دهایپرلیپیډیمیادا د درلودلو حقیقت دی په وینه کې د لیپیدونو لوړه کچه (ډیری غوړ)چې پکې کولیسټرول او triglycerides. دا فزیکي حالت د نښې نښانې لامل نه کیږي. د ډیری خلکو لپاره، دا هیڅ منفي پایلې نلري. بیا هم دا یو له خورا مهم خطر فکتورونو څخه دی چې یوځای اخیستل کیدی شي د زړه ناروغۍ لامل شي.

په وینه کې اضافي لیپیدونه د استر په سخت او ګنډلو کې مرسته کوي د زړه شریانونه، کورونري شریانونه د پایلې په توګه، زړه د فزیکي تمرین سره ډیر او ډیر ستونزمن کیږي. هایپرلیپیډیمیا، د شریانونو استر ته زیان رسولو سره، د وینې د ټوټو په جوړولو کې هم مرسته کوي کوم چې کولی شي په بشپړه توګه شریان بند کړي چې د دماغي حادثې (سټروک)، د زړه حمله (د زړه حمله) لامل کیږي. د شریانونو په دیوالونو کې ضخامت شوي تختې هم کولی شي مات شي او گردش (د غوړ امبولیزم) ته لاړ شي او بیا وړو شریانونو ته مهاجر شي چې دوی یې بندوي ، د مثال په توګه د سټوک لامل کیږي..

موخه: د اختلالاتو مخنیوی یا ځنډول کاریووسکولر

د ناکراريو کاریووسکولر په سیاره کې د مړینې لوی لامل دی¹. په کاناډا کې، د بیلګې په توګه، د زړه ناروغۍ د مړینې دویم لوی لامل ګرځیدلی (28٪ مړینې)، یوازې د سرطان څخه وروسته (29٪ مړینې)³.

که څه هم سګرټ څکول نیمایي کم شوي، د وزن زیاتوالي، چاقۍ او همدارنګه بندول کمر (د معدې په سیمه کې) (په تیرو 5 کلونو کې نږدې له 6 څخه تر 20 سانتي مترو پورې ډیر⁵⁰) د راتلونکو کلونو لپاره د زړه د اختلالاتو زیاتوالي نښه کوي.

په هرصورت، دا باید په پام کې ونیول شي چې دا د زړه ناروغۍ اختلالات د تیر وخت په پرتله لږ وژونکي دي: په وروستیو لسیزو کې د مړینې کچه شاوخوا 40٪ راټیټه شوې. د سټروک لپاره، مدیریت هم ورځ تر بلې اغیزمن کیږي.

اضافي کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونه له کوم ځای څخه راځي؟

Le جگر لوی اکثریت تولیدوي کولسټرول (۴/۵) د بدن لخوا په مختلفو دندو کې کارول کیږي. پاتې له دې څخه راځيد خوړوپه ځانګړې توګه د څارویو خواړه. دا هغه خواړه دي چې په لوړه کچه سنتر شوي غوړ (غوښه غوښه، غوړي، د لبنیاتو غوړ محصولات) او ټرانس غوړ (هایډروجنیټ شوي مارجرین، د سبزیجاتو لنډول، ډیسرټونه، پیسټری) دي چې د LDL په نوم د "خراب" کولیسټرول کچه لوړوي. په هرصورت، موږ اوس پوهیږو چې د ډیری خلکو لپاره، یوازې د خوړو کولیسټرول د وینې کولیسټرول کچه لږ اغیزه لري: دا یوازې د 1/5 لپاره د وینې کولیسټرول کچه اغیزه کوي. په دې توګه، هګۍ، زینګونه او د عضوي غوښې، د بیلګې په توګه، کوم چې په کولیسټرول کې لوړ وي، باید منع نه شي، ځکه چې دوی لږ سنتر شوي غوړ لري.

د مصرف شوي خواړو سربیره ، د فزیکي فعالیت نشتوالی (بیځایه ژوند کول) او سګرټ څکول هم کولی شي د کولیسټرول کچه لوړه کړي. سربیره پردې، د Genoa د دوی نفوذ په ځانګړي توګه په لوی آټوسومال غالب کورنۍ هایپرلیپیډیمیا کې.

کولیسټرول په ځانګړي ډول د څارویو مالیکول دی چې په نباتاتو کې شتون نلري. دا د صفرا د جوړولو له لارې د غذايي غوړ جذب ته اجازه ورکوي. کولیسټرول د هورمونونو تولید ته هم اجازه ورکوي نو دا د ژوند لپاره اړین دی، موږ نشو کولی پرته له کولیسټرول ژوند وکړو.

لکه څنګه چې triglyceridesدوی ډیری وختونه د الکول څخه راځي غنم په زیاته اندازه مصرف شوي (په ځانګړي توګه "چټک" بوره ، لکه د میوو جوس او نور بوره لرونکي مشروبات ، کیک ، کنفیکشنري او جام) ، د ځیګر لخوا په ټرای ګلیسریډونو بدلیږي. نو که څه هم ټرای ګلیسریډونه په وینه کې یو ډول لیپید (او له همدې امله غوړ) دي ، د دوی اضافي شتون معمولا د رژیم غوړ څخه نه راځي ، بلکه د اضافي بورې څخه راځي.

د یو متخصص نظر

هایپرلیپیډیمیا څنګه کشف کړئ؟

د د شونډو پروفایل د وینې معاینې څخه جوړ شوی (ډاکټر په نسخه کې لیکي: د لیپید غیر معمولي توضیحاتو لپاره) ، موږ اندازه کوو:

• مقدار LDL کولیسټرولیا "خراب کولیسټرول"؛
• مقدار triglycerides;
• مقدار د HDL کولیسټرولیا "ښه" کولیسټرول؛
• مقدار ټول کولیسترول (CT).

د قضیې پورې اړه لري، د وینې نورې ازموینې ممکن د ډاکټر لخوا وړاندیز شي. د مثال په توګه، د Lp (a) کچه اندازه کول (لیپوپروټین په یو وخت کې د لوړ LDL-C سره په خلکو کې د پام وړ لوړ شوی) او د C- تعاملاتي پروټین اندازه کول، د سوزش نښه نښه.

ډیر لوړ یا نورمال: د کولیسټرول کچه څنګه ارزول کیږي؟

ډاکټران اوس ارزونه کوي کولسټرول نسبتا دوی نور د نورمال نرخونو په اړه خبرې نه کوي بلکه د نرخونو په اړه چې د هر شخص عمومي حالت پورې اړه لري او له هرڅه دمخه ، د نورو خطر فکتورونو شتون پورې اړه لري. د ناروغيو کاریووسکولر.

پدې توګه ، د کولیسټرول کچه چې یو فرد یې باید هدف ولري د دوی د شخصي نرخ پراساس اټکل کیږي د خطر خطر د زړه ناروغۍ (انجینا حمله، مایوکارډیال انفکشن، سټروک) په راتلونکو 10 کلونو کې. دا په څو فکتورونو پورې اړه لري: د زړه ناروغۍ شخصي تاریخ، عمر، سګرټ څکول، د شکر ناروغۍ، د وینې فشار، اوسنی ټول کولیسټرول او HDL کچه، د زړه ناروغۍ کورنۍ تاریخ، د معدې چاقۍ، او جنسیت.

د زړه د خطر عوامل د بدلون وړ او نه بدلیدونکي فکتورونو ویشل کیدی شي

د نه بدلون وړ خطر عوامل:

- د نارینه لپاره له 50 څخه ډیر یا د یوې میرمنې لپاره 60 څخه ډیر عمر.

- د انفکشن یا سټروک شخصي تاریخ ،

- دا ورته سابقې د نارینه وو لپاره د 55 کلنۍ او د ښځو لپاره 65 کلنۍ دمخه د کورنۍ په لومړۍ کرښه (خویندو، وروڼو، پلار او مور) کې شتون لري.

د بدلون وړ خطر عوامل:

- ټیټ HDL-C د 0,40 g/l څخه ښکته،

- د شکرو ناروغي ،

- د وینې لوړ فشار ،

- سګرټ څکول که څه هم د 3 کلونو څخه لږ وخت لپاره د شیدو تغذیه کول.

د مثال په توګه، د ورته کولیسټرول کچه:

• د لوړ فشار لرونکي 55 کلن نارینه سګرټ څکوونکي به په لوړ خطر کې وګڼل شي. له همدې امله هغه باید د خپل کولیسټرول کچه نوره هم کمه کړي؛
• یوه 34 کلنه ښځه چې سګرټ نه څکوي او د وینې لوړ فشار نلري د ټیټ خطر په توګه ګڼل کیږي: هغه به اړتیا ونلري چې د خپل کولیسټرول کچه دومره ټیټه کړي.

په فرانسه کې د کولیسټرول درملنې لپاره وړاندیزونه

ډاکټران د LDL-C کچه ټاکلو لپاره د فریډوالډ فارمول کاروي (دا د ښار په لابراتوار کې په ورځني تمرین کې نشي اندازه کیدی)

LDL-C = CT – (HDL-C + TG / 5) په ګرام په هر لیټر کې

بیا موږ لاندې جدول ته مراجعه کوو کوم چې د LDL-C اهداف ټاکي چې د اړوند خطر فکتورونو سره سم اخیستل کیږي.

د ټرای ګلیسریډ کچه څه ده؟

د triglycerides د ورځني رژیم پورې اړه لري په اسانۍ سره توپیر لري. متخصصینو تر اوسه د زړه د ناروغۍ د مخنیوي لپاره یو هدف (د ټرای ګلیسریډ مثالی کچه) ټاکلی دی. په هرصورت، کله چې د ټرای ګلیسریډ کچه 1,7 mmol / l (1,5 g / l) ته ورسیږي یا ډیر شي، دا د میټابولیک سنډروم لپاره د خطر فکتور دی. موږ په اړه خبرې کووhypertriglyceridemiaپورته 2 g / l.