوا کې پیښیږي. دې ته د منځني ژوند بحران هم ویل کیږي. د جونګ په اند، په دې عمر کې زموږ بدلون ته اړتيا ښايي د انفرادي کولو له پروسې سره تړاو ولري. دا شیبه کله چې فرد په پای کې پوه شي، فکر کوي چې دا بشپړ دی ځکه چې هغه پوهیږي چې د هغه داخلي اصلي څه شی دی. د انفرادي کولو پروسه د ځان تفتیش ته اړتیا لري، دا د ځان دننه لیدل دي. "دا هغه ځای دی چې لوی شتون پوښتنې راپورته کیږي لکه 'ایا ما په خپل ژوند کې سم انتخابونه کړي دي؟'، 'ایا زما انتخابونه اغیزمن شوي'، 'ایا زه تل آزاد یم'، د رواني ډاکټر لیست کوي.

په وروستیو کلونو کې، موږ د ژوند په نورو وختونو کې د موجود بحران په اړه ډیر څه اوریدلي دي. ایا د XNUMX - یو څه بحران یا د مینځنۍ ژوند بحران تاسو سره خبرې کوي؟ "زموږ ټولنه د بدلون په حال کې ده. د تیریدو ځینې نښې او رسمونه غورځول شوي دي. ستونزه دا ده چې موږ وخت نه درلود چې نوي رواجونه ځای په ځای کړو. موجودې پوښتنې د نن ورځې دمخه د مختلف دلایلو لپاره راپورته کیدی شي: اټومي کورنۍ نور د کورنۍ یوازینۍ ماډل نه ده ، جوړه په اسانۍ سره جلا کیږي ، تنکي ځوانان ډیر وخت تنکي پاتې کیږي ... "پییر-یویس بریسیاډ مشاهده کوي.

نو، د دوی د 30s په سهار کې، ځینې خلک داسې احساس کوي چې دا د دوی لپاره وخت دی چې بالاخره بالغ شي. او دوی دا د یو خنډ په توګه تجربه کوي ځکه چې دوی د خپلو شلو کلونو د بې پروایۍ له امله ستړي شوي دي. لکه څنګه چې دوی غواړي د امکان تر حده خپل ځوانۍ اوږده کړي. مجردان د دې مفکورې څخه ویره لري چې داسې څوک ونه موندل شي چې خپل ژوند ورسره شریک کړي، په جوړه کې خلک نور د جوړه مثالی نه کوي، د سوداګرۍ نړۍ مایوسه کوي یا ویره کوي، مادي محدودیتونه ضرب کوي ...

د منځني ژوند بحران، د منځني ژوند بحران په څیر، د منځني ژوند بحران دی. که دا ډیر ژر پیښ شي، دا د دې لپاره دی چې یوه پیښه ممکن د هغې اټکل کړی وي. لکه د مثال په توګه طلاق، د ماشوم راتګ یا د دندې له لاسه ورکول.

موجود بحران له کړاو پرته ژوند نشي کولی. دا هغه څه دي چې موږ ته اجازه راکوي چې پرمخ لاړ شو او بحران له منځه یوسو. "کړاو موږ دې ته اړ باسي چې له ځانه پوښتنه وکړو، دا اړینه ده"، متخصص ټینګار کوي. له بحران څخه د وتلو لپاره په خپل ځان کار کول پکار دي. موږ لومړی د ذخیره کولو له لارې پیل کوو او ګورو چې نور څه زموږ سره مناسب ندي، بیا موږ له ځانه وپوښتو چې موږ څه ته اړتیا لرو چې خوشحاله واوسو. دا انټروسپیکشن یوازې یا د معالج په مرسته ترسره کیدی شي. 

د Pierre-Yves Brissiaud لپاره، دا مهمه ده چې د رواني ډاکټر په توګه، بحران ته ارزښت ورکړي. "د وجود بحران په تصادفي ډول نه پیښیږي ، دا د هغه چا لپاره ګټور دی چې له دې څخه تیریږي. د تشخیص کولو وروسته، زه د خپلو ناروغانو سره مرسته کوم چې پخپله دننه لاړ شي. دا یو ډیر یا لږ اوږد کار دی، دا په خلکو پورې اړه لري. مګر دا عموما یو اسانه تمرین نه دی ځکه چې موږ په یوه بهرنۍ ټولنه کې ژوند کوو په کوم کې چې له موږ څخه غوښتل شوي چې باید وکړئ مګر نه وي. انسان نور نظریات نه لري. په هرصورت، د موجودیت بحران موږ ته اړتیا لري چې بیرته اساساتو ته لاړ شو، بیرته ورکړو یا په پای کې خپل ژوند ته معنی ورکړو ". څرنګه چې د وجود بحران د هغه څه تر منځ اختلاف دی چې موږ ته ویل کیږي او موږ واقعیا څوک یو، د درملنې هدف د خلکو سره د دوی د داخلي ځان سره همغږي موندلو کې مرسته کول دي.

هر فرد توپیر لري، نو هر یو موجود بحران توپیر لري. مګر داسې ښکاري چې ځینې پروفایلونه ډیر احتمال لري چې د دې مرحلې څخه تیر شي. د پییر-یویس بریسیاډ لپاره، خلکو ویل چې "په هر ډول ښه" دي او ډیر وفادار خلک په خطر کې دي. په یو ډول، دوی ښه زده کونکي دي چې تل یې هرڅه ښه ترسره کړي او تل یې د نورو هیلې پوره کړي. دوی هیڅکله نه ویل زده کړل او خپلې اړتیاوې څرګندې کړې. پرته له دې چې یو څه وروسته، دا چاودنه کوي. "د خپلو اړتیاو نه څرګندول لومړی تاوتریخوالی دی چې تاسو یې په ځان اخته کوئ"، رواني ډاکټر ته خبرداری ورکوي.