کړی
د یخ سره تړلي خطرونو سره څنګه مقابله وکړو؟
زموږ د بدن د تودوخې ساتنه اړینه ده ترڅو د هغې حیاتي دندې پاتې شي. د تودوخې چټک او د پام وړ ضایع کولی شي زموږ بدن په ټولیزه توګه ورو کړي. د خطرناک یخولو څخه د مخنیوي لپاره، دا مهمه ده چې پوه شئ چې څنګه د هایپوترمیا یا د یخ وهلو په حالت کې عکس العمل څرګند کړئ.
د هایپوترمیا په صورت کې څه باید وشي؟
کله چې یو قرباني هایپوترمیک وي، د بدن تودوخه یې خطرناکه ټیټه وي او دا د دوی د بدن فعالیت اغیزه کوي.
هایپوترمیک شاک په سړو اوبو او سړه هوا کې پیښ کیدی شي ، مګر په ګرم ، مرطوب ، باراني او باد هوا کې هم.
د هایپوترمیا درې مرحلې شتون لري. څرنګه چې د قرباني حالت په چټکۍ سره خرابیږي، نو دا مهمه ده چې ژر تر ژره عمل وکړئ کله چې لومړنۍ نښې څرګندې شي.
نښې نښانې څه دي؟
لږ هایپوټرمیا
- ساړه احساس کول
- ټوخی
- د همغږۍ نشتوالی او په بیان کې ستونزې
معتدل هایپوترمیا
- بې کنټروله زلزلې
- د همغږۍ نشتوالی
- د شعور بدلیدونکی کچه ( ګډوډۍ، د حافظې ضایع)
- لید اغیزمن شوی
- خوندیتوب
شدید هایپووترمیا
- ټکانونه بند کړئ
- ویده کیدل
- د شعور ضایع
د هایپوترمیا په صورت کې څه باید وشي؟
- قرباني وچ او ګرم وساتئ؛
- د هغې نم جامې لرې کړئ او وچ کړئ؛
- قرباني ته د ګرمو څښاک په ورکولو سره ګرم کړئ (هغه ته الکول مه ورکوئ)، هغه په کمپلو کې لپاسه کړئ (ترجیح مخکې په وچونکي کې تودوخه کړئ)، هغه د نورو خلکو سره د جنین په حالت کې ځای په ځای کړئ، د هغه په غاړه کې د هغه په ګرمو کڅوړو کې واچوئ، سر او شا
- د مرستې لپاره زنګ ووهئ که چیرې د هغه حالت ښه نشي یا د شعور کچه یې اغیزمنه شي؛
- د هغه حیاتي نښې وګورئ؛
- د هغې سره د شاک په څیر چلند وکړئ.
مهرباني وکړئ په یاد ولرئ: - په هایپوترمیا کې د قرباني بدن مه مسموئ. - دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د هایپوترمیک قرباني نبض پیژندل ممکن خورا ستونزمن وي. |
په سړو اوبو کې د ژوندي پاتې کیدو اعظمي وخت دی:
|
د یخ وهلو درملنه څنګه وکړو؟
کله چې یخ وهل وي سطحي، قرباني په منجمد برخه کې درد تجربه کوي او د بې حسۍ احساس کوي. کله چې یخ وهل وي سختقرباني نور د منجمد برخه احساس نه کوي.
یخ وهل کیدای شي خپریږي: دا په نورمال ډول پیل کیږي چیرې چې پوټکی د یخنۍ سره مخ کیږي، بیا دا کیدای شي پښو، لاسونو او ټول مخ ته خپور شي که چیرې قرباني ساړه وساتل شي.
څنګه د یخ وهلو پیژندل؟
- د بدن ښکاره برخه سپینه او مومی ده؛
- درد؛
- د حساسیت له لاسه ورکول، سوځیدنه او سوځیدنه؛
- پوستکي سختوي؛
- د ګډ انعطاف له لاسه ورکول.
پاملرنه باید چمتو شي
- قرباني یو ګرم ځای ته بوځي؛
- یخ شوی برخه د خپل بدن تودوخې سره ګرم کړئ یا په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ؛
- قرباني پرته له فشار څخه جامې کړئ؛
- قرباني ته مشوره ورکړئ چې د طبي پاملرنې غوښتنه وکړي.