د 15 دقیقو لپاره د کباب شوراب پخ کړئ.
د کباب بره
محصولات
کباب - 150 ګرامه
اوبه - 1 لیتره
د کباب شوراب پخولو څرنګوالی
1. ګوبي ومینځئ ، زاړه شیټونه جلا کړئ.
2. د کباب ټوټې ټوټې کړئ او په ساسپین کې ځای ونیسئ.
3. د کباب پر سر 1 لیټره اوبه وخورئ.
4. د 15 دقیقو لپاره شوراب وخورئ.
5. شوراب فشار کړئ - ستاسو د کباب بوراسې پخلي شوي!
خوندور حقایق
- د کباب ورور د خواړو لپاره کارول کیږي ، په ځانګړي توګه کله چې د وزن له لاسه ورکولو هڅه کوي. د کباب وربشي د خواړو څخه 30 دقیقې وروسته یا د دې پرځای مصرف کیږي. مالګه او مصالحې په جوش کې نه اضافه کیږي.
- د کباب شوراب بدن "دوکه کوي" ، د لوږې احساس آراموي. جمع ، د کباب بره غوړ مغذي دي.
- په لوی مقدار کې ، د کباب بothه بدن ته زیان رسولی شي. د کباب بره ، که تاسو د دې سره ډیر لرې لاړشئ ، نو بدن به د مغذي توکو څخه پاک کړي.