هچکی په سینه کې د ډایفرام او عضلاتو په تالیفیک ډول تکرار شوي غیر ارادي انقباض دي چې تاسو ته د تنفس کولو لامل کیږي ، د یو ځانګړي غږ لخوا رامینځته کیږي. هچکی جدي نه دي او د څو دقیقو وروسته به ورک شي. دا معمولا وروسته له هغه پیښیږي کله چې معدې په ګړندي او ډیر ډول تیریږي.
په ماشومانو کې هچکی دا ډیر ځله پیښیږي. اصلي لامل یې د عصبي سیسټم ناپاکوالی دی. ځینې وختونه دا په ورځ کې څو یا حتی څو ځله ښکاري. دا د ډایفرام او لارینکس د عضلاتو د غیر ارادي انقباض له امله رامینځته کیږي. په ماشوم کې دا ډول ګډوډي عادي خبره ده. هچکی په ماشومانو کې هم پیښیږي پداسې حال کې چې لاهم په رحم کې وي. د وخت په تیریدو سره، دا لږ او لږ ښکاري، تر هغه چې دا په پای کې پخپله کم شي.
نوي زیږیدلي ماشومان معمولا هچکی رامینځته کوي کله چې دوی د خوړلو وروسته روغ شوي نه وي یا ساړه وي. دا د ماشوم د ګړندي ډکولو یا د تغذیه کولو پرمهال د هوا د تودوخې پایله هم کیدی شي. له همدې امله، تاسو باید تل دې ته پام وکړئ چې آیا ماشوم په سمه توګه بوتل نیولی دی یا د مور د شیدو ورکولو پر مهال ټوله نپل نیولی دی. په هرصورت، د خوړو وروسته سمدلاسه، تاسو باید د ماشوم بیرته راګرځیدو ته پاملرنه وکړئ. په ماشومانو کې هچکی او ماشومان هم هغه وخت ترسره کوي کله چې دوی په لوړ غږ خندا کوي. ځینې وختونه دا د کوم ځانګړي دلیل لپاره هم پیښ کیدی شي.
په ماشومانو کې د هچکی لپاره درملنه څو شته. ځینې یې دا دي:
- کله چې موږ ماشوم ته تغذیه کوو، موږ باید ډاډ ترلاسه کړو چې دا په سم موقعیت کې پروت دی او په سمه توګه د سینې سره تړلی دی. کله چې د بوتل سره خواړه وخورئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تیټ تل له شیدو ډک وي او دا چې د هوا بلبلونه شتون نلري چې ماشوم یې تیر کړي؛
- تل خپل ماشوم د تغذیه کولو وروسته په مستقیم حالت کې پورته کړئ ترڅو هغه ټوټه شي. کله او وروسته له دې چې پړسوب وده وکړي او ځورونکي شي، خپل ماشوم ته د ګرمو اوبو څو څاڅکي ورکړئ؛
- کله چې ماشوم ډک وي او معده ډکه وي، موږ باید د خوړو انتظار ته انتظار وباسو چې نور حرکت وکړي او معده آزاده کړي او هچکی به پای ته ورسیږي. بیا به ماشوم په مستقیم حالت کې ځای په ځای کړي؛
- کله چې ماشوم یخ وي او هچکی ولري، هغه ګرم کړئ، غیږ کې ونیسئ، سینه یا ګرمې اوبه وڅښئ.
په ماشومانو کې هچکی - ناروغۍ
ځینې وختونه هچکی چې ډیری وختونه پیښیږي ممکن د ناروغۍ یا ناروغیو پراختیا لامل شي. موږ ممکن د دې حقیقت په اړه اندیښمن یو چې دا خورا اوږد دوام کوي، کوم چې موږ په منظمه توګه د تغذیې مخه نیسي یا د خوب سره مداخله کوي. په دې حالت کې، غوره حل د خپل ډاکټر سره مشوره کول دي، ځکه چې دا ممکن د جدي ناروغۍ پایله وي. د مثال په توګه، میټابولیک اختلالات، د مرکزي عصبي سیسټم ناروغۍ یا د بطن غار ناروغۍ. د غوږ د پردې خارښت، د بیلګې په توګه، د بهرني بدن لخوا، د معدې سوري یا سینې ته صدمه، د ستوني ناروغۍ، larynx، سینه بغل او حتی میټابولیک اختلالات لکه د شکر ناروغۍ هم ناوړه اغیزه کولی شي.