کړی
ځینې وختونه موږ پوهیږو چې زموږ ژوند او زموږ د کورنۍ ژوند یو څه غلط دی. مګر واقعیا د دې "غلط" تر شا څه دي؟ په هرصورت، موږ غواړو خپل ځان او زموږ عزیزان ژوند وکړو، لکه څنګه چې د افسانې کیسه کې، په خوښۍ سره. ستونزه څنګه پیدا کړو او حل یې کړو؟
ولې ځینې کورنۍ ستونزې لري پداسې حال کې چې نورې روغې پاتې کیږي؟ شاید د همغږي او خوښۍ لپاره کوم ترکیب شتون ولري؟ "راځئ چې د یوې کړکېچن کورنۍ له حد څخه تیر شو او وګورو چې واقعیا په دې کې څه غلط روان دي، لکه څنګه چې باید وي." د کتاب لیکواله ویلینتینا موسکالینکو لیکي "زه خپل سکریپټ لرم. څنګه خپله کورنۍ خوشحاله کړئ.
راځئ چې د یوې کړکېچن کورنۍ سره پیل وکړو. شاید، یو څوک خپل ځان په تفصیل کې پیژني. په داسې یوه کورنۍ کې، ټول ژوند د یوې ستونزې او د هغې د اخیستونکي په شاوخوا کې تیریږي. د بېلګې په توګه، د یو ظالم یا واکمن مور یا پلار، د یو شریک سره خیانت، له کورنۍ څخه د هغه وتل، اعتیاد - نشه یي توکي، مخدره توکي، الکول یا احساساتي، رواني یا د کورنۍ څخه د یو بل کوم بل لاعلاج ناروغي. دا لیست بشپړ ندی، او موږ هر یو کولی شو په اسانۍ سره د یو څو نورو ستونزو په اړه فکر وکړو.
په داسې حاالتو کې، هغه ماشومان چې تر ټولو ډیر ځوروي هغه کسان دي چې د پاملرنې څخه بې برخې دي - وروسته له دې، دا د کورنۍ اصلي ستونزې باندې تمرکز کوي. ویلینتینا موسکالینکو لیکي: "یو څه باید د بې کارۍ لپاره قرباني شي، او لومړی قرباني، البته، د کورنۍ روغې اړیکې دي."
په هره کورنۍ کې باید مهمې برخې وي: ځواک، د یو بل لپاره وخت، صداقت، د احساساتو بیان او نور ډیر څه. راځئ چې دا معیارونه په دواړو ماډلونو کې په پام کې ونیسو - صحي او ستونزمن.
په سالم کورنیو کې، مور او پالر د یو ځانګړي نظم ساتلو واک لري. مګر دوی د انعطاف وړ ځواک کاروي. "ستونزه" والدین په خپلواکه او حتی په خپل سر عمل کوي - "دا به داسې وي ځکه چې ما وویل"، "ځکه چې زه یو پلار (مور) یم"، "زما په کور کې هرڅوک به زما د مقرراتو سره ژوند وکړي."
ډیری وختونه د مستند لویانو او استبدادي لویانو ترمنځ ګډوډي شتون لري. ویلینتینا موسکالینکو توپیر تشریح کوي. مستند والدین د پریکړې کولو دمخه د ماشومانو او د کورنۍ نورو غړو ته غوږ نیسي چې هرڅوک اغیزه کوي. په خپلواکۍ کې، پریکړه د یو شخص لخوا کیږي، د نورو نظرونه په پام کې نه نیول کیږي.
وروسته
که موږ په داسې کورنۍ کې لوی شوي یو، نو یوه ورځ به موږ ولیدل چې زموږ احساسات، غوښتنې، اړتیاوې د هیچا په ګټه نه دي. او موږ ډیری وختونه دا نمونه په وروستي ژوند کې بیا تولیدوو. موږ هغه شریکان غوره کوو چې "په بشپړ ډول په اتفاق" زموږ ګټې په هیڅ شی کې نه اچوي.
وخت پیسې دي، مګر هرڅوک یې نه ترلاسه کوي
په یوه سالمه کورنۍ کې، د هرچا لپاره وخت شتون لري، ځکه چې هرڅوک مهم او مهم دی، ارواپوه ډاډمن دی. په یوه بې کاره کورنۍ کې د احساساتو، ګټو او اړتیاوو په اړه د خبرو کولو عادت نه وي. که پوښتنه وشي، دوی په دنده کې دي: "درجې څنګه دي؟" د کورنۍ د ژوند په پرتله تل ډیر مهم شیان شتون لري.
په داسې کورنیو کې ډېری وخت پلانونه جوړېږي، خو بیا یې بدلېږي، له ماشومانو سره د وخت تېرولو ژمنې نه کېږي. والدین دوه اړخیزه ځانګړي لارښوونې ورکوي، چې له امله یې ماشوم نه پوهیږي چې څنګه عمل وکړي او څنګه غبرګون وکړي. "زه د هغه څه سره ډیره علاقه لرم چې تاسو په کراټې کې زده کړل. مګر زه نشم کولی ستاسو سیالۍ ته لاړ شم - زه ډیر څه لرم." یا "زه درسره مینه لرم. تګ ته لاړ شه، په لاره کې مه راځه.»
"د ستونزو والدین" کولی شي ووایي: "وخت پیسې دي." مګر په ورته وخت کې، تر ټولو قیمتي او ارزښتناکه مخلوق - د هغه خپل ماشوم - دا ګاڼه ترلاسه نه کړه.
پایلې
زموږ ګټې او اړتیاوې مهمې ندي. موږ د وخت او پاملرنې وړ نه یو. بیا موږ یو ملګری پیدا کوو چې موږ ورسره په مختلفو وختونو کې آرام کوو، موږ د دې حقیقت سره عادت شو چې موږ هیڅکله دومره ځواک نه لرو - یو میړه یا ښځه ډیر کار، ملګري، مهمې پروژې لري.
د تفریح حق
په سالم کورنیو کې، د اړینو مکلفیتونو سربیره - کار، مطالعه، پاکول - د لوبو، استراحت او ساتیرۍ لپاره ځای شتون لري. جدي او «غیر جدي» قضیې متوازن دي. مسؤولیت او دندې د کورنۍ د غړو ترمنځ په مساوي ډول، عادلانه ویشل کیږي.
په ستونزه کورنیو کې، توازن شتون نلري. ماشوم ژر وده کوي، د لویانو دندې ترسره کوي. د مور او پلار دنده په هغه باندې ځړول کیږي - د بیلګې په توګه، د کوچنیو وروڼو او خویندو روزنه. تاسو ډیری وختونه د زړو ماشومانو په پته اوریدلی شئ - "تاسو دمخه بالغ یاست."
یا بل سخت: ماشومان خپلو وسایلو ته پریښودل کیږي. دوی ډیر وخت لري. مور او پلار يې په پيسو وركوي، تر څو يې مداخله ونه كړي. ګډوډي په کورنۍ کې د غیر صحي اړیکو لپاره یو له انتخابونو څخه دی. هیڅ قواعد شتون نلري، هیڅوک د هیڅ شی لپاره مسؤل ندي. هلته رسم او رواج نشته. ډیری وختونه کورنۍ په خندا یا مات شوي جامو کې ګرځي، په ناپاک اپارتمان کې ژوند کوي.
وروسته
تاسو نشئ کولی د آرام کولو وخت ضایع کړئ. تاسو آرام نشئ کولی. موږ باید د نورو پاملرنه وکړو، مګر خپل ځان نه. یا یو اختیار: ولې یو څه سوداګرۍ واخلئ، دا هیڅ معنی نلري.
ایا احساسات ځای لري؟
په سالم کورنیو کې، د نورو خلکو احساسات ارزښت لري، دوی کولی شي څرګند شي. په کړکیچنو کورنیو کې، ډیری احساسات منع دي. "چیرې مه کوئ"، "یو څه چې تاسو ډیر خوشحاله یاست"، "تاسو غوسه نشئ کولی." په داسې کورنیو کې، ماشومان اکثرا د خپلو احساساتو لپاره د جرم، خپګان او شرم تجربه کوي. په صحي کورنیو کې، د احساساتو ټول اړخ ته ښه راغلاست ویل کیږي: خوښۍ، غم، غوسه، آرام، مینه، نفرت، ویره، زړورتیا. موږ ژوندي خلک یو - دا شعار په داسې کورنیو کې په کلکه شتون لري.
وروسته
موږ دا زده کړل چې خپل ریښتیني احساسات نه یوازې له نورو څخه ، بلکې له ځان څخه هم پټ کړو. او دا موږ د مخلص، خلاص، په راتلونکي کې د ملګري او زموږ د خپلو ماشومانو سره په اړیکو کې د ښودلو مخه نیسي. موږ د مرحلې لاندې د حساسیت ډنډ تیر کړو.
صداقت ته اړتیا ده
په صحي اړیکو کې، موږ د عزیزانو سره صادق یو. ماشومان او والدین یو له بل سره شریکوي. ناروغه کورنۍ د نیلي څخه ډیری دروغ او رازونه لري. کورنۍ د دروغ ویلو او په کوچنیو ټکو کې د وتلو عادت لري. ځینې رازونه د کلونو لپاره د بند او کیلي لاندې ساتل کیږي، له نسل څخه نسل ته تیریږي، په خورا ناڅاپي او ناڅاپه توګه "وتل". د راز ساتل د کورنۍ سیسټم څخه ډیرې انرژۍ ته اړتیا لري. او په سالمه کورنۍ کې، دا انرژي د پرمختګ لپاره کارول کیدی شي.
وروسته
موږ نه یوازې په لوی ډول دروغ ویل زده کړل، بلکې په کوچنیو شیانو کې هم. صادقانه خبرې زموږ لپاره شتون نلري. او موږ دا ماډل په خپلو نورو اړیکو کې بیا تولید کوو.
همکاري او شخصي وده
په سالم کورنیو کې، غړي یې د نورو د پرمختګ ملاتړ کوي، پدې کې مرسته کوي. په بریاوو خوښ اوسئ، له ناکامیو سره خواخوږي وکړئ. د نورو خلکو احساساتو او غوښتنو ته درناوی وکړئ. دا ډول کورنۍ ځان د یوې واحدې ډلې په توګه پیژني، چیرې چې یو د ټولو لپاره او ټول د یو لپاره. د هر چا ونډې په عام مقصد کې ارزښت لري.
په ستونزه کورنیو کې، برعکس، شخصي پرمختګ په ندرت سره هڅول کیږي. "تاسو ولې دې ته اړتیا لرئ؟ زه د دې پرځای یو کار پیدا کړم.» ملاتړ او تصویب یوازې هغه وخت ترلاسه کیدی شي چې د کورنۍ د یوه غړي عمل کورنۍ ته ګټه ورسوي. ولې میرمن پریکړه وکړه چې په 35 کلنۍ کې انځور کولو ته لاړ شي؟ د دې ګټه څه ده؟ زه د دې پرځای کړکۍ وینځم.
وروسته
موږ زده کړل او په بشپړ ډول د دې وړتیا لرو چې په نورو تمرکز وکړو، مګر په ځان نه. او له دې نقطې څخه، د کوډ انحصار ته یو ګام.
څنګه یو سالم کورنۍ شي؟
ارواپوه کلاډیا بلیک، چې ټکي یې په کتاب کې نقل شوي، د یوې بې کاره کورنۍ قواعد په دریو "نه" سره تعریف کړي: خبرې مه کوئ، احساس مه کوئ، باور مه کوئ. ویلینتینا موسکالینکو د یوې سالمې کورنۍ 10 نښې وړاندې کوي، کوم چې موږ باید هڅه وکړو.
ستونزې پیژندل کیږي او حل کیږي.
د فکر، فکر، بحث، انتخاب او خلاقیت ازادي هڅوي، د خپلو احساساتو او غوښتنو حق لري.
د کورنۍ هر غړی خپل ځانګړی ارزښت لري، د خپلوانو ترمنځ توپیر ارزښت لري.
د کورنۍ غړي پوهیږي چې څنګه د ځان ساتنه وکړي او ډیر محافظت ته اړتیا نلري.
والدین هغه څه کوي چې دوی یې وايي، ژمنې وساتئ.
په کورنۍ کې رولونه غوره شوي، نه پلي کیږي.
دا د تفریح او تفریح ځای لري.
خطاګانې بخښل کیږي - دوی له دوی څخه زده کوي.
کورنۍ د نوي نظرونو لپاره پرانيستې ده، دا د انسان د پرمختګ لپاره شتون لري، نه د فشار لپاره.
د کورنۍ قواعد انعطاف منونکي دي، دوی کولی شي بحث او بدلون ومومي.
په کورنۍ کې یوازې یو څوک یوه ورځ پوهیږي چې ژوند داسې نه دی. او که هغه هڅه وکړي چې دا درک کړي او په خپل ژوند کې یې پلي کړي، نو هغه به د بیا رغونې په لور لوی ګام واخلي.