کړی
د پلورنځي څخه اخیستل شوي چرګ څخه د 1 ساعت لپاره د چرګ ورور پخ کړئ.
د 2-3 ساعتونو لپاره د کور جوړ شوي چرګ څخه د چرګ شوراب پخ کړئ.
د 1 ساعت لپاره د سوپ سیټ څخه د چرګ شوراب پخ کړئ.
د چرګ شوراب د 1 ساعت لپاره جیبلټونو څخه پاک کړئ.
د چرګ شوراب پخولو څرنګوالی
محصولات
په فی لیټر 6 لیټره
چرګ - 1 ټوټه
گاجر - 1 لوی
پیاز - 1 سر
سبزيجات (ډیل ، پارسلي) - نیمه ډله
خلیج پا --ه - 2 پا .ې
تور مرچ - 10-15 ټوټې
مالګه - 1 چمچ
د چرګ شوراب پخولو څرنګوالی
1. مرغۍ په کڅوړه کې واچوئ - دا باید پخه او وینځل شي. که چرګ لوی وي (د 1,5،300 کیلو څخه) ، دا باید د 400-750 ګرامه وزن لرونکي ټوټو کې پرې شي. په کولمو کې د چرګانو پرې کولو سره دا کار اسانه دی. زموږ په قضیه کې ، اړتیا نشته چې د XNUMX ګرامه وزن نیم چرګ وخورئ.
2. اوبه وخورئ - راتلونکي شوراب ، او پین په لوړه تودوخه کې کړئ.
3. پین د پوښ سره وتړئ ، د اوبو جوشیدو لپاره (شاوخوا 15 دقیقې) انتظار وکړئ ، د 10 دقیقو لپاره رامینځته شوی فوم ومومئ ، دا د کڅوړې چمچ یا یوې چمچ سره لرې کړئ.
4. گاجر پاک کړئ ، په پیاز کې رایزوم پرې کړئ (که تاسو غواړئ د سرو زرو وروره ترلاسه کړئ) ، پیاز او گاجر په یوه ساسپین کې واچوئ.
5. د فوم لرې کولو وروسته ، مالګه او مرچ 10 دقیقې وروسته د شوراب جوشیدو څخه اضافه کړئ.
6. لوروشکا او بوټي اضافه کړئ.
7. د وریښمو غوړ د ټیټ تودوخې سره پوښ کړئ او د یو ساعت لپاره پخلی وکړئ.
8. مرغۍ ، گاجر او پیاز لرې کړئ او لرې کړئ.
. the. broth othoth. a. aieve or. a... through. through.............................................................
10. ستاسو د چرګانو سټاک پخلی شوی!
بوټي د جوش شوي چرګ بothو ته اضافه کړئ او په ترکیبونو کې یې وکاروئ ، یا خدمت وکړئ لکه څنګه چې کروتون یا کراتون سره وي. غوښه پخپله خدمت وکړئ یا په سوپونو او سلادونو کې یې وکاروئ.
د چرګانو دوهم بوره
د چرګانو غوړ په دوهم اوبو کې اچول کیږي ترڅو دا خورا ډیر خواړه او ګټور کړي ، په ځانګړي توګه د ناروغ خلکو او ماشومانو لپاره. ټول زیانمنونکي توکي د لومړي شورما (کیمیکلز او انټي بیوټیکونو سره یوځای کیږي چې چرګ یې اکثرا درملنه کیږي).
په ګامونو کې:
1. کله چې لومړی ډبلونه په اوبو او چرګ سره په کڅوړه کې څرګند شي ، د 10 دقیقو لپاره فوقیت تنظیم کړئ.
2. لومړی شوراب د فوم سره یوځای وچ کړئ ، کڅوړه ومینځئ او شوراب په نوي اوبو کې وویشئ. او د وخت خوندي کولو لپاره ، 2 لوښي اوبه دننه کړئ - او یوازې د 10 دقیقو له جوش کولو وروسته چرګ له یو پین څخه بلې ته واړوئ.
په دوهم بره کې ، روښانه سبزیجات سوپونه ترلاسه کیږي ، دا د څښاک په توګه خدمت کیدی شي یا د جلغوز شوي غوښې لپاره پخلی کیدی شي - د اوبو بدلولو پروسه ډش بې طرفه کوي ، مګر ګټې او اړین توکي پریږدي ترڅو استحکام لپاره اړین وي.
د راتلونکي کارونې لپاره څنګه د شوراب پخول
محصولات
د چرګ ، د چرګ برخې یا د سوپ سیټ - 1 کیلوګرامه
اوبه - 4 لیټره
مالګه - 2،XNUMX چمچونه
رکوع - 1 سر
تور مرچ - 1 چمچ
د پا leafی - 5 شیټونه
د جوارو ډډونه - کوچني لاسي
د راتلونکي کارونې لپاره څنګه د چرګانو غوړ وخورئ
. the chicken chicken sa a a u sa. an .an in ﮐ Put. Put... ﺍ. cold cold cold water water water water water. with. cover cover......
2. اوبه په اوبو پورې واچوئ ، د راتلونکو 10 دقیقو لپاره ، فوم وڅارئ ، د غوړ شوي چمچ سره یې لرې کړئ.
.3 مالګه او مصالحې ، پیاز شوي پیاز اضافه کړئ.
4. پوښ کړئ او د 1 ساعت لپاره پخلی وکړئ.
5. د شوراب فشار اچول ، د چرګ برخې لرې کړئ (په نورو لوښو کې کارول). 6. شوراب سوسیان ته راوباسئ او د ټیټ تودوخې لپاره د نورو 1,5،2-400 ساعتونو لپاره په ټیټ تودوخه کې امتزاج کړئ تر هغه چې XNUMX ملی لیتره غوړ ترلاسه شي.
7. شوراب په ذخیره کیدونکو کانتینرونو (کانتینرونو ، کڅوړو یا یخ کانتینرونو) کې یخ کړئ ، یخ او کنګل کړئ. هر کانټینر باید شاوخوا د غوړ او بورتوب مساوي مقدار ولري. که غوړ ته اړتیا نه وي ، نو لرې یې کړئ.
کله چې د شوراب له مینځه وړو ، لاندې تناسب وکاروئ: د workpiece له 100 ملی لیټر څخه ، 1-1,5،XNUMX لیټره چمتو شوي بothه به راپورته شي.
د راتلونکي کارونې لپاره چمتو شوي بothوال به تر شپږو میاشتو پورې زیرمه شي.
خوندور حقایق
- د چرګانو او اوبو تناسب - د 5 ګرامه چرګ د 750 لیټره ساسپین لپاره کافی دی. دا به یو ساده غوړ جوړ کړي ، نه ډیر غوړ او نه خواړه.
- ایا د چرګ غوړ ستاسو لپاره ښه دی؟
د چرګ شوراب د فلو ، سارس او زکام لپاره خورا ګټور دی. د ر chickenا چرګ شوراب له بدن څخه د ویروسونو له مینځه وړو ته وده ورکوي ، لږترلږه دا بار کوي او په اسانۍ سره د دې سره ضمیمه کیږي.
- غوره مخکې د خونې په حرارت درجه کې د چرګ شورش - 1,5،5 ورځې. د چرګانو غوړ د XNUMX ورځو لپاره په ریفریجریټ کې ذخیره کړئ.
- موسمونه د چرګ ورور لپاره - ګلاب ، ډیل ، پارسلي ، تور مرچ ، د خلیج پا leavesې ، سیلري.
- تعریف د چرګ شوراب چمتووالی تاسو کولی شئ د چاکو سره د چرګ په ویشلو سره - که چیرې چرګ په اسانۍ سره د چرګ غوښې ته ننوځي - بوره چمتو دی.
- د چرګانو غوړ څنګه وکاروئ؟
د چرګ شوراب د سوپ جوړولو لپاره کارول کیږي (چرګ ، پیاز ، منیسټرون ، د شیدو غوړ ، د ایوکاډو سوپ او نور) ، سلادونه ، ساسونه (د چرګ ساس).
- نو دا چې د چرګ شوراب و شفاف، دا اړینه ده چې له جوش کولو وروسته لومړی اوبه وچ کړئ ، او د پخلی کولو پرمهال پایله شوې فوم لرې کړئ. که تاسو د غوړ ر lightا رنګ غواړئ ، نو تاسو باید د پخلی کولو پرمهال پیاز پوټکی له کوکۍ څخه ایښودئ.
- د مالګې د چرګ شوراب د پخلي په پیل کې تعقیبوي - بیا دا هغه بوره ده چې بډایه شي. که چرګ د سلاد لپاره پخلی شوی وي ، نو غوړ باید د پخلی پای دمخه 20 دقیقې مخکې مالګه شي ، پدې حالت کې د چرګ غوښه به مالګه وي.
- کوم ډول چرګ د غوړ لپاره وخورئ
که تاسو د بډایه غوړ غوړ غواړئ ، نو ټول چرګ (یا نیم) ، یا د چرګې جلا غوړ برخې (پښې ، وزرونه ، ورانونه) به یې وکړي. د متوسط بډایه بothو لپاره ، د سوپ سیټ غوره دی. د غذایی رژیم لپاره ، د پښو ، ورونو ، سینې او فلټ څخه د چرګ هډوکي مناسب او مناسب دي.
- وګوره څنګه یوازې پخلی د چرګ جیلی ، جوش شوي چرګ سلاد او جوش شوي چرګ ناری!
- د نیم چرګ څخه د چرګانو د 5 لیټره کڅوړې د پخولو لپاره د محصول قیمت 150 روبل دی. (په اوسط ډول په مسکو کې د جون 2019 پورې). د چرګانو ورب د چرګانو د هډوکو څخه هم پخلی کیدی شي، د سوپ څخه د چرګانو د اضافه کولو سره.
- مخکې له دې چې په بوره کې اضافه شي ، گاجر او پیاز په څو برخو کې پرې کیدلی شي او په وچه فرینګ کې ویده شي - نو بیا شوراب به ډیر خوندور شي. تاسو کولی شئ پرته د غوړ پرته د چرګ برخې وسوزوئ - نو بیا شوراب به ډیر سینګار شي.
څنګه د چرګانو د وینې غوړ پخلی؟
محصولات
د پوټکي سره د چرګانو سینه - 350-450 ګرامه
اوبه - 2,5 لیټره
پیاز - 1 شی
گاجر - 1 منځنۍ اندازه
مالګه - 1 چمچ
مرچ - 10 نخود
د چرګانو د وینې شوراب پخولو څرنګوالی
1. سینه ومینځئ ، پوست د پنډ پاتې پاتې کیدو لپاره معاینه کړئ ، که شتون ولري نو وزرونه لرې کړئ. یا ، د رژیم غوړ پخولو لپاره ، د چرګ پوټکی لرې کړئ.
2. سینه په کڅوړه کې واچوئ ، اوبه اضافه کړئ - اوبه باید سړه وي ترڅو د شوراب بډایه شي.
3. پین په لوړه تودوخه کې واچوئ ، د جوش کولو وروسته ، تودوخه راټیټ کړئ او فیل د ټوټې شوي چمچ سره لرې کړئ.
4. جوش شوي پیاز او گاجر ، مالګه او مرچ په غوړ کې واچوئ.
5. د 20 دقیقو لپاره د رژیم غوړ وخورئ ، او د شوراب لوړ امیر لپاره - 40 دقیقې.
په مایکروویو کې د سینې شوراب پخولو څرنګوالی
1. سینه په لوی مایکروویو خوندي ډش کې ځای په ځای کړئ ، مالګه او مرچ ، پیاز او گاجر اضافه کړئ.
2. په سینه کی اوبه واچوئ.
3. برتن پوښ کړئ او په مایکروویو کې ځای په ځای کړئ.
4. 800oth W دقیقو لپاره په 25 W باندې شوراب پخ کړئ.
څنګه د چرګانو وزر بوره پخول؟
څنګه د چرګانو وزر بوراو پخلی؟ محصولات
د چرګ وزر - 5 ټوټې
اوبه - 2,5 لیټره
گاجر - 1 ټوټه
پیاز - 1 ټوټه
مرچ - 10 نخود
مالګه - 1 چمچ
د وزر بوراو جوړولو څرنګوالی
1. وزرونه ومینځئ ، په ساسپین کې واچوئ او یخ اوبه سره پوښ کړئ.
2. مالګه ، مرچ ، پیاز پیاز او گاجر اضافه کړئ.
3. پین په لوړه تودوخه کېږدئ ، له تودو وروسته ، تودوخه راکم کړئ او د 40 دقیقو لپاره پخلی وکړئ. د وزرونو څخه بره د خورا غوړ ښکاري ، په عملي ډول په داسې چرګو برخو کې هیڅ غوښه نشته.
د فیلیټ شوراب پخولو څرنګوالی؟
محصولات
د چرګانو فلټ - 2 ټوټې
اوبه - 2 لیټره
د لمر ګل غوړ - 3 چمچونه
د فیلیټ شوراب پخولو څرنګوالی
1. د چرګانو فلټ ډیفروسټ کړئ ، هډوکي لرې کړئ که اړتیا وي ، غوښه په کڅوړه کې واچوئ.
پیاز وخورئ او په کڅوړه کې کیږدئ.
. a u a uuu water water water water water water water water water.... .ړی... heat. heat............
4. په سبزیجاتو تیلو کې وخورئ ترڅو شوراب کې خوند او تغذیه اضافه کړي.
5. د خوند لپاره مالګه او مصالحو سره فصل.
6. شورش د نیم ساعت لپاره په ټیټ تودوخه کې پخه کړئ ، د پوښ څخه پوښ کړئ.
7. د 1 ساعت لپاره شوراب ټینګار وکړئ.
د چرګ سوپ سیټ څخه د شوراب پخولو څرنګوالی
محصولات
د سوپ سیټ (وزر ، غضروف ، پوټکی ، شات ، غاړې او نور) - نیم کیلو
اوبه - 2,5 لیټره
مالګه - 1 چمچ
تور مرچ - 10 ټوټې
د سوپ سیټ څخه د شوراب پخولو څرنګوالی
1. سوپ سیټ په ساسپین کې واچوئ ، په اوبو کې یې واچوئ.
2. پین په اور واچول ، وروسته له جوش کولو څخه ، لومړی اوبه وچ کړئ ، تازه اوبه واچوئ.
.3 د 10 دقیقو لپاره په متوسط تودوخه تر جوش کولو وروسته په دوهم اوبو کې بوره وخورئ ، فوم لرې کړئ.
4. تودوخه کم کړئ او د 40 دقیقو لپاره شوراب پخ کړئ.
MUN GODE