کړی
د ناروغۍ عمومي تشریح
دا د ښځینه تیري غدو یو رنځپوهنه وده ده ، کوم چې د سینې اندازې ، د دوی ضعف ، او دروند والي له امله څرګندیږي. د سینې په رalpا کې ، دردناک احساسات او نا راحتي واقع کیږي.
د تیږو غدې کولی شي تر 10 سانتي مترو پورې اندازې ته ورسیږي (په ډیری مواردو کې ، د دوی اندازه 2-4 سانتي متره ده). د aور ilateralوug. can un .و .ilateral ilateralilateral or or or. .m..... al ((دوه اړ bilateral).)........
د ناروغۍ خپریدو په مستقیم ډول د عمر کټګورۍ پورې اړه لري په کوم کې چې یو سړی لویږي (هلک ، هلک). په لویانو کې چې د نورمال پرمختګ سره (د 13-14 کلونو عمر کې) ، 50-70 account د ځوان نسل تولید عمر کې شاوخوا 40٪ نارینه ګیانیکوماسټیا لري ، په زړو سړو کې شاخص د 60-70 level کچې کې بدلون راځي.
ګینیکوماسټیا اکثرا د روغتیا ستونزو څخه ډیر رواني او فزیکي مشکلات راوړي. د یادونې وړ ده چې که چیرې درملنه ونه شي نو د سینې وژونکي اختلال ممکن وده وکړي. لومړی ، تاسو اړتیا لرئ د درملنې محافظه کاره میتودونو هڅه وکړئ ، که دوی مرسته ونه کړي ، نو جراحي ورته اشاره شوې.
د ګینیکوماسټیا ډولونه
د هغې د اصل سره ، ګینیکوماسټیا ده رښتيا او غلط.
د ریښتیني ګینیکوماسټیا سره د سږو حجم د سټراما او تیږو غدو د ودې له امله زیاتیږي.
په اړه سیډوګینیکوماسټیا، بیا سینه د بدن د غوړ له امله په اندازې کې وده کوي (دا ډول gynecomastia په موټرو سړو کې مشاهده کیږي).
ریښتیني ګینیکوماسټیا ، په بدل کې ، ممکن وي د فزيولوژيکي نورم کې (د نر په عمر پورې اړه لري). هم ، دا کیدی شي رنځپوهنه - د یو سړي په بدن کې د مختلف رنځپوهنې او بدبختیو له امله رامینځته شوی.
د Gynecomastia لاملونه
د دې ناروغۍ لاملونه به په دوه ډلو وویشل شي (د ګینیکوماسټیا دوه اصلي ډولونو پورې اړه لري).
ګروپ 1
د ریښتیني فزیکولوژیک ګینیکوماسټیا پراختیا لپاره دلیلونه
ریښتیني فزیکولوژیک ګینیکوماسټیا (په ورته توګه "ایډیوپیتیک" هم ویل کیږي) په نوي زیږیدلو ، لویانو او زوړ عمر کې لیدل کیدی شي.
په نوي زیږیدلو کې نږدې 90 In کې ، د تیغ لرونکي غدې پړسوب لیدل کیږي ، کوم چې د 14-30 ورځو وروسته په خپل ځان کې پرته له درملنې کميږي. د تیږو غدود دومره پراخول د تناسلي علتونو له امله دي چې ماشوم ته راتلل کله چې هغه په رحم کې و.
په ځوانۍ کې (د بیلګې په توګه ، په 13-14 کلونو عمر کې) ، شاوخوا 60 guys هلکان ګینیکوماسټیا لري (او 80٪ یې د تی لرونکي غدو دوه اړخیزه وده لري). دا ډول زیاتوالی د تناسلي سیسټم ناتوانۍ او په نارینه وو کې د ښځینه جنسي هورمونونو نفوذ له امله رامینځته کیږي. په ډیری قضیو کې ، دا ناروغي د 1-2 کلونو په اوږدو کې خپل ځان تنظیموي ، پرته د جراحي مداخلې څخه.
په زاړه عمر کې (له 55 څخه تر 80 کلونو پورې) ، نارینه ممکن هم د ښځینه ناروغیو تجربه وکړي. دا د ټیسټورسټون تولید کمیدونکي کچې له امله دی. د ښځینه هورمون ، ایسټروجن ، د نارینه هورمون باندې برلاسي پیل کوي.
ګروپ 2
د رنځولوژیک ګینیکوماسټیا د پراختیا لاملونه
د gynecomastia دا ډول کولی شي د دې له امله وده وکړي:
- په بدن کې د ایسټروجن او ټیسټورسټون توازن کې توازن )؛
- هایپرپروکلاټینیمیا (د پروکولین زیات تولید - د هورمون یو ماشوم چې د زیږون لپاره مسؤل دی ، د هغې کچه د هايپوتايرایډیزم او د پیټیوټري غدې د تومور جوړښتونو سره وده کوي)؛
- د ناروغیو شتون چې د بدن میټابولیک پروسو باندې تاثیر کوي: د ډایبایټس میلیتس ، چاقۍ ، د زهرجن ګیافر ، نبض نري رنځ
- د هغه ناروغیو شتون چې د انډروکرین سره تړاو نلري: اچ آی وي ، د سینې ټروما ، د ځیګر سرروسیس ، د زړه او رینل ناکامي ، د مختلف التهابونو له امله؛
- د درملو اخیستل چې د پروکلاټین یا ایسټروجین تولید ډیروي ، د سینې نسج باندې تاثیر کوي ، کوم چې د ټیسټونو کار باندې منفي اغیزه کوي (دا کیدای شي کورټي کوسټرویډز ، انټيبل سټرایډز ، کریمونه چې ایسټروجن لري)؛
- د هیرویینو ، چرس ، الکول کارول.
د ښځینه ناروغیو نښې
په نوی زیږیدلو کې ، تی لرونکی غدود لویږي او لږ څه لږ ، رطوبت په ندرت سره شتون لري (په دوام کې دا د کلستروم سره ورته دي).
په نارینه و کې د ګینیکوماسټیا د نورو ډولونو شتون کې ، د سینې حجم کې زیاتوالی له 2 څخه تر 15 سانتي میترو پورې قطر کې لیدل کیږي. سینه شاوخوا 160 ګرامه وزن کولی شي. په ورته وخت کې ، نپل هم په اندازې کې وده کوي ، هالو په تیزۍ سره pigmented ، په یوه دایره کې تر 3 سانتي میترو پورې غزوي. ډیری وختونه ، د تیغ لرونکي غدې وده کول دردناک وي ، یو سړی ممکن د څاڅکي احساس وکړي ، د تکلیف احساس کله چې د جامو اغوستل (کله چې د نپلونو سره لمس شي ، دوی حساس کیدی شي).
که چیرې یوازې یوه سینه غټ شي ، د تی لرونکي غدود ته د تومور زیان رسیدو خطر ډیریږي. که تاسو خوندی رطوبت ، پړسوب محور لیمف نوډونه ، یا ستاسو په سینه کې په پوټکي کې مختلف بدلونونه لرئ ، د سینې سرطان لوړه احتمال شتون لري.
Gynecomastia په 3 مرحلو کې واقع کیږي:
- 1 د تودوخې (پراختیا) مرحلې کې ، لومړني بدلونونه لیدل کیږي (دا مرحله 4 میاشتې دوام کوي او د مناسبې درملنې سره ، هرڅه د پایلې او جراحي پرته تیریږي).
- 2 B لنډمهاله موده د غده د پاخه کیدو مشاهده کیږي (مرحله له 4 څخه تر 12 میاشتو پورې دوام لري).
- 3 په د تنفسي مرحلې اډیپوز او ارتباطی نسج په تیرو ژیرو کې څرګندیږی ، د دې رنځپوهنې ریبارریشن لا دمخه لږ شوی دی.
د ګینیکوماسټیا لپاره ګټور خواړه
د دې ناروغۍ سره، نارینه جنس باید په هغو محصولاتو تمرکز وکړي چې د ټسټورسټون کچه لوړوي.
د دې تولید د ویټامین A ، E ، غیر حل شوي اسید اومیګا 3 او 6 ، لوټین ، سیلینیم ، زنک ، اوسپنې ، کیروټینایډز ، بایوفلاوونایډز او کارتوینونو څخه مثبته اغیزه لري. دا ټول مغذي مواد له خواړو څخه ترلاسه کیدی شي. راځئ چې دا په جلا ډلو ویشلو او په پام کې ونیسو چې په کومو او کوم مقدار کې باید د نارینه وو لخوا مصرف شي.
1. د ویاړ لومړی ځای د سمندري خواړو لخوا نیول شوی: کربز ، هیرینګ ، سارډینز ، چونګښې ، شفتالو ، پیچ ، سالمن ، سوري ، ټراوټ. دا غوره دي چې دا په ابلی یا ګرل شوي پخ کړئ (تاسو کولی شئ دا هم پخ کړئ). تاسو اړتیا لرئ په اونۍ کې لږترلږه درې ځله سمندري خواړه وخورئ.
2. بیا تاسو کولی شئ د وریجو ، میوو او سبزیجاتو اغیزمنتوب او ګټورتیا په پام کې ونیسئ. ټینګار باید په ټوله صلیبي کورنۍ (د هر ډول ګوبو لپاره) ، شنه انګور ، زردالو ، سرسبز ، زردالو ، پالک ، پیاز ، واټرکریس ، شنه لیټیو ، نارنج ، انار ، آم ، شلغم ، کدو ، بلوبیري ، پلمې ، گاجر په پام کې ونیول شي. ، نیکټرین ، لیمو ، خواږه کچالو ، ژیړ او سره مرچ ، لیمو ، تور مرچ. تاسو کولی شئ وچې میوې هم وخورئ: وچ زردالو ، خرما ، زردالو ، ممیز.
دوی په تازه ډول مصرف شوي - دوی د منجمد ، جوش شوي یا لوبیا څخه صحي دي.
د یادونې وړ ده چې میوې ، سبزيجات او لوبیا هم باید د رنګ سره ویشل شي. هر یو رنګ مختلف ډوله مرسته کوي.
سبزیجات ، شنه میوه د ودې لپاره مسؤل دي ، یو انټي اکسیدنټ دي ، د زیان رسونکي کیمیاوي مرکباتو او عکس العملونو بدن پاکوي. د کباب ټولو ډولونو ته باید ځانګړې پاملرنه وشي. دا هغه څوک دی چې له ځيګر څخه د ایسټروجن وتل هڅوي (دا هورمون د ټیسټورسټون تولید مخنیوی کوي). کباب ، لکه د نورو سبزیو په څیر ، غوره په تازه کې خوړل کیږي.
بیر ، سبزیجات او میوې ، کوم چې نارنجي یا ژیړ دي ، د زړه د حملې مخه نیسي ، د سرطان ښکارندویي کوي (دا په gynecomastia کې خورا مهم دی ، ځکه چې سرطان کولی شي په سینه کې څرګند شي). سربیره پردې ، دوی معافیت وده کوي.
سور بیر او سبزیجات د سړي د ادرار سیسټم کار ته وده ورکوي ، د سرطان حجرو رامینځته کیدو څخه ساتي. چیری ، هندوا ،ې ، روميان ، سټرابیري ، راسبیري ، کرینبیري به ګټور وي. په جلا توګه ، تاسو اړتیا لرئ سور انګور روښانه کړئ. دا فلاوونایډز لري. دوی د اروماتیس فعالیت کموي (یو انزایم چې ټیسټورسټون ښځینه هورمون اسټروجن ته اړوي).
سبزیجات او میوې د نیلي او وایلیټ رنګونو سره د رادیووناکلایډز بدن پاکولو کې مرسته کوي او د عمر ډیریدو پروسه ورو کوي. دا د پروانتوسایانیدینز او انتروکیمنیډینونو له امله دی چې په پلاحو ، نیليبیري ، او تور سکرو کې موندل شوي.
3. په دریم ګام کې ، موږ فایبر او د غلو فصلونه (د جوارو وربشې ، جوار او د بوی لرونکي پوټکی) واچوو. فایبر ، کوم چې په حبوباتاتو کې شتون لري د کولمو او کولمو خوځښت رامینځته کوي ، کوم چې د دې لامل کیږي چې بدن ژر تر ژره د خواړو ਮਲاب څخه ځان خلاص کړي. په هرصورت ، په کولمو کې تخریب شوي یا سګرټ شوي خواړه د منفي اعضاؤ دوران باندې منفي تاثیر کوي او د ټیسکلونو د ډیر حرارت لامل کیږي (د تودوخې ډیرول د جنسي هورمونونو عادي تولید ته اجازه نه ورکوي).
غوره دا ده چې له ټولو غلو څخه پوټکي غوره کړئ او هره ورځ یې وخورئ. دوی اړتیا لري د تودوخې په اوږدو کې د 60 درجو په حرارت درجه کې پخلی شي.
4. وروسته ، مصالحې په پام کې ونیسئ (کیري ، لہسن ، الائچ ، پیاز ، سره مرچ ، توره). مصالحې د انزایمونو کار ته وده ورکوي چې د اسټروجن پروسس کولو مسؤلیت لري ، پدې توګه په ډیر شدید حالت کې له بدن څخه ایسټروجن لرې کوي.
5. د څښاک په اړه مه هېروئ. تاسو اړتیا لرئ هره ورځ لږترلږه 2 لیتره وڅښئ. د خالص پسرلي یا منرال اوبو غوره کول غوره دي. اوبه د اوبو مالګو توازن بحالولو کې مرسته کوي او د زهرجنو بدن پاکوي. همدارنګه ، دا د بدن حجرو ته وده ورکوي ، له همدې امله یو سړی به د ډیر وخت لپاره ځوان پاتې شي.
د ګینیکوماسټیا لپاره دودیز درمل
د درملنې درملنه باید یوازې د هورمونول اختلالاتو او د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې وکارول شي. سرطانونه به دومره اسانه لاړ نشي.
د ټیسټورسټون یو غوره محرک د جینسنګ ریښه ده. هره ورځ د ریښو یوه ټوټه وخورئ. دا باید ستاسو د غاښونو سره ښه ژاولی شي (لکه څنګه چې خړوبول) او ټولې جوس چې د ژوولو پرمهال څرګندیږي باید تیر شي.
د الکولو رنګ هم د ښځینه ناروغیو پروړاندې ښه مرسته کوي. او دا د جینسنګ ریښې ، یوحیمبي پوټکي ، تازه د اوټ بوره او ګینکوگو بلیوب پا leavesو سره چمتو کیږي. ټول اجزا باید په 50 ګرامو کې واخیستل شي. بوټي باید مخلوط شي او د 1 لیترو خالص الکول سره وویستل شي ، د 14 ورځو لپاره په تیاره ځای کې پریښودل شي. د دې وخت وروسته ، هرڅه باید فلټر شي ، په بوتل کې واچول شي او په یخچال کې زیرمه شي. په هر خوراک کې 30 قطره واخلئ. هره ورځ باید 3-4 ورته استقبالات وي. د درملنې موده 60 ورځې ده.
خوندور شراب. دا هضم کې مرسته کوي ، کولیسټرول ټیټوي او په مثبت ډول د نارینه هورمونونو تولید اغیزه کوي. یو څو لاسوه ، وچ او وچ شوي لیوه ریښې واخلئ ، یو بوتل سور شراب وینځئ ، په ګاز او تودوخې کې د فوم ب formsو پورې وخورئ (جوش په کلکه منع دی) ، د 3 ورځو لپاره انفجار کولو ته پریږدئ. بیا فلټر او هره ورځ د ماښام ډوډۍ وروسته یو کوچنی شیشې واخلئ. د خواړو وروسته ، لږترلږه یو ساعت باید تېر شي.
د سینې اندازې کمولو لپاره ، تاسو باید لاندې پریکړه وکړئ. 100 ګرامه سیبرین جینسنګ او 50 ګرامه هر یو د ژین سینګ ریښې ، لایوریس او راسبیري پا Takeې وخورئ. هرڅه ګډ کړئ او 0.5 لیټره تودوخه اوبه وخورئ. ترهغې پورې فشار ورکړئ چې انفیوژن سړه شي. د ورځې په جریان کې پایله شوي مایع په کوچینو برخو کې فلټر او څښئ. تاسو اړتیا لرئ لږترلږه 2 میاشتو لپاره ورته شوراب وڅښئ. تاسو کولی شئ د بلې یوې میاشتې لپاره دا نیولو ته دوام ورکړئ. کورس باید په بشپړ ډول د 3 میاشتو لپاره دردناک نه وي.
د دې ناروغۍ درملنې لپاره ، ناروغ اړتیا لري ترڅو د 14-21 ورځو لپاره د تایی کاکشي. د دې چمتو کولو لپاره ، دوه لوی چمچونه وچ ، ټوټې شوي بوټي واخلئ ، 2 لیتره اوبه وینځئ ، یو جوش ته راوړوئ او د 1 نورو دقیقو لپاره په اور کې وساتئ ، تر هغه پورې انتظار وکړئ چې شوراب ښکته شي ، فلټر وکړئ. هره ورځ د انفیوژن پایله مقدار وڅښئ. یو وخت یو ګیلاس د تیم بورې وڅښئ. تاسو کولی شئ د دې سره حمام هم واخلئ (دا به د فشار کمولو کې مرسته وکړي ، د حوصلي ارګانونو کې د وینې جریان ښه کړي او یوازې آرام وکړئ).
د ګینیکوماسټیا لپاره خطرناک او زیان رسونکي خواړه
- ټونا (دا په اونۍ کې له 1 ځله ډیر نه مصرف کیدی شي - دا محدودیت د سړي په بدن کې د پارا راټولولو سره تړاو لري)؛
- د انګورو ميوه (ځانګړي کيمياوي توکي لري چې په ځيګر کې د اسټروجن ماتيدل ورو کوي)؛
- مالګه (په بدن کې د سوډیم کچه لوړه د ټیسټورسټون تولید ورو کوي)؛
- بوره (د انسولین په تولید کې مرسته کوي ، کوم چې په بشپړ ډول د ټیسټورسټون تولید ورو کوي یا ودروي)؛
- کافین (وړیا ټیسټورسټون وژني ، تاسو کولی شئ په ورځ کې 1 جام کافي واخلئ)؛
- غوښه ، چیرې چې ښځینه هورمونونه اضافه کیږي (د څاروی د ګړندي وزن لپاره) ، دوی په خنزیر ، چرګ ، غوښه کې موندل کیږي (مګر که تاسو د ورته غوښې یوه ورځ 1 ټوټه وخورئ نو بیا به د ښه کیدو څخه لږ زیان وي) ؛
- غوړ خواړه (د کولیسترول زیاتوي)
- سویا (د ښځینه هورمونونو انلاګونه لري)؛
- په کور کې د شحمو شیدو (د غوا ایسټروجن لري ، ورته شيدې په ورځ کې یو لیتر ته شراب ورکول کیدی شي)
- د سپینې خمیر پخه شوي توکي (بوره ، خمیر ، او اسیدونه د ټیسټورسټون تولید کموي)
- د چرګانو هګۍ (د ډیری کولیسټرول او ایسټروجن لري the اړین نرخ په هرو دوه ورځو کې 1 هګۍ دی)؛
- بوره سوډا (بوره ، کافین لري)؛
- د پلور پلور شوي سګرټ شوي غوښې (د مایع لوګی لري ، کوم چې د ټیسټیکولر نسجونو زهر کوي ، د مثال په توګه ، د ټیسټورسټون ټولې حجم 95٪ د دوی لخوا تولید شوي)؛
- الکول (وړیا ټیسټورسټون وژني او په ټیسټولر نسج منفي اغیزه کوي) ، په ځانګړي توګه خطرناک بیر - پدې کې فایټیسټروجن (د ښځینه جنسي هورمونونه) شامل دي؛
- فاسټ فوډ، نیمه جوړ شوي محصولات، د ای کوډینګ او GMOs سره خواړه (دوی ټول منفي انزایمونه لري چې د ټسټورسټون تولید کموي).
پاملرنه!
اداره د چمتو شوي معلوماتو کارولو لپاره د کومې هڅې مسؤلیت نلري ، او تضمین نلري چې دا به تاسو ته شخصي زیان ونه رسوي. دا توکي د درملنې نسخې ورکولو او تشخیص کولو لپاره نشي کارول کیدی. تل خپل متخصص ډاکټر سره مشوره وکړئ!