کړی
بله میاشت د COVID-19 وبا لخوا تیره شوې ، کوم چې د ودریدو په اړه ندي. په پولنډ کې، د روغتیا وزارت د 20 زرو څخه ډیر خبر ورکوي. نوي انتانات موږ هر یو لا دمخه یو څوک پیژنو چې د COVID-19 لپاره یې مثبت ازموینه کړې. پدې مرحله کې، ایا دا ممکنه ده چې د ککړتیا له خطر پرته یو خوندي "ټولنیز بلبل" جوړ کړئ؟ متخصصین به تاسو ته ووایي چې دا څنګه ترسره کړئ.
- د "ټولنیز بلبل" رامینځته کول یو څه قربانۍ ته اړتیا لري. دا خورا لوی نشي کیدی ، او پدې کې باید هغه خلک هم شامل نه وي چې د شدید COVID-19 خطر سره مخ وي
- د غونډو په جریان کې، مناسبه هوا ډاډمن کړئ او که امکان ولري، ټولنیز واټن وساتئ او خوله او پوزه پټ کړئ.
- شبکه باید د 6-10 کسانو څخه لویه نه وي، مګر په یاد ولرئ چې هر یو هم د بلبل څخه بهر ژوند لري او د نورو خوندیتوب پدې پورې اړه لري چې دا ژوند څنګه بهر دی.
- د TvoiLokony Home پاڼې اړوند نور معلومات په فسبوک کې اوګورئ
د "ګوند بلبلونه" جوړول
د کرسمس فصل په رارسیدو دی، زموږ څخه ډیری د اوږدې مودې لپاره خپل عزیزان نه دي لیدلي. د حیرانتیا خبره نده چې موږ حیران یو چې ایا او څنګه په خوندي ډول د خپلو عزیزانو سره وخت تیر کړو. د تش په نامه "بلبل بلبلونه" رامینځته کول ، دا دی ، کوچنۍ ډلې چې موافق دي یوازې د دوی په شرکت کې وخت تیروي ، ممکن د یوازیتوب د ناروغۍ احساس ته ځواب وي.
په هرصورت، کارپوهان خبرداری ورکوي چې د خوندي "بلبل" رامینځته کول دومره اسانه ندي، په ځانګړې توګه کله چې هیواد هره ورځ شاوخوا 20 دندې لري. نوي انتانات د خورا لوړ مثبت ازموینې نرخ سره ، پدې معنی چې انفیکشن په ټولنه کې عام دی.
"تاسو باید په یاد ولرئ چې د صفر خطر سناریو شتون نلري او د ډیری خلکو بلبلونه د دوی فکر کولو څخه لوی دي ،" ډاکټر این ریموین ، د UCLA د عامې روغتیا د فیلډینګ ښوونځي کې د ایپیډیمولوژی پروفیسور ، د سوداګرۍ انډر ته وویل. تاسو باید په هغه خلکو باور وکړئ چې تاسو ورسره بلبل ته ننوځي ترڅو د کورونویرس سره د کوم شکمن تماس په اړه صادقانه خبرې وکړئ.
د سوداګرۍ داخلي د خوندي ټولنیز بلبل رامینځته کولو په اړه مشورې لپاره د ساري ناروغیو ډیری متخصصینو څخه وغوښتل. ځینې دا سپارښتنې ډیر محافظه کار دي، مګر ټولو کارپوهانو د یادولو لپاره په څو مهمو شیانو موافقه وکړه.
لومړی، په بلبل کې باید لږ خلک وي. په عین حال کې، دا د هغو خلکو سره د نږدې اړیکو څخه ډډه کول دي چې موږ ورسره ژوند نه کوو. که موږ پریکړه وکړو چې زموږ د اړیکو شبکه پراخه کړو، دا غوره ده چې دا په څو نورو کورنیو پورې محدود کړو.
"دا یو ښه نظر دی چې خپل محلي لارښوونې وګورئ چې څومره خلک په قانوني توګه یو بل سره لیدل کیدی شي،" ریموین تشریح کوي.
په پولنډ کې، دا مهال د کورنۍ جشنونو او ځانګړو پیښو تنظیم کول منع دي (د جنازې پرته)، کوم چې زموږ د کور څخه بهر خلکو سره اړیکه ستونزمن کوي. په هرصورت، د لیدلو یا حرکت کولو بندیز نشته.
ساسکیا پوپیسکو، په جورج میسن پوهنتون کې د ساري ناروغیو متخصص، وړاندیز کوي چې د یو یا دوه کورنیو سره ټولنیز بلبل جوړ کړي. نورو کارپوهانو موافقه وکړه چې د ګوتو ښه قاعده دا ده چې خپل ځان شاوخوا له شپږو څخه تر لسو کسانو پورې محدود کړئ.
که موږ غواړو یو لوی بلبل جوړ کړو، دننه هرڅوک باید د خوندیتوب سخت اقدامات تعقیب کړي، لکه د معمول ازموینې یا د ژوند محدودیت "بهر".
- NBA د یو بلبل په جوړولو کې خورا بریالی و چې ټول 30 ټیمونه پوښي. دا ډیره پوښتنه ده چې د بلبل دننه څه پیښیږي او د دې برخه اخیستونکي د بلبل څومره لوی په پرتله څنګه چلند کوي ، د CDC متقاعد ایپیډیمولوژیست او طبي سلاکار ډاکټر موري کوهن د سوداګرۍ انسایډر ته وویل.
د ټولنیز بلبل رامینځته کولو لپاره د مشورې بله برخه کې د ټولنیز شبکې پیل کولو دمخه د 14 ورځو لازمي قرنطین شامل دي. ولې 14 ورځې؟ د دې وخت په جریان کې، نښې نښانې کیدای شي د انفیکشن وروسته ښکاره شي، نو متخصصین وړاندیز کوي چې د بلب سره یوځای کیدو دمخه دوه اونۍ انتظار وکړي. د دې وخت په جریان کې، ټول احتمالي ډله باید د غیر ضروري فعالیتونو څخه ډډه وکړي.
"هرڅوک باید دا دوه اونۍ مخکې له دې چې دوی په یوه ګروپ کې پای ته ورسیږي ډیر احتیاط وکړي. د پایلې په توګه، دوی به د انفیکشن خطر کم کړي »سکاټ ویزنبرګ، د NYU لینګون روغتیا کې د ساري ناروغیو متخصص تشریح کړ.
ځینې کارپوهان حتی وايي چې مخکې لدې چې موږ د محدود ټولنیز شبکې رامینځته کولو پریکړه وکړو ، هرڅوک چې پدې پورې اړه ولري باید د COVID-19 ازموینې منفي پایله ولري. دا یو خورا سخت چلند دی. په پولنډ کې، تاسو کولی شئ د سوداګریزو ازموینو څخه ګټه پورته کړئ، مګر د دوی قیمت اکثرا ممنوع وي. د RT-PCR ازموینې خورا ګران دي ، پداسې حال کې چې هغه څوک چې د COVID-19 انټي باډي کشف کوي یو څه ارزانه دي.
متخصصین دا مشوره هم ورکوي چې څنګه ستاسو د ټولنیز بلبل څخه د خلکو سره د غونډو لپاره چمتو کول. البته، دا غوره ده چې په بهر کې لیدنه وکړو، مګر موږ ټول پوهیږو چې د کړکۍ څخه بهر هوا تاسو اوږد مزل ته نه هڅوي. که موږ په یوه خونه کې سره وینو، کافي هوا باید تضمین شي. دا کافي ده چې د ناستې پرمهال کړکۍ خلاصې کړئ او د میلمنو له وتلو وروسته اپارتمان ته هوا ورکړئ. که یوازې د کورنۍ غړي په بلبل کې وي، د امکان تر حده هوا بهر کړئ.
ماهرین هم موافق دي چې په مثالي توګه په بلبل کې خلک باید د ټولنیز واټن اصولو ته غاړه کیږدي او د خولې او پوزې محافظین وکاروي.
ویزینبرګ زیاته کړه: "بلبل یوازې یوه ستراتیژي ده چې ټولیز افشا کول کم کړي او خلک ځواکمن کړي ترڅو ټولنیز شي ، مګر دا پدې معنی ندي چې موږ خپل محتاط له لاسه ورکړو."
هم وګوره: د COVID-19 درملنې لپاره د پولنډ وروستي وړاندیزونه. پروفیسور فلیسیاک: دا د ناروغۍ په څلورو مرحلو پورې اړه لري
دلته یو شمیر نیمګړتیاوې شتون لري چې کولی شي زموږ "ټولنیز بلبل" په خپلو اهدافو کې د کار کولو مخه ونیسي. لومړی، دا غوره ده چې د لویانو، امیندوارو میرمنو او نورو سره د ټولنیزې شبکې جوړولو څخه ډډه وکړئ چې د شدید COVID-19 پراختیا خطر لري.
دوهم، بلبل باید هغه خلک ونه لري چې د کور څخه بهر ډیر وخت تیروي او د بهرنیانو سره ډیر تعامل لري. دا په عمده توګه د ښوونځي کارمندانو، زده کونکو او خلکو پورې اړه لري چې د COVID-19 اخته خلکو سره مستقیم تماس لري. که دوی ستاسو په ټولنیز ګروپ کې وي، د کورونویرس تړون خطر د پام وړ وده کوي.
دا هم د پوهیدو وړ ده چې دا ناشونې ده چې په بشپړه توګه تعامل یوازې د خلکو یوې ډلې پورې محدود کړي. شاید په "بلبل" کې هر سړی د دې څخه بهر خلکو سره اړیکه ولري. ډیری وختونه ټولنیز بلبلونه هم شتون لري. که په احتیاط سره ترسره شي، تاسو کولی شئ پرته له دې چې د انفیکشن خطر زیات کړئ خپل ګروپ پراخ کړئ. له همدې امله دا خورا مهم دي چې متقابل عمل محدود کړئ او یوازې په ګروپ کې دننه تمرکز وکړئ.
دا مشوره مو څنګه خوښه ده؟ ایا تاسو د خپلو عزیزانو سره ګروپونه جوړوئ؟ څنګه د انفیکشن خطر کم کړئ؟ مهرباني وکړئ موږ ته خپل نظرونه په [email protected] کې ووایاست
اداریه بورډ وړاندیز کوي:
- ویټامین ډي د COVID-19 کورس اغیزه کوي. څنګه په هوښیارۍ سره د هغې نیمګړتیا پوره کړو؟
- سویډن: د انفیکشن ریکارډونه، ډیر او ډیر مړینې. د ستراتیژۍ لیکوال فرش واخیست
- په ورځ کې نږدې 900 مړینې؟ په پولنډ کې د ناروغۍ پراختیا لپاره درې سناریوګانې
د medTvoiLokony ویب پاڼې محتوا د ویب پاڼې کاروونکي او د دوی د ډاکټر تر منځ د اړیکو د ښه کولو لپاره، نه بدلول دي. ویب پاڼه یوازې د معلوماتو او تعلیمي موخو لپاره ده. مخکې لدې چې د متخصص پوهه تعقیب کړئ ، په ځانګړي توګه طبي مشورې چې زموږ په ویب پا onه کې شتون لري ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ. مدیر په ویب پاڼه کې د معلوماتو د کارولو په پایله کې هیڅ ډول پایلې نه لري. ایا تاسو طبي مشورې یا ای نسخې ته اړتیا لرئ؟ halodoctor.pl ته لاړ شئ، چیرې چې تاسو به آنلاین مرسته ترلاسه کړئ - په چټکۍ، خوندي او پرته له دې چې خپل کور پریږدئ.