که څه هم خوله کول د بدن څخه د زهرجن موادو د لرې کولو طبیعي لاره ده، د ډیری خلکو لپاره خوله په ګرم موسم کې یو ناخوښه ستونزه ده. Hyperhidrosis یوه ناروغي ده چې کیدای شي شرمنده او خپګان وي. د ډیرې خولې څخه د خلاصون لپاره، دا ساده لارښوونې تعقیب کړئ.
1. طبیعي سرکه
په ورځ کې درې ځله دوه چمچه طبیعي سرکه او یو چمچ د مڼې سرکه څښل د خولې لپاره غوره درملنه ده. دا مخلوط باید د خواړو څخه نیم ساعت دمخه یا وروسته وڅښل شي.
2. د روميانو جوس
هره ورځ یو ګیلاس د تازه رومي بانجانو جوس وڅښئ ترڅو له دې ستونزې څخه ځان خلاص کړئ.
3. د بوټو چای
د سیج کابو د ډیر خولې کولو ستونزې سره مبارزه کوي. بوټي په ګرمو اوبو کې جوش کړئ او پریږدئ چې یخ شي. دا چای ویټامین B لري، کوم چې د خولې غدې فعالیت کموي. دا درمل په ځانګړي ډول په بغلونو کې د خولې لپاره مؤثره دي. د بابا سربیره، تاسو کولی شئ شنه چای وڅښئ.
4. کچالو
یوازې د کچالو یوه ټوټه پرې کړئ او په هغه ځایونو کې یې ومینځئ چیرې چې خوله ډیره وي.
5. د جادو جادو
دا سخت بوټي د تنفس ضد تاثیر لري. د ویچ هیزل چای وکاروئ.
6. د جوارو نشایسته او د بیکینګ سوډا
د لاس لاندې خولې څخه د خلاصون لپاره ، د شاور کولو وروسته د جوار سټارچ او بیکینګ سوډا مخلوط کړئ. د نیم ساعت لپاره پریږدئ، بیا د اوبو سره مینځل. تاسو کولی شئ د خوندور بوی لپاره لږ اړین غوړ اضافه کړئ.
7. د غنمو بوټي
د ورځې یو ګیلاس د غنمو جوس د خولې لپاره مؤثره درمل ګڼل کیږي. دا په بدن کې اسیدونه بې طرفه کوي او د ویټامین B6، B12، C، پروټین او فولیک اسید سرچینه ده.
8. تنیک اسیدونه
د تانیک اسید غوره سرچینه چای دی. که ستاسو لاسونه ډیر خولې کوي، په یخ شوي چای پاڼو کې یې ډوب کړئ.
9. دکوپرې غوړي
د طبیعي درملنې لپاره، د ناریل په تیلو کې 10 ګرامه کافور اضافه کړئ او په هغو سیمو کې تطبیق کړئ چې ډیر خوله کوي.
10 چای ونې د تیلو
د ستونزو په ساحو کې یو پتلی پرت تطبیق کړئ. د چای ونې غوړ یو سخت تاثیر لري، او مطلوب پایله به د څو ورځو کارولو وروسته ښکاره شي.
11 انګور
په خپل ورځني خوراک کې د انګورو په شاملولو سره، تاسو کولی شئ د خولې کولو ستونزه د پام وړ کمه کړئ. انګور طبیعي انټي اکسیډنټ لري او د بدن تودوخې توازن کوي.
12 د مالګې
یو چمچ مالګه د لیمو جوس سره ګډ کړئ او د دې مخلوط سره خپل لاسونه مساج کړئ. دا کړنلاره به د خولې غدود فعالیت ورو کړي.
د دې لپاره چې خوله لږ نا آرامه وي، دا قواعد تعقیب کړئ:
ډیری اوبه وڅښئ
د فشار څخه ډډه وکړئ
ستاسو د کافین مصرف کم کړئ
صابون او ډیوډرینټ مه کاروئ
د ګرمو حمامونو څخه ډډه وکړئ
خواږه او مساله لرونکي خواړه مه خورئ
د طبیعي فایبر څخه جوړ شوي جامې واغوندئ لکه پنبه. نایلان، پالیسټر یا نور ترکیب مه اغوندي
اجازه راکړئ چې جامې وړیا وي
خپل بدن ډیری وختونه یخ کړئ