سمه خوړل اسانه دي: د ټولې کورنۍ لپاره صحي سبزیجات

د عصري ژوند چټک سرعت د صحي رژیم سره مرسته نه کوي. ځینې ​​​​وختونه د کاري ورځې په مینځ کې د بشپړ ډوډۍ لپاره وخت نه وي. او د صحي نښو پرځای ، تاسو باید د ګړندي خواړو څخه راضي اوسئ. د خوړو دغه ناوړه عادتونه پر بدن ناوړه اغېزې لري. څنګه له دوی څخه مخنیوی وشي او څنګه د سخت محدودیتونو پرته متوازن رژیم ته غاړه کیښودل شي ، د ویګینس برانډ متخصصینو ته ووایاست.

یو نازک چلند

موافقه وکړئ، دا خورا عملي نه ده چې خام سبزيجات د کار یا مطالعې لپاره له ځان سره واخلئ. حتی که دوی د ویټامینونو، منرالونو او فایبر څخه ډک وي. جوړجاړی د بایو ټیرا شرکت متخصصینو لخوا وموندل شو. دوی د صحي رژیم لپاره یو مثالی محصول رامینځته کړی - "ویجنز".

په لنډه توګه او ټکي ته، دا د طبیعي وچو سبزیجاتو یو ځانګړی ډول دی. راز د ځانګړي پخلي ټیکنالوژۍ کې پروت دی. د "سبزیجاتو" جوړولو لپاره، تازه او لوړ کیفیت لرونکي سبزیجات په ټوله روسیه کې د باور وړ عرضه کونکو څخه غوره شوي. سبزیجات په ښه توګه مینځل شوي، پاک شوي او د مطلوب شکل په ټوټو کې پرې شوي. بیا، د ځانګړو تجهیزاتو په مرسته، دوی د هوا سره په ټیټه تودوخه کې وچ شوي، ترڅو سبزیجات پتلي، سپک او خړ شي. او تر ټولو مهم، دوی روښانه رنګ، بډایه خوند او تر 90٪ پورې ویټامینونه او ټریس عناصر ساتي.

خوندور، صحي، مناسب

دا پټه نه ده چې سبزیجات د طبیعي ویټامینونو اصلي سرچینه ده. د ویګینس څخه مننه، تاسو هره ورځ اړین ورځنی تخصیص ترلاسه کوئ. د هوا وچول نه یوازې سبزیجاتو ته اجازه ورکوي چې ګټور عناصر وساتي ، بلکه د شیلف ژوند اوږدوي. او د دې لپاره هیڅ مصنوعي محافظت ته اړتیا نشته. د خوند لوړونکي، ذائق او رنګونه هم دلته نه کارول کیږي. په هر بسته کې به تاسو یوازې خوندور طبیعي سبزیجات ومومئ.

د "Vegens" بڼه د تصادف په واسطه نه ټاکل کیږي. په یوه کڅوړه کې د سبزیجاتو یوه برخه 30 ګرامه وزن لري - دا د لږې لوږې د پوره کولو او د ګټو سره بیا چارج کولو لپاره کافي دی ، ځکه چې دا د 300 ګرام تازه سبزیجاتو سره مساوي دی. یو کوچنی کڅوړه دواړه د ښوونځي په کڅوړه او د میرمنې په کڅوړه کې فټ کیږي. دا ټول سبزیجات په هر وخت او هر ځای کې یو غوره ناشته جوړوي.

خوږه سندره

مکمله صفحه

مختلف سبزیجات د یو ځای خوړل ډیر صحي دي. برسېره پردې، دا په دې طریقه خورا خوندور دی. د "ویجینز" برانډ لاین خورا همغږي ترکیبونه وړاندې کوي.

د گاجر - چوغندر مخلوط معتدل طبیعي خواږه او د نه بدلیدونکي ارزښت لرونکي موادو بشپړ کاسکیډ ترکیب کوي. دوی حتی په وچ شکل کې ساتل کیږي. او له هغه ځایه چې په دې سبزیجاتو کې موجود ډیری ویټامینونه د غوړ محلول دي ، تاسو کولی شئ دا ډول ناشته د سپک ساس سره ضمیمه کړئ. 100 ګرامه طبیعي مستې، 1 چمچ د ډیجون سرس او د لیمو جوس، یو لاس تازه بوټي او یوه کاچوغه مالګه ګډ کړئ.

دا د روسیې د روح په څیر بوی لري

مکمله صفحه

د پیړیو راهیسې، شلجم د روسیې په خواړو کې اصلي سبزیج پاتې شوي. د حیرانتیا خبره نده چې دا په "ویجنز" کې شامل شوی، د گاجر او چوغندر سره ضمیمه شوی. په روسیه کې په پخوانیو ورځو کې، شلجم د بزګرانو لپاره ډوډۍ بدله کړه - له هغې څخه په لسګونو بیلابیل خواړه چمتو شوي، د سوپونو او خنزیر سره پیل شوي، د پایو او اچار سره پای ته رسیږي. د دې ریښو فصل ناکامي د یو ناوړه طبیعي ناورین سره مساوي وه. دا د حیرانتیا خبره نده، ځکه شلجم، د دوی اصلي هدف سربیره، د درملو موخو لپاره کارول کیده. د ریښو سبزیجاتو فرعي بوی د چوغندر او گاجر ترکیب ډیر اشتها کوي. او یوځای دوی د معافیت سیسټم پیاوړي کوي، د ویښتو او پوستکي ښکلا او روغتیا ته پاملرنه کوي.

د ذوق لوبه

مکمله صفحه

که تاسو د گاجر - چوغندر په جوړه کې مولی اضافه کړئ، تاسو به د "سبزیو" بله په زړه پورې نسخه ترلاسه کړئ. مولی دې ترکیب ته په زړه پورې ټارټ نوټونه ورکوي ، خوند یې ډیر څرګند او بډایه کوي.

د دې ډول ناشتو ګټې هم څو ځله زیاتیږي. په ترکیب کې د فعالو موادو څخه مننه ، مولی د زهرجن ځیګر پاکوي ، د پښتورګو کار تنظیموي او د زیان رسونکي کولیسټرول کچه راټیټوي. دا کومه تصادف نده چې ډایکون ، د دې ریښو سبزیجاتو آسیایی ډول ، د جاپانیانو لخوا خوښیږي. دوی دا په خالص شکل کې خوري او په مختلفو لوښو کې یې اضافه کوي. شاید دا د دوی د ښه روغتیا او اوږد عمر یو راز دی.

په یوه کڅوړه کې معجزه سبزیجات

مکمله صفحه

د سیلري ریښه له پخوانیو وختونو راهیسې معجزه ملکیتونه بلل شوي. دا واقعیا د سبزیجاتو سپر فوډ ګڼل کیدی شي. په هرصورت، لږ خلک به دا جرئت وکړي چې دا خام یا حتی جوش وخوري. یو بل شی "سبزی" د چقندر، کچالو او اجنبی ریښو څخه جوړ شوی دی. دلته، تلفظ شوي ترخه - مساله لرونکي یادښتونه یو بډایه خوږ خوند رامینځته کوي. د هغو کسانو لپاره چې په اوړي کې په فعاله توګه وزن له لاسه ورکوي، دا مخلوط یو ریښتینی موندنه ده. په هرصورت ، اجماع د کولمو پیریسټالسیس ته وده ورکوي ، په نرمۍ سره زهرجن لرې کوي ، د روزنې وروسته د فزیکي ځواک بیرته راګرځولو کې مرسته کوي او اعصاب ښه کوي.

د مزاج پالټ

مکمله صفحه

که چیرې کافي روښانه رنګونه شتون ونلري ، قضیه به د سرو زرو کچالو ، ژیړ ارغواني چوغندر او روښانه نارنجي گاجرونو څخه جوړ شوي "سبزیجیز" لخوا سمه شي. د صحي رژیم ډیری پیروان د دې حقیقت له امله کچالو ردوي چې دا د نشایسته او ګړندي کاربوهایډریټ سره ډیریږي. د کچالو وچې ټوټې د اضافي پونډو ترلاسه کولو ویره پرته خوړل کیدی شي. په دې بڼه، دا معتدل غذايي سبزيجات خورا ګټور دي. دا به بدن د ویټامینونو سخاوت لرونکي برخې سره چارج کړي او د رضایت خوندور احساس رامینځته کړي. سربیره پردې، د چوغندر او گاجر خواږه نوټونه په بریالیتوب سره د کچالو په خوند ټینګار کوي.

کوچني پخلی

مکمله صفحه

د "ویګین" په ټولګه کې بل ځانګړی ترکیب د چقندر، کچالو او مولی دی. د اجزاوو د ترکیب له مخې، دا د سبزیجاتو سټیو ته ورته دی، کوم چې د غرمې ډوډۍ لپاره چمتو او خدمت کیدی شي. په دې نسخه کې یو ناشونی به په ځانګړې توګه ښه وي. او تاسو کولی شئ له دې څخه هرچیرې خوند واخلئ - په خپل میز کې ، په پارک کې د تګ یا په موټر کې کور ته په لاره کې. بله ګټه دا ده چې سنیک په بشپړ ډول د کارولو لپاره چمتو دی. تاسو اړتیا نلرئ د دې دمخه چمتو کولو لپاره وخت او هڅې مصرف کړئ. او د دوی سره د ډوډۍ خوړلو لپاره، حتی ترټولو بوخت به څو دقیقې ولري.

د ماشوم ارمان

مکمله صفحه

ایا تاسو نشو کولی خپل ماشوم په ښوونځي کې د چپس، مغز لرونکو او نورو زیان رسوونکو چلندونو پیرودلو څخه منع کړئ؟ اجازه راکړئ چې د ماشومانو "ویجن" له دوی سره ټولګیو ته بوځي. روډی، کرچی او ډیر خوندور، دوی چپس ته ورته دي. مګر دوی ډیر خوندور دي. سربیره پردې، دا طبیعي ویټامینونه دي. او دوی یو ګرام تیل، رنګونه، محافظت کونکي او GMOs نلري. د دې لپاره چې ماشوم ستړي نه شي، تاسو کولی شئ هر وخت نوي خوندونه وټاکئ - کچالو د مالګې سره او پرته، چقندر او کچالو، گاجر او کچالو. دا تر ټولو غوره لاره ده چې حتی ترټولو زړه راښکونکي کس په سبزیجاتو روږدي کړي.

مناسب تغذیه کولی شي او نه یوازې ګټې راوړي، بلکې خوښي هم راوړي. د سبزیجاتو سره د صحي نښو سره پیل کړئ. دا د لوړ کیفیت وچې سبزیجات دي، کوم چې خپل اصلي خوند او ټول خورا ارزښتناک ملکیتونه ساتلي دي. تاسو کولی شئ دوی هرچیرې له ځانه سره بوځئ - د کار کولو، مطالعې، تګ یا سفر لپاره. په مناسب وخت کې، یو صحي ډوډۍ به تل په لاس کې وي. تاسو یوازې اړتیا لرئ د خوندور ویټامین سنیکس یوه کڅوړه خلاص کړئ.

یو ځواب ورکړئ ووځي