ارواپوهنه

د یو څه لاسته راوړلو لپاره، تاسو اړتیا لرئ یو هدف وټاکئ، په دندو کې یې مات کړئ، د وخت نیټه وټاکئ ... دا ډول په میلیونونو کتابونه، مقالې او روزونکي درس ورکوي. مګر دا سمه ده؟ داسې ښکاري چې په سیستماتیک ډول هدف ته په حرکت کې څه غلط کیدی شي؟ هیلین اډوارډز، د سکولکوو د سوداګرۍ ښوونځي د کتابتون مشر، استدلال کوي.

اوین خدمت او روري ګالګیر، د فکر کولو تنګ لیکوالان. د لویو اهدافو ترلاسه کولو لپاره د حیرانتیا ساده لارې "او د چلند د بصیرت ټیم (BIT) څیړونکي، د انګلستان حکومت لپاره کار کوي:

  1. سم هدف وټاکئ؛
  2. استقامت ښودل؛
  3. یو لوی کار په اسانۍ سره د مدیریت وړ ګامونو کې مات کړئ؛
  4. ځانګړي اړین ګامونه لیدل؛
  5. فیډبک وصل کړئ؛
  6. ټولنیز ملاتړ ترلاسه کړئ؛
  7. په ثواب کی یی یاد ساتی.

BIT مطالعه کوي چې څنګه د نوډونو کارولو او د هڅونې ارواپوهنه "خلک وهڅوي چې د ځان او ټولنې لپاره غوره انتخابونه وکړي." په ځانګړې توګه، دا د سم انتخاب کولو کې مرسته کوي کله چې د صحي ژوندانه او فټنس خبره راځي.

په کتاب کې، لیکوالان د ارواپوهانو البرټ باندورا او ډینیل چیروون لخوا یوه مطالعه په ګوته کوي، چې د هغو زده کونکو پایلې یې اندازه کړې چې په بایسکلونو کې تمرین کوي. څیړونکو وموندله چې "هغه زده کونکو ته چې ویل شوي و چې دوی د هدف سره تړاو لري د دوی فعالیت دوه چنده زیات شوی او د هغو کسانو څخه چې یوازې هدف یا یوازې فیډبیک ترلاسه کوي غوره کړي."

له همدې امله ، نن ورځ موږ ته شتون لرونکي بې شمیره غوښتنلیکونه او فټنس ټریکرونه موږ ته اجازه راکوي چې د هر وخت په پرتله خورا مؤثره مختلف اهدافو ته لاړ شو. ډیری شرکتونو د فټنس برنامې معرفي کړي او کارمندانو ته یې پیډومیټرونه توزیع کړي ترڅو دوی وهڅوي چې په ورځ کې 10 ګامونه واخلي. لکه څنګه چې تمه کیده، ډیری یې په تدریجي ډول د لوړ هدف ټاکل پیل کړل، کوم چې د لوی بریالیتوب په توګه پیژندل کیده.

په هرصورت، د هدف ترتیب کولو لپاره بل اړخ شتون لري. ارواپوهان چې د غیر صحي تمرین روږدي کیدو سره معامله کوي پدیده په بل ډول ګوري.

دوی د فټنس ټریکرانو غندنه کوي ، او وايي چې دوی "په نړۍ کې ترټولو احمقانه شی دی ... هغه خلک چې دا ډول وسایل کاروي د دوامداره تېښتې په جال کې راځي او فزیکي فعالیت ته دوام ورکوي ، د فشار ماتیدو او نورو جدي ټپونو په پام کې نیولو سره ، د ورته ګړندۍ کیدو لپاره. " Endorphins، کوم چې څو میاشتې دمخه د ډیر سپک بار سره ترلاسه شوی و.

ډیجیټل عمر په تاریخ کې د پخوانۍ دورې په پرتله خورا ډیر روږدي دی.

په یوه کتاب کې چې د فصاحت سرلیک سره "نه منلو وړ. ولې موږ چک کولو، سکرول کولو، کلیک کولو، لیدو ته دوام ورکوو او ودروو؟ د کولمبیا پوهنتون ارواپوه اډم الټر خبرداری ورکوي: "موږ پرته له دې چې نیمګړتیاو ته پام وکړو د هدف ترتیب په ګټو تمرکز کوو. د هدف ترتیب په تیرو وختونو کې یو ګټور هڅونکی وسیله وه ځکه چې خلک د امکان تر حده لږ وخت او انرژي مصرفوي. موږ نشو کولی په شعوري توګه سخت کار، نیک او سالم وبلل شو. خو پنډولم بل لور ته روان شو. اوس موږ دومره لیواله یو چې په لږ وخت کې ډیر څه ترسره کړو چې موږ وقف کول هیر کړو.

د یوې موخې د ټاکلو اړتیا په حقیقت کې په دې وروستیو کې شتون لري. الټر استدلال کوي چې ډیجیټل عمر په تاریخ کې د پخوانۍ دورې په پرتله د روږدي روږدي کیدو لپاره خورا ډیر حساس دی. انټرنیټ نوي هدفونه معرفي کړي چې ستاسو په میل باکس یا ستاسو په سکرین کې "راوځي، او ډیری وختونه بې بلنه کیږي."

هماغه بصیرت چې دولتونه او ټولنیز خدمات د ښه عادتونو رامینځته کولو لپاره کاروي د پیرودونکو توکو او خدماتو کارولو څخه د ساتلو لپاره پلي کیدی شي. دلته ستونزه د ارادې نشتوالی نه دی، یوازې "د پردې تر شا زرګونه خلک شتون لري چې دنده یې د ځان کنټرول ماتول دي چې تاسو یې لرئ."

محصولات او خدمات د دې لپاره ډیزاین شوي چې د بندیدو په پرتله د دوی کارول اسانه کړي، له Netflix څخه، چیرې چې د لړۍ راتلونکی برخه په اوتومات ډول ډاونلوډ کیږي، د وارکرافټ ماراتون نړۍ ته، چې په ترڅ کې یې لوبغاړي نه غواړي حتی د خوب لپاره هم مداخله وکړي. خواړه

ځینې ​​​​وختونه د "خوښونو" په بڼه ټولنیز پیاوړتیا د دې حقیقت لامل کیږي چې یو شخص په دوامداره توګه د فیسبوک (یو افراطي سازمان چې په روسیه کې منع شوی) یا انسټاګرام (په روسیه کې منع شوی افراطي سازمان) تازه کول پیل کوي. مګر د بریالیتوب احساس ژر له منځه ځي. هرڅومره ژر چې تاسو په انسټاګرام کې د زرو پیرودونکو ترلاسه کولو هدف ته ورسیږئ (یو افراطي سازمان چې په روسیه کې منع شوی دی) ، یو نوی په خپل ځای کې څرګندیږي - اوس دوه زره پیرودونکي د پام وړ معیار ښکاري.

الټر ښیې چې څنګه مشهور محصولات او خدمات د هدف ترتیب او د انعام میکانیزمونو سره مداخله کولو سره ښکیلتیا اعظمي کوي او مایوسي کموي. دا ټول په پراخه کچه د روږدي کیدو خطر زیاتوي.

د چلند ساینس لاسته راوړنو په کارولو سره ، دا ممکنه ده چې نه یوازې دا چې څنګه موږ آرام کوو. نوم شیبر په نیویارک ټایمز کې تشریح کوي چې څنګه اوبر ارواپوهنه کاروي ترڅو خپل چلوونکي د امکان تر حده سخت کار وکړي. شرکت په چلوونکو مستقیم کنټرول نلري - دوی د کارمندانو په پرتله ډیر خپلواک سوداګر دي. دا پدې مانا ده چې دا خورا مهم دي چې ډاډ ترلاسه کړئ چې د شرکت غوښتنې او ودې پوره کولو لپاره تل کافي شتون لري.

په اوبر کې د څیړنې رییس تبصره کوي: "زموږ غوره ډیفالټ ترتیبات تاسو هڅوي چې څومره چې تاسو کولی شئ سخت کار وکړئ. موږ دا په هیڅ ډول اړتیا نه لرو. مګر دا د ډیفالټ تنظیمات دي.

د مثال په توګه، دلته د اپلیکیشن دوه ځانګړتیاوې دي چې چلوونکي هڅوي چې سخت کار وکړي:

  • "مخکېنۍ تخصیص" - چلوونکي د اوسني سفر پای ته رسیدو دمخه راتلونکی احتمالي سفر ښودل کیږي،
  • ځانګړي اشارې چې دوی ته لارښوونه کوي چیرې چې شرکت غواړي دوی لاړ شي - د غوښتنې پوره کولو لپاره، نه د موټر چلوونکي عاید زیات کړي.

په ځانګړې توګه اغیزمن د خپل سري اهدافو ترتیب کول دي چې د چلوونکو مخه نیسي او د بې معنی نښه ګمارل کیږي. شیبر یادونه کوي، "ځکه چې اوبر د موټر چلوونکي ټول کارونه د اپلیکیشن له لارې تنظیموي، د لوبې عناصرو تعقیبولو څخه د شرکت مخه نیولو لپاره لږ څه شتون لري."

دا رجحان د اوږدې مودې لپاره دی. د آزاد اقتصاد وده کولی شي د دې لامل شي چې "رواني ګټه په نهایت کې د کارګر امریکایانو اداره کولو لپاره اصلي جریان رامینځته شي."


د کارپوه په اړه: هیلین اډوارډز د مسکوکوو د مدیریت ښوونځي کې د کتابتون مشره ده.

یو ځواب ورکړئ ووځي