البته، لیزا رینکین، MD، د ټولو ویرونو څخه د شفاهي غوښتنه نه کوي، مګر یوازې د غلط، لیرې ډارونو څخه چې زموږ د پخوانیو ټپونو، شک او ډیر تصور پایله ده.
دا په عمده توګه د څلورو افسانو پر بنسټ والړ دي: "ناڅرګندتیا خوندي نه ده"، "زه د هغه څه له لاسه نه شم زغملی چې ما ته ګران دي"، "نړۍ له ګواښونو ډکه ده"، "زه یوازې یم". ناسم ډار د ژوند کیفیت خرابوي او د ناروغیو خطر زیاتوي، په ځانګړې توګه د زړه ناروغۍ. په هرصورت، دوی زموږ سره د مرستې توان هم لري که موږ دوی خپل ښوونکي او متحدین جوړ کړو. په هرصورت، ویره په ګوته کوي چې په ژوند کې څه بدلون ته اړتیا لري. او که موږ د بدلون په لور لومړی ګام پورته کړو، زړورتیا او حوصله به په موږ کې غوړیږي. لیزا رینکین د ویرې سره د کار کولو په اړه ارزښتناکه مشوره ورکوي، دوی د ډیری پیژندل شوي حالتونو سره روښانه کوي.
پوټپوري، ۴۶۴ مخ.