اډجیکا د 40 دقیقو لپاره د مlesو سره پخ کړئ
د مlesو سره د اډزیکا پخولو څرنګوالی
محصولات
د 2,5،XNUMX لیټره اډیژیکا لپاره
ټماټر - 2،XNUMX کیلو ګرامه
م Appې - 600 ګرامه
گاجر - 600 ګرامه
بلغاری مرچ - 600 ګرامه
ګرم مرچ - 4 متوسط
پیاز - 600 ګرامه
لہسن - 200 ګرامه
د سبزیجاتو غوړ - 400 ملی لیټره
د مlesو سره د اډزیکا پخولو څرنګوالی
1. پیاز، رومي بانجان او مرچ په ښه توګه وینځئ، د روميانو قلمي، ډډ او تخمونه د خوږ مرچ څخه لیرې کړئ، سبزيجات په 5 ټوټو وویشئ.
2. م theې مینځئ ، اصلي یې کړئ او په 5 برخو کې یې هم پرې کړئ.
3. گاجر پاک کړئ او ټوټې کړئ.
the 4. Pe thelic Pe Pe. knife Pe...... then...... a. knife. or. or. or .ﺎ. garliclic press press press with with. with....
ګرم مرچ وخورئ ، ډډونه لرې کړئ.
6. چمتو شوي خواړه د غوښې د ګردي له لارې تېر کړئ، بیا د خوند لپاره مالګه.
7. په پایله کې د سبزیجاتو غوړ 400 ملی لیتر اضافه کړئ ، ښه مخلوط کړئ او د 40 دقیقو لپاره په انامیل یا سټینلیس فولادو ډش کې پخلی وکړئ.
8. د پخلی کولو وروسته ، یخ ایډیکا او خدمت وکړئ ، یا د ژمي لپاره سپین.
څنګه په سست ککر کې د مlesو سره اډیژیکا پخلی کړئ
1. سبزيجات او مlesې وینځئ ، کورونه او تخمونه لرې کړئ ، دوی په ټوټو ټوټې کړئ.
2. په ښه توګه لہسن او گاجر ټوټې کړئ.
3. ټول محصولات د غوښې پیس، مالګه، مصالحې او 400 ملی لیتره د سبزیجاتو غوړ کې واچوئ.
4. په پایله کې پایله لرونکې ډله ډیزاین کړئ ، په ملټي کوکر کانټینر کې ځای په ځای کړئ او د 35 دقیقو لپاره د "سټیو" حالت ته واړوئ. وروسته له هغې چې اډیکا یو څه سړه شي ، دا د کارولو یا محافظت لپاره چمتو دی.
د ژمي لپاره د حاصلو راټولول
1. د اډیکیکا جارو تعقیم کړئ (دا غوره ده چې کوچني جوارونه غوره کړئ ، ځکه چې اډیکیکا په لوی مقدار کې نه مصرف کیږي).
2. جوش شوی ایډیکا په م hotو سره ګرمو کڅوړو کې واچوئ.
.3 د اډیژیکا پوټکي ټینګ کړئ ، یخ او ذخیره کړئ.
خوندور حقایق
- د مlesو سره اډجیکا د دودیزې اډیژیک مشهور تغیر دی ، کوم چې د پنج او مالګې سربیره غواړي یو څه خوږ او خواږه ذائق اضافه کړي ، کوم چې مlesې ورکوي. پایله د نړیوالې اشتها لرونکي ساس ده - حتی د ډوډۍ لپاره ، حتی د غوښې لپاره. د پخلی ایډیکا ساده ده ، ټول محافظه کونکي (ګرم مرچ او لہسن) طبیعي دي.
- د مlesو سره تلفظ سره اذزیکه ورکول ټوخی تاسو کولی شئ په دې کې یو څه د مڼو سیډر سرکه اضافه کړئ، او د خوندورتیا لپاره - په اوړو کې د غوزانو غوښه.
- نه adjika اوږد پخلیthe the the. the. and. the the the the more morerated concent. concent .rated .rated..... becomes. becomes.. becomes. .ږ.
- د درز کچه تاسو کولی شئ په خپلواک ډول په ترکیب کې د ګرم مرچ اندازه تنظیم کړئ. کله چې د مlesو سره اډیژیکا چمتو کړئ ، تاسو کولی شئ خپل غوره مسالې اضافه کړئ او ډش ځانګړې کړئ.
- د پخلی کولو لپاره سبزيجات اړین دي غوره تازه ، پرته له زغرو او بیرغونو. دا به د ډش اوږد ساتلو کې مرسته وکړي او خپل خوند خراب نکړي.
- روميان د کڅوړې لپاره دا غوره ده چې جوسري پخه او حتی یو څه پیاوړي ، او خوږ مlesه غوره کړئ.
- دا سپارښتنه کیږي چې د مikaې سره اډیکیکا پخلی کړئ کڅوړه یا د سټینلیس فولادو کوکویر.
- په اپیکا کې د مlesو سره تاسو کولی شئ اضافه د دنیا تخمونه، هپس-سنلي، ډیل، سونف او زعفران.
- کالوري ارزښت adjika د مlesو سره - 59,3،100 kcal / XNUMX ګرامه.
- اډجیکا یو مؤثره پروفایلیک ایجنټ ده د ویروس ناروغیو پروړاندې، دا هضم ته وده ورکوي ، میټابولیزم نورمال کوي او وده کوي ، او اشتها ډیروي.
- د مlesو سره کنډک ایډیکا ساتل کیدی شي تر 2 کلونو پورې ، د دې ګټور او ذائق ملکیت ساتي.
- اوسط د محصولاتو لګښت په موسم کې د مlesو سره د اډیکیکا پخلی لپاره - 300 روبله. (په مسکو کې د می میاشتې 2019 پورې).
- د مlesو سره اډجیکا کامل ده د غوښې پخلي سره ښه پرمخ ځي، د سانډویچ په چمتو کولو کې کارول شوی او د خپلواک ناشته په توګه یې کار کړی.