اجزا د کباب سوپ د تازه کباب څخه هر یو 1-130 څخه
د چمتو کولو طریقه
تاسو کولی شئ په اپلیکیشن کې د ترکیب کیلکولیټر په کارولو د ویټامینونو او منرالونو له لاسه ورکولو په پام کې نیولو سره خپل ترکیب رامینځته کړئ.
د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.
جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.
| غذايي مواد | کمیت | نورم ** | په نورمال 100 in کې | په نورمال 100 XNUMX کې | 100 normal نورمال |
| کالوري ارزښت | 24 kCal | 1684 kCal | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 7017 g |
| پروټینونه | 0.9 g | 76 g | ۸۵٪ | 5% | 8444 g |
| غوښه | 1.1 g | 56 g | 2% | ۸۵٪ | 5091 g |
| کاربوهایډریټ | 2.5 g | 219 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 8760 g |
| ایلیمینٹری فایبر | 0.9 g | 20 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 2222 g |
| د اوبو د | 93.2 g | 2273 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 2439 g |
| الشوری | 1.3 g | ~ | |||
| ويټامينونه | |||||
| ویټامین ای ، آر ای | 70 .g | 900 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 1286 g |
| بیټا کیروټین | 0.42 mg | 5 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 1190 g |
| ویټامین B1 ، تایامین | 0.02 mg | 1.5 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 7500 g |
| ویټامین B2 ، رابوفلاوین | 0.02 mg | 1.8 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 9000 g |
| ویټامین سي ، اسکربیک | 8.2 mg | 90 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 1098 g |
| ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE | 0.3 mg | 15 mg | 2% | ۸۵٪ | 5000 g |
| ویټامین پی پی ، NE | 0.4 mg | 20 mg | 2% | ۸۵٪ | 5000 g |
| niacin | 0.3 mg | ~ | |||
| خوراکي توکي | |||||
| پوټاشیم ، K | 116 mg | 2500 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 2155 g |
| کلسيم ، Ca | 26 mg | 1000 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 3846 g |
| مګنیزیم ، م | 10 mg | 400 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 4000 g |
| سوډیم ، نه | 257 mg | 1300 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 506 g |
| فاسفورس ، P | 74 mg | 800 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 1081 g |
| عنصرونه ومومئ | |||||
| اوسپنه ، فی | 0.3 mg | 18 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 6000 g |
| د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه | |||||
| نشايسته او ډيټسرينز | 0.4 g | ~ | |||
| د Mono- او disaccharides (شکري) | 2.1 g | اعظمي 100 г | |||
| د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه | |||||
| د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه | 0.3 g | اعظمي 18.7 г |
د انرژي ارزښت 24 kcal دی.
توري: د پخولو څرنګوالی ، د کالوري مینځپانګه 24 kcal ، کیمیاوي ترکیب ، تغذیه ارزښت ، کوم ویټامینونه ، منرالونه ، د تازه کباب څخه د کباب سوپ پخول 1-130 هر یو ، ترکیب ، کالوري ، مغذي مواد