خواړه، موږ پاتې یو (په پای کې) زین!


"مشکل" سینه / پیسیفایر، دا سیستماتیک ندی!

کومې مور نه دي اوریدلي چې که هغه د شیدو تغذیه کوي، د بوتل معرفي کول به په ناڅاپي ډول د سینې / نپل ګډوډۍ لامل شي چې د هغې د شیدو تغذیه به پای ته ورسوي؟ موږ وقفه اخلو. که موږ د مثال په توګه د 1 ساعت لپاره غیر حاضر یو، دا ډرامه نه ده. او د ګناه احساس کولو لپاره هیڅ شی نشته. "د ممکنه سینې / پیسیفایر ګډوډي دا افسانه په غیر ضروري ډول میندې ځوروي ،" ماری روفیر بورډیټ خبرداری ورکوي. تر 4-6 اونیو پورې، دا غوره ده چې شیدې ورکونکې مور د شیدو ورکولو د ښه پیل لپاره د امکان تر حده د خپل ماشوم سره پاتې شي، مګر هغه د لږ وخت لپاره غیر حاضر وي. نه یوازې، د ماشوم شیدې به له لاسه ورنکړي ځکه چې دا ممکنه ده چې هغه د بل کانټینر (چمچ، پیال ...) یا حتی یو بوتل سره وڅښئ. او له هرڅه پورته، هغه به وروسته له سینې څخه انکار ونه کړي. "ډیر ژر د بوتل معرفي کول د لږکیو ماشومانو لپاره ستونزمن کیدی شي څوک چې عضوي یا فعال حالت وړاندې کوي چې په چوس کولو اغیزه لري لکه د ژبې فرینولم یا د ګیسټرو ایسوفجیل ریفلوکس ناروغي (GERD). د هغه بوتل په موندلو سره چې د شیدو تغذیه کولو په پرتله د شیدو ترلاسه کول اسانه کوي کوم چې ډیرې هڅې ته اړتیا لري، دوی وروسته کولی شي "د شیدو د زیان لپاره د بوتل په غوره کولو سره د غوره توب انتخاب وکړي"، هغه مشخص کوي.

د بوتل تغذیه اړینه نه ده

دا ممکن وي چې یو کوچنی ماشوم د بوتل څخه انکار پیل کړي یا د شیدو ورکولو وروسته، هغه نور نه غواړي بوتل واخلي. "موږ ډاډمن یو، د بوتل څخه څښل د ماشوم په وده کې اړین ګام نه دی، ماری روفیر بورډیټ خبرداری ورکوي. برسېره پردې، د 4 او 6 کلونو په منځ کې د شیدو انعکاس ورک کیږي. » تاسو څنګه د ماشوم سره مرسته کوئ چې لاهم د هغه شیدې وڅښي؟ ډیری بدیلونه شتون لري لکه، د بیلګې په توګه، تنې. هغه تشریح کوي: "یو ماشوم چې د 5 میاشتو څخه عمر لري پوهیدلی شي چې څنګه د تنې کارول کیږي." حتی د تناګانو ځانګړي پیالې شتون لري چې د تناسلي شیشې کې پاتې کیدو ته اجازه ورکوي کله چې ماشوم پیاله وتړي. بله حل لاره: د ماشوم پیالې، کوچني شیشې د کوچنيانو خولې ته تطبیق شوي ترڅو دوی شیدې وخوري. دا شیشې کله ناکله د نوي زیږون په څانګو کې کارول کیږي کله چې د وخت څخه مخکې زیږیدلي ماشومان لاهم د شیدو ورکولو توان نلري. دلته 360 پیالې هم شتون لري چې یو پوښ لري چې تاسو باید د څښلو لپاره فشار ورکړئ. هغه زیاتوي: "په نهایت کې، دا غوره ده چې د سپک شوي پیالونو څخه ډډه وکړئ ځکه چې دوی ماشوم مجبوروي چې د هغه څه برعکس حرکت وکړي چې یو څوک یې کوي کله چې یو څوک څښل لکه د خلاصې خولې تیریدل یا د سر شاته غځول."

د مور شیدې ماشوم کولی شي ټوټې وخوري!

 "ډیری میندې فکر کوي چې شاوخوا 8 میاشتې تاسو باید د شیدو تغذیه پریږدئ مخکې له دې چې ټوټه شي، مګر دا واقعیا غلط دی!" ماری روفیر بورډیټ خبرداری ورکوي. د شپږو میاشتو څخه، یو کوچنی ماشوم هغه خواړو ته متوجه کیږي چې مور او پلار یې خوري او پوهیږي چې څنګه ټوټې ټوټې کړي او وخوري، دې ته مخلوط تیریدل یا لیږد تیریدل ویل کیږي.

په دوه نیمو بجو، هغه ضروري نه پوهیږي چې څنګه پخپله وخوري

موږ په بیړه کې یو چې خپل ماشوم پخپله وخورو، مګر موږ ډیری وختونه یو څه ډیر، ډیر ژر پوښتنه کوو. "په هر حالت کې، په دوه نیم کلنۍ کې، یو کوچنی ماشوم ډیری برخې زده کوي، لکه د هغه د کټلري کارول،" ماري روفیر بورډیټ یادونه کوي. یوازې خواړه خوړل یو لوی ماراتن دی چې ډیره انرژي اخلي. او په پیل کې ، دا ممکنه نده چې ټول خواړه یوازې اداره کړئ. بیا بیړه مه کوئ. د یادونې په توګه: دا عموما د 2 کلنۍ په عمر کې وي، چې یو ماشوم د خپل کټلري په ښه توګه ماسټر کول پیل کوي. د 3 او 4 کلونو ترمنځ، هغه په ​​تدریجي ډول د مرستې پرته د ټول خواړه خوړلو توان ترلاسه کوي. شاوخوا 6 کلن دی، هغه پوهیږي چې څنګه خپل چاقو په خپلواکه توګه اداره کړي. هغه مشوره ورکوي: "د هغه په ​​​​زده کړې کې د هغه سره د مرستې لپاره، تاسو ممکن هغه ته ښه وسایل هم ورکړئ." د 8 کلنۍ څخه ، دا امکان لري چې د اوسپنې ټیپ سره کټلري ته لاړشئ. د ښه گرفت لپاره، لاستی باید لنډ او پراخه وي. "

ټوټو ته حرکت کول، موږ د غاښونو ظاهري یا یو ځانګړي عمر ته انتظار نه کوو

ډیری وختونه داسې انګیرل کیږي چې د ټوټې ورکولو لپاره، تاسو باید انتظار وکړئ تر هغه چې ماشوم ډیر غاښونه ولري. یا دا چې دا باید 8 میاشتې وي. "مګر هیڅ نه،" ماري روفیر بورډیټ وايي. یو ماشوم کولی شي نرم خواړه د مسو سره مات کړي ځکه چې د ژامې عضلات خورا پیاوړي دي. دا لاهم غوره ده چې یو څو شرایطو ته درناوی وکړئ کله چې تاسو هغه ته ټوټې ورکول پیل کړئ (او دا په عمر پورې اړه نلري مګر د هر ماشوم په مهارتونو پورې اړه لري): دا چې هغه د ناستې پرمهال خورا باثباته وي او نه یوازې که هغه وي. د کشن سره پورته شوی. دا چې هغه کولی شي خپل سر ښي او کیڼ لوري ته وګرځوي پرته له دې چې خپل ټول بدن وګرځوي، دا یوازې هغه شیان او خواړه خپلې خولې ته وړي او البته چې هغه د ټوټو لخوا جذبیږي، په لنډه توګه، دا هغه دی چې هغه غواړي راشي. او په خپل پلیټ کې یې وخورئ. »په نهایت کې، موږ خټکي یا نرم جوړښتونه غوره کوو ترڅو په اسانۍ سره ټوټه شي (ښه پخه شوي سبزیجات، پخې میوې، پاستا چې په تالو کې ټوټې کیدی شي، د ګلانو ډوډۍ او داسې نور). د ټوټو اندازه هم مهمه ده: ټوټې باید دومره لوی وي چې په اسانۍ سره ونیول شي، دا د دې لپاره ویل کیږي چې داسې نظر ورکړي چې دوی د هغه د لاس څخه راوتلي وي (د بالغ د کوچنۍ ګوتې په اړه).

موږ هغه ته اجازه راکړه چې خواړه لاس ته راوړو

په عمدي توګه، یو کوچنی به خواړه لمس کړي، د خپلو ګوتو تر مینځ به یې ټوټه کړي، په میز کې به یې خپور کړي، په هغه باندې ... په لنډه توګه، دا د تجربې شیبه ده چې هڅول کیږي حتی که هغه هرچیرې واچوي! "کله چې هغه خواړه اداره کوي، هغه د جوړښت (نرم، نرم، سخت) په اړه ډیر معلومات ثبتوي او دا د هغه سره مرسته کوي چې پوه شي چې هغه باید د اوږدې یا لنډ وخت لپاره ژاړي،" ماري روفیر بورډیټ یادونه کوي. او، یو ماشوم اړتیا لري چې نوي خواړه وخوري مخکې لمس کړي. ځکه که هغه په ​​خوله کې داسې څه واچوي چې هغه نه پوهیږي، دا ډارونکی کیدی شي.

کلاسیک تنوع: ماشوم هم خپلواک کیدی شي!

د ماشوم د خپلواکۍ په برخه کې د ماشومانو په مشرۍ تنوع (DME) اړخ کې یو ډول غوره والی شتون لري. دا به په DME کې ډیر خودمختاره وي (هغه غوره کوي هغه څه چې په خوله کې اچوي، په کوم مقدار کې، او نور) د کلاسیک تنوع (د خالص سره) په پرتله چې حتی د جبري تغذیې سره پرتله کیږي. "دا ناسمه ده، ماری روفیر بورډیټ مشخص کوي، ځکه چې په کلاسیک تنوع کې، ماشوم کولی شي په خورا ښه توګه په خواړو کې برخه واخلي، ماش یا کمپویټ خپلې خولې ته راوړي، د خپلو ګوتو سره لمس کړي ..." حتی ځانګړي چمچونه شتون لري چې "په لاس کې نیسي" خواړه د ماشوم لخوا د کارولو اسانتیا لپاره او کوم چې د مغز پیچلي حرکتونو ته اړتیا نلري لکه د برانډ نمبر نمبر. او کله چې هغه نور نه غواړي خواړه وخوري، هغه په ​​دې هم ښه پوهیږي چې څنګه یې د خولې په تړلو یا د سر په راګرځولو سره اشاره وکړي! په ښکاره ډول، د دې کولو لپاره هیڅ غلط یا سمه لاره شتون نلري، اصلي شی دا دی چې ستاسو ماشوم او خواړو ته د هغه جذب ته درناوی وکړئ.

د ساه لنډۍ د خطر مخنیوی: DME د دودیز تنوع په مقابل کې، غوره حل څه دی؟

"یو غلط فهم شتون لري چې دوام لري هغه ماشوم چې د میش څخه تیریږي د ټوټې خوړلو په وخت کې ډیر احتمال لري چې ساه واخلي. دا ناسمه ده!، هغې ډاډ ورکړ. ځکه چې هر څه چې د خوړو تنوع وي، یو ماشوم د ټوټو اداره کولو مهارت لري. »هغه به وکولای شي یوه ټوټه توی کړي چې نشي کولی اداره کړي ځکه چې دا خورا لوی دی، د بیلګې په توګه. او دلته یو انعکاس هم شتون لري چې د "ټائمینګ ګګ" په نوم یادیږي کوم چې د ډیر لوی او نه ژوولو لامل کیږي چې له خولې څخه وباسي. په هر حالت کې دا انعکاس به ورک شي که چیرې موږ پاکیز ورکړو. مګر، د حادثو څخه د مخنیوي لپاره، ځینې احتیاطي تدابیر باید په پیل کې ونیول شي، لکه د کافي نرمو او نرمو ټوټو وړاندې کول او د ځینو خواړو لکه سینڈوچ ډوډۍ، کمپیکٹ بروچ یا سلاد څخه ډډه کول.

د خواړو ټری: په ورته وخت کې هرڅه وړاندیز کول ، خورا ښه نظر!

"هغه به خپله خواږه وخوري او پاتې نور نه غواړي"، "خپل غوړي په خپل چاکلیټ کریم کې ډوب کړئ چې دا نشي ترسره کیدی"… "دلته کلتور، افسانې، عادتونه شتون لري چې موږ د کارونو ترسره کولو ته هڅوي. کوم چې ځینې وختونه د هغه څه په مقابل کې ځي چې ماشوم یې تجربه کولی شي، "ماری روفیر بورډیټ یادونه کوي. د سټارټر وړاندیز کولو پرمهال ، اصلي کورس او ډیسټریټ په ورته وخت کې د خواړو موندلو لپاره عالي نظر دی. موږ د کمپارټونو سره د پلیټ کارولو څخه ډډه نه کوو. دا به د ماشوم سره مرسته وکړي چې په اسانۍ سره وګوري چې خواړه پیل او پای لري. دا هغه ته هم اجازه ورکوي چې د خواړو مقدار په کتلو سره د خواړو اوږدوالی اندازه کړي. او البته، موږ امر نه پلي کوو. هغه کولی شي د خوږ سره پیل وکړي، خپل ډوډۍ ته راستانه شي، او حتی پاستا په خپل مستۍ کې ډوب کړي! خواړه یو فرصت دی چې ډیری حسي تجربې ترسره کړئ!

موږ خواړه د خپل ماشوم د ستړیا حالت سره تطابق کوو

کله چې یو 3-4 کلن ماشوم د خوړلو څخه انکار کوي، تاسو کولی شئ ژر تر ژره فکر وکړئ چې دا یو خوند دی. مګر په حقیقت کې، دا ممکن د هغه څخه ډیره هڅه وکړي. "په حقیقت کې، د ژاولو مهارتونه تر 4-6 کلونو پورې بالغ نه وي! او دا یوازې پدې عمر کې دی چې خواړه نور اعظمي انرژي ته اړتیا نلري ، "ماري روفیر بورډیټ ډاډ ورکوي. که هغه ستړی یا ناروغ وي، نو دا به غوره وي چې هغه ته ساده جوړښتونه وړاندې کړئ لکه سوپ یا میش شوي کچالو. دا یو ګام شاته نه دی بلکې یو اړخیزه حل دی. په ورته ډول که هغه یوازې د خوړلو لپاره زړه نازړه وي کله چې هغه معمولا کوي. هغه ممکن یوازې په یو وخت کې مرستې ته اړتیا ولري. نو، موږ هغه ته لږ مرسته ورکوو.