کړی
روح سندرې وایي، زړه یې تنګیږي… او د مینې د سړي دماغ څه کیږي؟ اوه بدلونونه چې یوازې هغه وخت ممکن دي کله چې موږ پوهیږو چې دا مینه ده.
موږ روږدي شو
مینه د هیڅ شی لپاره مخدره نه بلل کیږي. کله چې موږ په مینه کې یو، زموږ په دماغ کې ورته ساحې فعاله کیږي لکه څنګه چې موږ په مخدره توکو روږدي یو. موږ د خوښۍ احساس کوو او هیله لرو چې دا تجربې بیا بیا تجربه کړو. په یوه معنی، په مینه کې یو سړی تقریبا د مخدره توکو روږدي دی، په هرصورت، هغه خپل روغتیا ته خطر نه ورکوي، بلکه برعکس.
موږ د خپل ځان په اړه فکر نه کوو، مګر د "زموږ" په اړه فکر کوو
د "زه" د خبرو او فکر کولو پر ځای، موږ د "موږ" په اړه خبرې او فکر پیل کوو. توپیر څه دی؟ یوې وروستۍ څیړنې ښودلې چې هغه کسان چې "زه"، "زما"، "زه" ضمیرونه کاروي د هغو کسانو په پرتله چې د "موږ" او "زموږ" ضمیرونو کارولو سره عادت شوي اکثرا د خپګان سره مخ دي - دا یو ځل بیا ثابتوي. مینه اړیکې روغتیا ته وده ورکوي.
موږ هوښیار کېږو
مینه د روح لپاره ښه ده. مینه وال د ډوپامین کچه لوړه تجربه کوي ، یو هورمون چې د خوښۍ ، غوښتنې او خوښۍ سره تړاو لري. په جوړه کې اړیکې د اوږد عمر، حکمت او ښه ذهني روغتیا سره مرسته کوي.
موږ د نورو ملاتړ کولو ته ډیر لیواله یو
باور او ملاتړ په اړیکه کې خورا مهم دي، او زموږ دماغ چمتو دی چې موږ سره په هره ممکنه لاره کې مرسته وکړي. د MRI مطالعې ښیي چې کله موږ مینه کې یو، د مخکینۍ لوبیا فعالیت، چې په ځانګړې توګه د قضاوت او نیوکې لپاره مسؤل دي، کمیږي، او موږ د هغو خلکو په اړه چې زموږ لپاره مهم دي د نیوکې یا شک کولو احتمال لږ وي.
موږ لږ فشار لرو
زموږ مغز د یو عزیز د لومړي لمس احساسات نه هیروي. حیرانوونکی حقیقت: کله چې موږ یوازې د خپل ملګري لاس نیسو، دا هغه د فشار څخه ساتي، د وینې فشار ټیټوي او درد کموي.
په مغز کې د خوښۍ مرکز په حقیقت کې روښانه کیږي
د هغو خلکو د مغزو د عکس العملونو مطالعې وروسته چې یو بل ته یې د "لیونۍ مینې" اعتراف وکړ، ساینس پوهانو وموندله چې د دوی هر یو د "خوښۍ مرکز" فعالیت په ډراماتیک ډول زیات شو کله چې دوی د عاشق عکس ولید. او په هغه ساحه کې چې د فشار غبرګون سره تړاو لري، فعالیت، په برعکس، کم شوی.
موږ د خوندیتوب احساس کوو
هغه اړیکه چې مینه وال یې تړلي وي د ماشوم او مور ترمنځ اړیکې ته ورته وي. له همدې امله "داخلي ماشوم" زموږ په مغز کې ګرځي، او زموږ د ماشومتوب احساسات، د بیلګې په توګه، د بشپړ امنیت، موږ ته راستانه کیږي. څیړنې دا هم ښیي چې کله چې موږ په مینه کې یو، د دماغ هغه سیمې چې د ډار او منفي احساساتو سره تړاو لري لږ فعال کیږي.