د ویښتو ماسکونه: په کور کې د جوړولو څرنګوالی زده کړئ؟ ویډیو
د ویښتو پاملرنه په وخت مینځل ، پرې کول او سټایل کولو پورې محدود ندي. د تارونو موټرو ، ښکلي او ځلیدونکي ساتلو لپاره ، په منظم ډول تغذیه کونکي ماسکونه جوړ کړئ. دوی به پوټکی روغ کړي ، ریښې به قوي کړي او ویښتو ته به ښه پوښاک ورکړي.
د وچ ویښتو لپاره کورني ماسکونه
وچ ویښتان اکثرا تیاره ښکاري او په اسانۍ سره ماتیږي او په اسانۍ سره ویشل کیږي. دا ډول ویښتان له طبیعت څخه راځي ، مګر ځینې وختونه تارونه د غلط انتخاب شوي شیمپو سره وچیږي یا د بریښنایی تجهیزاتو سره ډیر ځله درملنه کیږي. په هر حالت کې ، د کور جوړ شوي ویښتو ماسکونه به د ستونزې حل کې مرسته وکړي. دا د 10-12 پروسیژرونو کورسونو کې وکړئ.
د لبنیاتو یو ساده مګر خورا مؤثره ماسک هڅه وکړئ:
- کیفیر
- شيدې شودې
- كوميس
دا به یو څه وخت ونیسي او په چټکۍ سره ویښتو ته چمک بیرته راوړي ، ریښې قوي کړي او ورپسې سټایل اسانه کړي.
تاسو ته به اړتيا:
- 0,5 کپ کیفیر
- 1 کڅوړې وچ سرګری
کیفیر په مایکروویو یا د اوبو حمام کې یو څه ګرم کړئ. د تخم لرونکي شیدو محصول په ښه توګه په سر پوښ کړئ ، بیا د پلاستيکي شاور کیپ واچوئ. د 15-20 دقیقو وروسته ، کیفیر په ښه ډول سره ومینځئ او خپل سر په ګرمو اوبو سره ومینځئ چیرې چې وچه سرسري حل کیږي ، دا به ځانګړی بو له منځه یوسي. تاسو بل ډول کولی شئ - د ماسک وروسته ، خپل ویښتان د وچ ویښتو لپاره په شیمپو سره ومینځئ او د نرم کنډیشنر سره د تارونو درملنه وکړئ. کیفیر به ستاسو ویښتان ورېښمو او مدیریت کړي.
په کور کې د تور ډوډۍ ویښتو ماسک خورا ګټور دی. دا به یو څه ډیر وخت ونیسي ، او دا به ډیر وخت ونیسي چې د ډوډۍ غوړ پاک کړي. مګر دا ډول ماسک په بشپړ ډول پوټکی روغوي ، او ویښتان لچک لرونکي ، نرم او ځلیدونکي کیږي.
تاسو ته به اړتيا:
- 200 ګرامه نسواري ډوډۍ پرته له اضافه کولو څخه
- 1 هګۍ
- 40 ګرامه وچ کیمومائل یا هپس
ډوډۍ په سمه توګه پرې کړئ ، په یوه کڅوړه کې واچوئ او د ګرمو جوش اوبو سره پوښ کړئ. اجازه راکړئ مخلوط د څو ساعتونو لپاره ناست وي. بیا د ډوډۍ ګرویل ته یوه سپک شوی هګۍ اضافه کړئ او تر نرمیدو پورې یې وخورئ.
د تورې ډوډۍ ماسک نه یوازې ویښتان تغذیه کوي ، بلکه د خولې څخه هم خلاصوي
مخلوط په کڅوړه کې واچوئ ، سر د پلاستيکي څپو او بیا تولیه سره پوښ کړئ. ماسک د نیم ساعت لپاره پریږدئ ، خپل ویښتان په ګرمو اوبو سره په ښه توګه وینځئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې پاتې ډوډۍ په بشپړ ډول لیرې شوې ، او خپل سر د کیمومائل (د سپک ویښتو لپاره) یا هپس (تیاره ویښتو لپاره) د پری جوش شوي او یخ شوي بوټو استخراج سره وینځئ. د انفیوژن چمتو کولو لپاره ، وچ خام مواد د 2 کپ جوش اوبو سره واچوئ ، د یو ساعت لپاره پریږدئ ، او بیا فشار ورکړئ. د ورته درملنې وروسته ، ویښتان به نه یوازې ښکلی ب appearanceه ترلاسه کړي ، بلکه د بوټو خوندور بوی به هم ولري.
د بوټو کڅوړو پرځای ، ویښتان د بیر سره مینځل کیدی شي ، نیم یې په اوبو سره ګډیږي.
غوړ ویښتان ژر حجم او سپکوالی له لاسه ورکوي. د مینځلو وروسته د څو ساعتونو دننه ، دوی کولی شي بې وزله تورو کې ځړول شي چې په ویښتو کې سټایل نشي کیدی. د ټونینګ او تازه کولو اغیزې سره ماسکونه به د دوی زړه راښکونکي ب restoreه بحالولو کې مرسته وکړي. د بوټو انفیوژن ، د نیبو او الو جوس ، شات او نورې برخې خورا ګټورې دي.
د ټونینګ شاتو-لیمو ویښتو ماسک هڅه وکړئ. دا به اضافي سیبم لرې کړي ، ویښتان به ډیر هوسا او سپک شي.
تاسو ته به اړتيا:
- د مایع شاتو 2 چمچونه
- 2 د چمچو نیبو جوس
- 2 د چمچ تازه الو جوس
خپل ویښتان ومینځئ او ښه وچ کړئ. ټول اجزا مخلوط کړئ او فلیټ برش وکاروئ ترڅو دا په پوټکي کې پلي شي. د خپلو ویښتو ریښو په روښانه ډول مالش کړئ ، د شاور کیپ واچوئ او د خپل سر شاوخوا تولیه وتړئ. د نیم ساعت وروسته ، ماسک د ګرمو اوبو سره ومینځئ. د پروسې وروسته ، ویښتان مینځلو ته اړتیا نلري - د لیمو جوس به تارونو ته روښانه او خوندور نازک بوی ورکړي.
بل ولولئ: پیلاټس او یوګا