ایا تاسو تصور کولی شئ؟ فکر کوئ چې تخیل د ماشومتوب بغض دی؟ روزونکی اولگا ارماسووا موافق نه دی او د فشار سره د مقابلې لپاره د تخیل پراختیا وړاندیز کوي.
زما په عمل کې، زه ډیری وختونه د پیرودونکو تصوراتو سره کار کوم. دا د مزاج لوړولو لپاره یوه سرچینه ده او د ګډوډۍ فرصت دی. ما ولیدل چې ځینې پیرودونکي دا ستونزمن کوي چې ځان په یو خیالي ځای او شرایطو کې تصور کړي، انتقادي فکر پریږدي او خوبونه وګوري.
دا محدودیتونه د ماشومتوب څخه راځي، کله چې د بصری وړتیاوو پراختیا د "حق" لویانو لخوا خنډ شوی. د ارغواني فیلانو او الوتونکو چونګښو لپاره ماشوم وډارولو، مور او پلار د خیالي نړۍ ارزښت کم کړ.
دا ډول پیرودونکي اکثرا د رینډینګ پورې اړوند میتودونو کارول ردوي. مګر تخیل د طبیعت لخوا موږ ته راکړل شوی ملکیت دی، او د پیرودونکو حیرانتیا څه ده کله چې په عمل کې، دوی یادونه کوي چې دوی د تصور کولو وړ دي.
زه یو شخص د مراقبت حالت ته اړولو لپاره لید کاروم. دا د سولې او امنیت احساس سره په اړیکه کې مرسته کوي.
تاسو اړتیا لرئ چې کوچنی پیل کړئ. ذهني انځورونه کولی شي خورا اصلي احساساتو او احساساتو ته وده ورکړي. تصور وکړئ چې تاسو لیمو پرې کوئ او غوڅ کوئ. زه ډاډه یم چې ستاسو څخه ځینې حتی ګمراه شوي دي، لکه څنګه چې ستاسو خوله خوږه وي. د خیالي تودوخې څخه تاسو تودوخه کولی شئ، او د خیالي سړې څخه تاسو یخ کولی شئ. زموږ دنده دا ده چې تخیل په شعوري ډول وکاروو.
زه یو شخص د مراقبت حالت ته اړولو لپاره لید کاروم. دا د سولې او امنیت احساس سره په اړیکه کې مرسته کوي. د پایلې په توګه، بهرني شرایط، ستونزې او اندیښنې په پس منظر کې له مینځه ځي، او یو شخص کولی شي خپل داخلي ماشوم سره وګوري او د دردناک تجربې څخه بریالي شي. تخیل مرسته کوي چې لا دمخه ترلاسه شوې پایلې وګورئ، کوم چې الهام او خوښوي.
د ډوبیدو ژوروالی توپیر لري. یو څوک د تمرکز نشتوالی، او د دوی تصور "اطاعت نه کوي"، په دوامداره توګه واقعیت ته راستنیږي. هغه کسان چې د لومړي ځل لپاره تمرین نه کوي، د دې توان لري چې خپل ځایونه بدل کړي، د ډیرو تفصیلاتو تصور وکړي. دوی لږ او لږ په شعوري ډول د پیښو پراختیا کنټرولوي، په دې توګه ځان ته د آرام کولو اجازه ورکوي.
د تخیل روزنه ښه پایلې ورکوي. تاسو کولی شئ پخپله یا د ملګري سره روزنه وکړئ.
زما پیرودونکي واقعیا دا خوښوي کله چې زه له دوی څخه وپوښتم چې ځان په مالدیپ کې په سمندر کې تصور کړئ. ښځې په خوښۍ او موسکا سره وړاندیز شوي شرایطو کې ډوبیږي. دا تمرین د ډله ایزو فعالیتونو لپاره مناسب دی او د مزاج په روښانه کولو کې مرسته کوي، ګډون کوونکي آرام کړي او دوی ته وښيي چې د دوی تصور کار کوي.
هغه عکسونه چې پیرودونکي د تمرینونو وروسته شریکوي د دوی ښکلا ، انفرادیت او د حلونو خلاقیت سره حیرانوي! او د لید تمرینونه چې د بې هوښۍ سره کار کولو لپاره کارول کیږي ډیری وختونه د ژوند د سختو شرایطو حل ته د پای ټکی کیږدي ، او پوښتنو ته ځوابونه ورکوي چې نه حل کیدونکي ښکاري.